Spørgsmålet om, hvordan man lærer et barn at sove i sin vugge, begynder at genere forældrene omkring 6 måneder efter en lykkelig begivenhed. I starten satte mange mødre deres nyfødte i deres seng for ikke at rejse sig under fodring om natten.
Barnet vokser gradvist op, og krybben er stadig inaktiv, fordi han allerede er vant til mors varme og er stærkt imod at flytte til et nyt sted. Ikke kun barnet er nervøst, men også moderen, og faren er også utilfreds.
Hvis forældre vil vide, hvordan man lærer et barn at falde i søvn alene, skal de lytte til anbefalinger fra børnelæger, psykologer og mere erfarne mødre, der var i stand til at overleve stadiet med at vænne en baby til en krybbe uden problemer.
Fordele og ulemper ved at sove sammen
Når forældre vælger, hvem barnet skal sove med, beslutter de ofte at sove sammen.
Derudover taler mange fortalere for naturlig forældre også for en stærk baby-moderbinding, især i den nyfødte periode. Men en sådan vane har også ulemper.
Fordele
- et 1 måned gammelt spædbarn vågner konstant om natten for at få nok modermælk. Det er ikke let for en kvinde at stå op hver gang, løfte barnet ud af sengen, amme og sætte ham tilbage;
- det største volumen prolactin (det hormonelle stof, der er ansvarligt for mælkeproduktionen) begynder at produceres nøjagtigt om natten. Mangel på søvn, der skyldes krummernes konstante køresyge om natten, påvirker volumen og kvalitet af brystsekretionen negativt;
- kropskontakt mellem mor og nyfødte gør det muligt at kombinere biologiske rytmer. Derfor hviler moren og babyen sammen, når de falder i søvn: Efter at de er fastgjort til brystet, sover barnet stille, derfor falder også forældrene i søvn.
Minusser
- et barn på 4 måneder virker kun lille, men på forældrenes seng kan det tage meget plads. Faderen befinder sig i en sådan situation "den tredje ulige mand", så han er nødt til at flytte til sofaen. Naturligvis har dette en negativ indvirkning på den intime side af ægtefællernes liv;
- hvis et barn på 2 år ikke ønsker at sove i sin seng, er det ekstremt svært at vænne ham til et personligt soveværelse. Derudover er der ofte en "splittelse" af familien om dette emne, når faderen søger at sende babyen til en separat seng, og moderen, der har medlidenhed med sin elskede lille, vil forsinke øjeblikket med "adskillelse";
- babyhygiejne er mere alvorlig, så enhver infektion kan øge dens virkning i et lukket sengemiljø. Derudover, hvis faren ryger, kan babyen endda have allergiske reaktioner på nikotin;
- meget sjældent, men stadig sker der tragedier, når en træt mor knuser babyen, der sover ved hendes side. Naturligvis er sådanne situationer sjældne, men du bør ikke glemme dem, og du skal heller ikke gå i seng træt med dit barn.
Deling af søvn kan hjælpe i en sådan situation, hvor voksne føler manglende kommunikation med babyer hele dagen. For eksempel når moderen går på arbejde bogstaveligt 4 måneder efter babyens fødsel og forlader i løbet af dagen.
Fra psykologers synspunkt er børn, der sov i deres forældres seng i barndommen, mere afhængige af mor og far. Imidlertid bemærkes stærk tilknytning i en tidlig alder, så hvis der ikke er overdreven pleje i opdragelsen, vil forholdene normalisere sig.
Hvornår skal man lære et barn at falde i søvn i sin vugge?
Spørgsmålet om, hvordan man vænner en nyfødt til en krybbe, opstår næsten aldrig fra forældre, for hvis barnet sovner på sit eget soveværelse fra de første livsdage, opstår der simpelthen ikke problemer med fravænning.
Hvis barnet fra fødslen faldt i søvn hos sine forældre eller mor, vil fravænning blive forsinket. Derfor er det nødvendigt at vælge den alder, der er mest gunstig ud fra et psykologisk og fysiologisk synspunkt.
Mange eksperter anbefaler at tænke over spørgsmålet om, hvordan man lærer et barn at falde i søvn i sin seng i en alder af 6-8 måneder.
I løbet af denne periode reduceres antallet af fodring om natten væsentligt, babyen kan sove hele natten uden at vågne op. Også efter 6 måneder ruller barnet rundt uden risiko for kvælning, og denne proces behøver ikke særlig kontrol.
