Sviskes helbredende egenskaber har været kendt i lang tid, for eksempel i folkemedicin bruges det som et afføringsmiddel. Bouillon, infusioner, kompotter til medicinske og rekreative formål gives selv til babyer.
Svesker har en masse vitaminer, stimulerer fordøjelseskanalen
Fordelene ved et afkog af svesker til et barn
For et lille barn er svesker et nyttigt produkt, der praktisk talt ikke forårsager allergiske reaktioner. Børnelæger har lov til at indtaste det i små mængder som et tilsætningsstof i supplerende fødevarer fra anden halvdel af året. Mest af alt er det velegnet til babyer, der ofte har forstoppelse, i sådanne tilfælde bruges det som et mildt afføringsmiddel.
På trods af de utvivlsomt fordele, anbefaler ernæringseksperter at bruge svesker omhyggeligt. Et barn kan opleve fordøjelsesbesvær på vitaminrige frugter. Derfor forberedes der i starten en svag bouillon af svesker til babyen.
Bemærk. Kogte frugter kan gives til krummerne til genopretning efter fire måneder, klokken seks til ernæring - kartoffelmos og kompotter. Børnelæger advarer om, at svesker ikke indføres i den første fodring, selvom barnet er bekymret for forstoppelse. Dette kan kun gøres efter grøntsager.
Sammensætning og næringsværdi
Tørrede blommer værdsættes for den store mængde ascorbinsyre, vitamin E, B, fosfor, kobber, calcium, magnesium. Den indeholder nok citronsyre, æblesyre og andre syrer samt fruktose og glucose, som er nødvendige for at genopfylde energi.
Ballaststofferne i tørret frugt stimulerer tarmaktivitet og er et naturligt middel mod forstoppelse, der ikke forårsager afhængighed og bivirkninger.
Hvad bruges svesekraft til?
Ønsker at diversificere babyens diæt, skal moderen tage højde for, at mave-tarmkanalen endnu ikke er fuldt etableret, derfor opstår der ofte afføring eller forstoppelse. Nogle gange græder babyen, og forældrene kan ikke forstå, hvad der sker. Børnelæger forklarer, at flatulens, oppustethed i maven kan forstyrre barnet, og de råder til at indføre tørrede frugter i en mild form, som kompot, afkog eller infusion.
Kompot og beskær infusion understøtter aktiviteten i babyens mave-tarmkanal
Beskær kompot
Ved behandling af forstoppelse hos små børn betragtes sviskekompot som et godt middel. Det anbefales, at når babyen er vant til en en-komponent drink, kombinerer den med andre tørrede frugter: tørrede abrikoser eller rosiner.
Infusion af svesker
Beskær infusion er et unikt middel til bekæmpelse af mange typer bakterier. Børnelæger hævder, at de gavnlige stoffer i infusionen har en positiv effekt på det kardiovaskulære systems arbejde.
Vigtig! Forklarer, om det er muligt at introducere svesker, mens du ammer en nyfødt, forbyder børnelæger ikke at bruge det som en infusion. Imidlertid er overforbrug af tørret frugt blevet advaret, der forårsager diarré.
Er det muligt at give et afkog under amning
Årsagen til, at tørrede frugter ikke anbefales som den første supplerende mad til HW, anses for at være øget gasproduktion hos spædbarnet ledsaget af mavesmerter. Nogle gange opstår der situationer, hvor du har brug for at hjælpe et spædbarn, der lider af vedvarende forstoppelse. I en nødsituation, i tilfælde af forstoppelse hos spædbørn, vil et afkog af svesker i små doser (en halv teskefuld) hjælpe for ikke at medføre fordøjelsesbesvær.
Råd. Det anbefales ikke at give et afkog til babyer under et år, der er på HV, med hyppig løs afføring og et øget niveau af hæmoglobin. I andre tilfælde er disse tørrede frugter kun gavnlige.
I hvilken alder man skal give afkog til babyer
Svar på mødre, fra hvor mange måneder der skal gives et afkog af svesker til et barn, understøtter nogle børnelæger ikke den tidlige introduktion af tørrede frugter i kosten. De mener, at hvis barnet er på HV, er der ikke behov for supplerende mad i op til seks måneder.
WHO anbefaler, i hvilken alder svesker der kan gives babyer - i seks måneder. Desuden bør babyen prøve andre frugter og grøntsager inden introduktionen af dette produkt, som har en behagelig smag.
Med modermælk kan sveskernes gunstige egenskaber trænge ind i barnets krop
For babyer i alderen to til tre måneder, der lider af forstoppelse, kan beskærende afføringsmidler leveres med modermælk. Når du ammer en nyfødt, er det nyttigt for hende at spise 4-5 stykker eller drikke en sviskedrik.
Sådan laver du et afkog af svesker
Når det er tid til supplerende fodring, gives svesker til babyer som afkog eller kompot med forsigtighed og i små mængder. Med den korrekte tilberedningsteknologi blødgøres og koges tørrede frugter på forskellige måder.
