Introduktionen af supplerende fødevarer er et velkomment øjeblik for unge forældre. Hver gravid kvinde, der kom forbi hylderne med babyvarer, forestillede sig, at den dag ville komme, hvor hun ville købe de mest fashionable krukker og madbokse til sit barn. Imidlertid forlader flere og flere kvinder på tidspunktet for introduktionen af supplerende fødevarer fabriks kartoffelmos og korn og foretrækker hjemmelavet madlavning.
Lokke
Hvad er blandet fodring
Blandet fodring indebærer, som navnet antyder, en kombination af en slags produkter til babyen. Faktisk er det: blandet fodring er en type amning, hvor der ikke er nok modermælk, og babyen skal fodres:
- donormælk,
- tilpasset mælkeblanding
- husdyrmælk (ko eller ged).
Ved at vælge blandt de mulige muligheder anbefaler WHO at foretrække tilpassede mælkeformler. Tilskud af babyen med donor- eller komælk betyder, at det er obligatorisk kogning, hvilket betyder ødelæggelse af de fleste vitaminer og mikroelementer.
Ved korrekt blandet fodring bør kvinden først tilbyde babyen begge bryster efter hinanden, og hvis han ikke er fuld, fodre ham med en flaske formel.
Opmærksomhed! Foderblandinger med deltagelse af komælk eller gedemælk kan kun udføres, hvis det på baggrund af familiens økonomiske situation er lettere og mere rentabelt for forældre at have husdyrmælk i huset hver dag end en dyr formel.
Tidspunktet for introduktionen af supplerende fødevarer under fodring
I dag har enhver kvinde mulighed for at finde på Internettet et stort antal blogs, der er afsat til opdragelse og opdragelse af børn, hvor information om tidspunktet for introduktionen af nye produkter er meget forskellig: nogle anbefaler at fodre dem fra en måneds alder, andre 4-5 måneder.
Ernæring til en ammende mor
Det vigtigste for en kvinde er at tænke over, hvordan man beriger sin egen diæt, så modermælken har så mange sundhedsmæssige fordele for barnet som muligt. Det er meget sikrere og sundere at spise en varieret ammende mor, indtil babyen er seks måneder gammel end at eksperimentere med mad og deres virkning på babyens tilstand.
WHO's anbefalinger
Ifølge åbne data fra Verdenssundhedsorganisationens officielle hjemmeside behøver en baby, indtil han når seks måneders alderen, biologisk ingen fødevarer, undtagen modermælk eller en tilpasset mælkeformel. De første supplerende fødevarer med blandet fodring er ikke forskellige med hensyn til timing fra supplerende fødevarer til børn i modermælk, forudsat at barnet fodres med den tilpassede mælkeformel, og det lille barn blev født til tiden. For tidlige babyer fodres individuelt.
Ifølge børnelægen, læge i den højeste kategori, Komarovsky E.O., hvis en familie ikke har råd til at købe blandinger af høj kvalitet og er tvunget til at koge ko- eller gedemælk til et barn, kan man tænke på supplerende fødevarer tidligere, da et sådant barn ikke modtager nok vitaminer og mineraler på grund af termisk behandling af dele af kosttilskud. I dette tilfælde øges risikoen for tarmsmerter, afføringsforstyrrelser og udviklingen af allergiske reaktioner betydeligt.
Grundlæggende regler for introduktion af supplerende fødevarer
Supplerende fødevarer til blandet eller amning bør introduceres gradvist i små doser. Det er meget vigtigt ikke at blande flere komponenter på én gang, for i tilfælde af allergiske reaktioner vil det være umuligt at entydigt bestemme det produkt, der midlertidigt skal opgives.
Børns udvikling for at starte supplerende fodring
Overvågning af hundreder af børn hvert år kan børnelæger bemærke, at det er i en alder af seks måneder, at barnet begynder at ændre sig, forbereder sig på voksenalderen og ernæring:
- de første tænder vises
- nogle småbørn prøver at sidde med støtte;
- skabelsen af dygtigheden til at holde en ske og sende den i munden manifesteres.
Har brug for at vide! Langvarigt (mere end et minut) siddende til babyer op til 7-8 måneder med støtte kan påvirke rygsøjlens sundhed negativt i voksenalderen. Skynd dig derfor ikke med at sætte din baby i en høj stol.
Sikker halv-siddende stilling
Supplerende fodringsteknik
Ethvert produkt skal administreres i 2-3 teskefulde 1 gang den første dag med supplerende fodring. Det er klogere at gøre dette om morgenen, for eksempel under den anden morgenmad. Læger forklarer dette ved, at der i tilfælde af en negativ reaktion fra mave-tarmkanalen er tid nok til at træffe et sæt foranstaltninger til at normalisere fordøjelsen. Hvis du fodrer din baby med en ny mad inden sengetid, er der en risiko for en søvnløs nat på grund af babyens mavesmerter.