Denne aldersperiode er dog kun en anbefalet periode, da det er bydende nødvendigt at se på barnets træk. Vil være det er lettere at lære et barn at sove i en krybbe, hvis:
- babyen er i stand til at sove godt om natten (antallet af vækkelser om natten er 1-2 gange);
- naturlig fodring er enten allerede stoppet, eller moderen ammer barnet tre gange om dagen;
- babyen græder eller skriger ikke, hvis han ikke ser mor og far, når han vågner op;
- han er i stand til at forblive alene i et kvarter;
- han søger at skubbe sig væk fra sine forældre under søvn;
- babyen blev født på fuld sigt, lider ikke af kroniske sygdomme;
- fravænning fra forældresengen falder ikke sammen med stressende øjeblikke (læring af pottetikette, fødslen af en bror / søster, ind i børnehaven, fravænning).
At løse problemet med, hvordan man lærer et barn at sove separat, indebærer ikke fjernelse af kropskontakt med moderen, men at demonstrere fordelene ved uafhængig søvn.
Valg af den rigtige seng som en løsning på problemet
Hvis barnet ikke ønsker at sove i krybben, er problemet måske i hans separate soveværelse. I en sådan situation skal du købe en særlig sideseng.
Denne type møbler er en almindelig vugge, men den mangler den ene side. Således strømmer krybben glat ind i forældrenes seng og omvendt.
Ved hjælp af specielle fastgørelseselementer installeres sovepladsen til barnet på samme niveau som voksenens seng. Babyen falder som en søvn separat, men ligger ved siden af sin mor.
En mor kan til enhver tid amme sin baby uden at skulle gå ud af sengen. Når barnet er fyldt, lukker det hurtigt øjnene og mærker moderens kropsvarme. Moders kærlige berøring hjælper også med at roe sig ned.
Når babyen vokser lidt op (for eksempel efter 2 eller 3 måneder), skabes der en lille side i sengen fra en ble for en vis adskillelse fra moderen. Efter yderligere 4 uger vender træpladen tilbage til sin plads, normalt i løbet af denne tid har barnet tid til at vænne sig til sovepladsen.
Efter et stykke tid flyttes sengen gradvist væk fra forældresengen. Denne sekvens giver dig mulighed for at undgå voldelige reaktioner fra barnet og forberede moderen psykologisk på at "skille sig" med sit barn.
Hvordan vænner man et barn til sin krybbe?
Selvfølgelig er det først og fremmest nødvendigt at være opmærksom på babyens behov og ønsker. Dog bør heller ikke voksnes interesser glemmes. Så den populære tv-læge Komarovsky er overbevist om, at du ikke skal ofre dig selv for børn.
Det betyder, at du skal handle beslutsomt og tage hensyn til hver husstands interesser. Når alt kommer til alt, hvis mor eller far ikke får nok søvn eller vågner op i stykker, vil ingen være bedre af dette.
Overførsel af et barn til en separat krybbe kræver en konsekvent, tålmodig tilgang og hensyntagen til barnets alder. Naturligvis vil de valgte metoder være forskellige efter 3 måneder eller 3 år.
Spædbarnsalder
Som allerede nævnt er den mest gunstige periode for fravænning af en baby fra forældresengen i alderen seks måneder plus eller minus et par uger.
I barndommen har babyen tendens til hurtigt at bryde med vaner. Hvad kan man gøre i dette tilfælde:
- erfarne mødre rådes til nøje at overvåge børns reaktioner. For at babyen skal falde i søvn hurtigere, skal du sætte ham i krybben ikke i henhold til den fastlagte tidsplan, men ved de første tegn på træthed. Ellers begynder et aktivt barn at dreje i holderen og læse efter penne;
- du kan påvirke det underbevidste, skabe en forbindelse hos spædbarnet mellem en bestemt handling og at falde i søvn. En baby, der allerede er 4 eller 5 måneder, er i stand til at "spore" sammenhængen mellem badning, afslappende massage og sengetid. En vuggevise før sengetid kan også være et godt ritual;
- en babyseng er et sted, der udelukkende er designet til at falde i søvn. Du skal fodre, lege med babyen i helt andre hjørner;
- hvis barnet falder i søvn umiddelbart efter fodring, skal du lægge en ble under babyen. Efter et kvarter (når barnet sover dybt), skal du flytte barnet i seng. Derudover bevarer en blød ble moderens duft, hvilket vil bidrage til sund søvn;
- hvordan man lærer en nyfødt at sove separat? Normalt er der ingen problemer med en så lille baby. Men for en god søvn kan du skabe forholdene for babyen, som han er vant til, i moderens livmoder. Erfarne mødre råder til at lægge en baby i op til 4-8 uger, så holder denne metode allerede op med at virke.