Vigtig! Alle drikkevarer fremstillet af tørrede frugter skal tilberedes svagt koncentreret, det vil sige, jo mindre barnet er, jo færre frugter tages der til drikken.
Sådan brygger du ordentligt
Svesker brygges på den sædvanlige måde. Før frugten tilberedes, skal frugterne vaskes godt med kogt vand, frøene skal trækkes ud og skylles med kogende vand. Hæld derefter vand i forholdet: hundrede gram frugt i to glas vand og kog. Kog bouillon i 15 minutter og lad den stå i en time. Babyen skal få dem til at drikke om morgenen for at se reaktionen på drikken. En teskefuld er nok til et lille barn.
Råd. Frugterne har en attraktiv smag, så det er uønsket at tilføje sukker til drikkevarer.
Kompott opskrift
For at forberede kompot kan du tage følgende opskrift: Skyl to hundrede gram tørrede frugter grundigt og hæld i en liter vand. Kog kompeten i kog og lad dem simre over svag varme i 20 minutter. Derefter afkøles, siles og tilbydes krummerne en 50 ml portion.
Infusionsopskrift
Infusionen anbefales at give til spædbørn fra de er tre måneder, hvis de har problemer med fordøjelsen. Opskrift på infusion: Skyl 4-5 stykker frugt grundigt, kog i kogende vand i en termokande og lad det brygge i flere timer. Efter anstrengelse får barnet en halv teskefuld at drikke. Den del af drikken stiger med alderen.
Infusion af svesker er et godt middel til at eliminere fordøjelsesproblemer hos et barn
Normer af bouillon fra svesker efter måneder til et år
I fodringsordningen er svesker og blommer i samme position, men deres anvendelse har nogle nuancer. Til supplerende fødevarer om sommeren gives en blomme, som har en mindre udtalt afførende virkning; svesker bruges i vintersæsonen.
Ernæringseksperter har bestemt, hvor meget bouillon der kan gives til et barn:
- 6 måneder - normen er 50 ml;
- 7-12 måneder - satsen øges til 60 ml.
Børnelæger anbefaler ikke dramatisk at øge delen af bouillon på grund af dets afføringsegenskaber.
Råd. Du skal være opmærksom på afføringen - hvis den bliver flydende, skal delen reduceres.
Hvor ofte at give
For at forhindre smertefulde fordøjelsesforstyrrelser anbefales det at tilføje krummer af sviskeretter og drikkevarer til menuen 1-2 gange om ugen. Det er nyttigt at skifte dem: Giv kartoffelmos i en fodring, kompot i den anden. Hvis afføringen er forstyrret, udelukkes svesker fra menuen.
Vigtig! Det er muligt kun at øge delen under en betingelse - udseendet af forstoppelse. Derefter gives drikken til babyen, indtil tilstanden forbedres, men ikke mere end den foreskrevne norm pr. Uge for alle frugter - 100-120 g.
Mængden af svesker
På grund af deres egenskaber er svesker ikke inkluderet i barnets daglige diæt. Derfor er det vigtigt at beregne mængden for ikke at forårsage afføring. For den første bekendtskab med en ny smag tilbydes babyen en halv teskefuld puré eller 5 ml bouillon, hvorefter portionens volumen øges.
Hvad kan kombineres med
For en række forskellige fødevarer er det nyttigt at tilføje sviskekrummer lidt til dessert eller give i kombination med grød. Erfarne mødre i anden halvdel af året kan tilberede svesker med kød. De fleste småbørn kan lide denne kombination med velkendte retter, da blommer giver dem en ny smag. Der er dog babyer, der ikke accepterer produktet. Du behøver ikke at pålægge en skål, det er bedre at vende tilbage til den senere.
Det er nyttigt at kombinere svesker med korn og desserter.
Mulige strømproblemer
De vigtigste kontraindikationer for at spise svesker er problemer som allergi og fedme. Derfor er det bedre at koordinere introduktionen i babymad med en børnelæge.
Vigtig! Eksperter advarer om, at du skal være forsigtig med at købe tørrede frugter på markedet eller i en butik, da de kan behandles med kemikalier for skønhed. I denne form kan frugterne skade barnet og forårsage allergiske reaktioner. Det er meget mere nyttigt at tilberede et tørret blomme produkt med egne hænder.
Tegn på allergi
Tørrede blommer betragtes ikke som et stærkt allergen, alligevel kan allergiske symptomer forekomme uventet efter at have spist dem. Eksperter siger, at allergien skyldes forkert håndtering og opbevaring og ikke til produktet. Dette er hvad der forårsager reaktioner såsom hududslæt, fordøjelsesbesvær.
Bemærk. Af medicinske årsager forekommer madreaktioner på svesker hos de børn, hvis sydlige frugt og kirsebær er allergener.
Svesker, rig på vitaminer, styrker et lille barns helbred. Det vigtigste er at introducere tørrede frugter korrekt i barnets kost i betragtning af deres specielle egenskaber.
