Det giver mening at justere den daglige rutine, når babyen allerede er tre måneder gammel. Indtil dette tidspunkt er vekslen mellem søvn og vågenhed hos et barn kaotisk, det nyfødte forveksler ofte dag med nat. Op til halvanden måned sover babyen næsten hele tiden mellem fodring, så det er stadig muligt at bringe en bestemt rytme ind i hans liv.
Forældre skal beskytte og beskytte den nyfødtes søvn
Funktioner i søvn op til 1,5 måneder
Unge forældre tænker ofte over, hvor meget en baby skal sove i 15 måneder. Der er ingen standard i denne alder, fordi hver baby er individuel. Det hele afhænger af babyens helbred. For tidlige og svage babyer sover længere end dem, der er født uden fødselsdefekter eller sygdomme. Børnelæger skelner mellem følgende træk ved søvn i op til en og en halv måned:
- Babyen kan ikke sove mere end to til tre timer i træk og vågner ofte;
- Barnet falder let i søvn og vågner lige så let op;
- I løbet af opvågningsperioden spiser babyen hovedsageligt;
- Med den forkerte tidsplan kan babyen forveksle dag med nat, sådanne tilfælde er ikke ualmindelige.
For at babyen skal sove godt, skal du gå med ham oftere og bade dagligt, før du hviler om natten. Bade med medicinske urter (for eksempel kamille) bidrager til god søvn. Hvis barnet er vågen i lang tid på grund af tarmkolik, hvilket er almindeligt, kan børnelægen ordinere medicin for at hjælpe med at normalisere fordøjelsen. Også en almindelig årsag til at falde i søvn er bleudslæt. I dette tilfælde skal du bruge speciel babykosmetik til at løse problemet.
Opmærksomhed! I den første halvanden måned af livet vågner babyen ofte til at fodre og kan ikke sove hele natten uden afbrydelse. Dette er helt normalt, en sund baby falder i søvn igen efter at have spist. Antallet af nattevågninger kan variere.
Hvor meget skal et barn sove
Søvnprocent i alderen op til en og en halv måned kan variere. Du bør ikke prøve at tilpasse barnet til nogen standarder, alle børn er forskellige. Nogle generelle mønstre kan dog stadig identificeres. Det skal huskes:
- Babyens alder
- Hans helbredstilstand;
- At have de rette betingelser for at sove;
- Fodringstype (kunstig eller naturlig).
Jo ældre babyen er, jo mindre sover han og jo længere er han vågen.
2 uger
I denne periode sover en sund nyfødt næsten hele tiden mellem fodring og er vågen flere gange om dagen i 15-20 minutter. Flere amninger eller formler er tilladt om natten.
3 uger
Kuren er den samme som efter 2 uger. Men gradvist begynder perioderne med aktiv vågenhed at forlænge. Barnet spiser også flere gange om natten.
En og en halv måned
En halvanden måned gammel baby er ikke længere en nyfødt. En sådan baby kan være vågen i op til tredive minutter i træk. På dette tidspunkt kan du lave massage eller gymnastik med dit barn, gennemføre udviklingsaktiviteter. Gradvist begynder babyen at interessere sig for verden omkring ham, men på en gåtur sover han stadig sundt. Gåture og hærdningsprocedurer hjælper med at slippe af med problemer med at falde i søvn samt bidrage til den korrekte udvikling af babyen.
Hvordan man forbedrer et barns søvn
På spørgsmålet om, hvor meget en halvanden måned gammel baby skal sove, svarer børnelæger: det hele afhænger af den særlige baby. Der er dog nogle generelle retningslinjer, der hjælper dig med at få det rigtige regime:
- Læg om natten på samme tid;
- Hvis badning ophidser barnet, skal det gøres en time før sengetid, så barnet kan roe sig ned;
- Barnet skal altid hvile i sin krybbe;
- Hvis babyen er sulten, skal du sørge for at fodre den, før den lægges ned.
Overholdelse af disse enkle, men nødvendige tip hjælper med at slippe af med alvorlige problemer om halvanden måned og etablere det rigtige regime, hvilket er meget vigtigt for unge forældre. En klar fodrings- og hvileplan hjælper voksne med at planlægge deres egne anliggender.
Den daglige rutine er en garanti for barnets helbred
Sådan lægger du dig i seng
Forældre spørger ofte, om en to måneder gammel baby kan sove på maven. Der er intet forbud, tværtimod hjælper et langt ophold i denne position med at lindre tarmkolik og har en gavnlig virkning på babyens trivsel. Men hvis en 3-4 uger gammel baby er i denne position, bør han kun ligge under forældrenes opsyn og altid uden en pude - begrave sig selv i en blød pude, kan barnet kvæles.
Læger anbefaler at lægge babyen i løbet af dagen og om natten, så han ikke er bange for sine hænder og ikke vipper. Barnet ved ikke, hvor han skal sætte sine lemmer, og er bekymret over dette. Indpakning skal ikke være tæt, men løs. Du kan købe en særlig "sovepose" til et spædbarn, barnet føler sig godt tilpas og beskyttet i det, mens det samtidig kan bevæge sig frit inde i den bløde kokon.
Det er let at lægge en baby i seng, det vigtigste er at skabe betingelser for dette
Opmærksomhed! Når mor sætter sin baby på 1,5 måneder i seng om natten, skal du slukke for lyset og lukke gardinerne. Fuldstændig stilhed er ikke nødvendig; tværtimod vil en monoton baggrundslyd (for eksempel den stille lyd fra et fungerende tv eller køleskab) hjælpe barnet med at falde i søvn og give en beroligende effekt.
Mulige problemer på grund af manglende overholdelse af regimet
Manglende overholdelse af regimet i en alder af 3-4 uger fører ofte til, at barnet begynder at forvirre dag og nat. Det er ikke svært at slippe af med dette problem, det er nok at skifte barnets tidsplan med 10-15 minutter hver dag, og gradvis vil alt ordne sig. Det vigtigste er at holde sig til systemet og ikke afvige fra dine intentioner.
Børnelæger siger: jo tidligere en to uger gammel baby vænner sig til den daglige rutine, jo bedre for forældre. I de første måneder efter fødslen er det nødvendigt at sikre, at barnet vågner til tiden til fodring i den femte eller sjette uge af livet, ellers udvikler han sig dårligt og går i vægt. Svage og for tidlige babyer skal vækkes på et bestemt tidspunkt for ikke at gå glip af et måltid.