Når smagningen af de første 2-3 skeer var vellykket, kan ingrediensen betragtes som sikker og gradvist øge portionen, hver gang gang det foregående volumen ganges med 2. Så en fodring med supplerende fødevarer udskiftes glat. Resten af måltiderne forbliver de samme: ved blandet fodring er dette modermælk fra venstre og højre bryst suppleret med en formel eller tilsvarende.
Substitution af et foder skal opbevares i op til 8 måneder. I løbet af denne tid vil det være muligt at kontrollere alle tilgængelige produkter for tolerance i barnets krop, vælge en sikker dosering og forstå babyens smagspræferencer. Fra 8 måneders alder kan du gå over til at erstatte to fodringer med supplerende fødevarer. Nu hvor de farlige ingredienser er kendt, kan du beslutte, hvad babyen skal spise om natten.
På en note. Et solidt sidste måltid vil sikre en lang og sund søvn for din baby og hans forældre.
I hvilke tilfælde er det umuligt
Børnelæger anbefaler ikke at introducere nye produkter i spædbarnets diæt:
- når barnets generelle tilstand forstyrres på grund af sygdom
- 3 dage før rutinemæssig vaccination og inden for de første 3 dage efter den;
- hvis barnet nægter supplerende mad, foretrækker det kun mors bryst og supplerende fodring.
Forebyggende vaccinationer gives til børn med en intakt generel tilstand, fordi udviklingen af immunitet skal finde sted, når kroppen ikke udsættes for andet stress. Ofte reagerer immunsystemet på en vaccine med en allergisk reaktion på huden. Hvis kroppen ud over vaccinationen får en belastning i form af et fødevareallergen, vil det være svært for lægerne at forstå den sande årsag til reaktionen, hvilket betyder, at de ikke vil være i stand til at hjælpe kroppen korrekt og forudsige mulige reaktioner på efterfølgende vaccinationer.
Første fodringsplan
Børnelæger er uenige om, hvilket produkt der er bedst at starte med. Nogle er sikre på, at grøntsager er den bedste løsning, andre insisterer på gærede mejeriprodukter. Vegetabilske puréer, set fra mætning med næringsstoffer, mineraler og sporstoffer, er meget sundere end gærede mælkeskåle. Imidlertid kan en pludselig ændring i fødevaresammensætningen forårsage tarmforstyrrelser. Derfor insisterer et stort antal praktiserende læger på, at supplerende fødevarer begynder med gærede mejeriprodukter, da de ikke har så stor forskel i sammensætning med mælk.
Opmærksomhed! Kefir anbefales at blive introduceret som en af de første, da den indeholder et stort antal bakterier, der er gavnlige for tarmene, som er i stand til at bekæmpe nye tarminfektioner og hjælper kroppen med fordøjelsen, hvilket er meget vigtigt for mave hos små børn.
Supplerende fodertabel for ugen
Baseret på anbefalinger fra børnelæger er det let at opstille en tabel over introduktionen af supplerende fødevarer til en 6 måneder gammel baby.
Supplerende fodringsordning
| 1 dag | 2 dage | Dag 3 | Dag 4 | Dag 5 | 6 dage | Dag 7 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uge 1 | 2-3 tsk kefir | 3-6 tsk kefir | 30 ml kefir | 60 ml kefir | 80 ml kefir | 100 ml kefir | 120 ml kefir |
| 2 uger | 1 tsk hytteost blandet med 100 ml kefir | 2 tsk hytteost blandet med 100 ml kefir | 3 tsk hytteost med 100 ml kefir | 4 tsk hytteost med 100 ml kefir | 5 tsk hytteost med 100 ml kefir | 6 tsk hytteost og 100 ml kefir | 7 tsk hytteost og 100 ml kefir |
| 3,4 uge | Ikke mere end 30 g hytteost og 150 ml kefir | Ikke mere end 30 g hytteost og 150 ml kefir |
I henhold til den samme ordning kan du efter 7 måneder indtaste vegetabilske puréer, der starter med 2-3 teskefulde uden at blande med noget. Brug mælk som et supplement. Når babyen er 8 måneder gammel, kan du indtaste korn, der erstatter en anden fodring. Efter et år vil barnet være i stand til helt at skifte til alternativ mad.
Supplerende fodring med glæde
Hvis du ikke skynder dig og reagerer korrekt på eventuelle negative reaktioner ved at annullere produktet, er det muligt at introducere en række retter i kosten uden at skade barnets sundhed. Hvis der opstår allergiske reaktioner, skal du ikke blive ked af det, det er nok at udskyde provokatørproduktet i et par måneder, hvorefter du kan prøve igen. Barnet er i stand til at vokse de fleste af de tidlige allergier på grund af udviklingen af hans lever.