Hvis et barn sover hos sine forældre indtil ca. 9 måneder, lærer han konstant at kontakte dem. Derfor er berøring ekstremt vigtigt for ham.
For at afvænne et et år gammelt barn fra at sove med mor og far så smertefrit som muligt, skal du prøve at kompensere for antallet af berøringer og taktil nærhed hele dagen.
Dette gør det muligt for barnet at føle sig omgivet af ømhed og kærlighed. Men psykologer fraråder at tage det på håndtagene. Det er bedre at bare strejke, kysse, vise kærlighed ved hjælp af berøring.
Børn over 2 år
Hvis forældrene ikke formåede at vænne barnet til deres egen seng efter 6 eller 9 måneder, kan det ikke utvetydigt siges, at den gode tid allerede er gået tabt, og babyen ikke længere vænner sig til det nye soveværelse.
Men det faktum, at to- eller tre-årige børn sover i deres forældres seng, bør heller ikke betragtes som normen. Ægteskabsforhold er også berørt. Her nogle tip:
- første råd: hvis barnet ikke sover i krybben, skal du gradvist vænne dig til det nye soveværelse. Brug antydningen ovenfor - brug en vedhæftet babybed. Barnet vil være i nærheden, men adskilt fra forældrene. Derefter fjernes sengen fra forældresengen;
- det vil være lettere at vænne barnet til krybben, hvis du tilbyder ham selv at købe møbler. Butikkerne har modeller i form af en bil, et magisk palads, et fly, et skib;
- til den købte seng skal du købe relateret tilbehør: et tæppe, et lagen, en blød pude, ny pyjamas. Hvis barnet er forsigtig med mørket i børnehaven, skal du få et nattelys;
- hans jævnaldrende vil hjælpe med at lære barnet at sove; der er allerede et separat hjørne til at sove. Besøg, så dit barn kan se, hvordan andre børn respekterer og er stolte af deres personlige krybbe;
- babyen er mere tilbøjelig til at vænne sig til sin krybbe, hvis han sover i den om dagen. Når du lægger, skal du lukke gardinerne, skabe en behagelig psykologisk atmosfære, for eksempel læse et eventyr eller give babyen en massage. For at sove hurtigere skal du tage en tur, lade barnet løbe rundt og blive lidt træt;
- når babyen vænner sig til det, kan du allerede skifte til en nattesøvn i krybben. Tænd for en natlampe for at eliminere forskellige frygt, læs eventyr. I løbet af dagen skal du arbejde med barnet, så han ved middagen allerede føler behagelig træthed. Sørg dog for, at børn ikke overarbejder.
Det lyder måske lidt underligt, men frem for alt skal moren gerne sove separat. Under et fælles ophold i samme seng kunne en kvinde vænne sig til denne stilling, og nu på et ubevidst plan ønsker hun ikke at skille sig ud med sit barn.
Vi forhindrer mulige fejl
Så vi fandt ud af, at mors angst og psykologiske modstand overføres til børn, hvilket resulterer i, at barnet ikke ønsker at sove i en separat seng eller simpelthen ikke kan sove.
For ikke at ødelægge processen med at vænne sig til et separat soveværelse, skal du undgå andre almindelige fejl. For eksempel, du kan ikke:
- skræmme børn
- nægte at tænde nattelyset;
- handle i uenighed med din ægtefælle. Det er vigtigt at aftale på forhånd med din mand om ensartede krav til barnet;
- skrig, brug straffe, hvis barnet nægter at sove i krybben;
- overførsel af en to- eller tre-årig baby fra forældrenes seng til babyens vugge, især hvis den er i et andet rum (denne aldersperiode er det tidspunkt, hvor frygt vises);
- drilleri, kald på navne, griner af barndomsfrygt eller uvillighed til at sove separat;
- diskutere den aktuelle situation med andre mennesker, selv om de er tæt på, i barnets nærværelse;
- lad babyen græde i sengen i lang tid, når han vågner op og ikke ser sin mor (du skal heller ikke straks løbe til et andet rum ved den første knirken);
- lad babyen blive i forældrenes seng. Et trænet barn kan ved hjælp af forskellige tricks prøve at sove med mor og far ved at manipulere deres følelser (undtagelsen er, hvis barnet er syg).
Hvis der snart forventes en genopfyldning i familien, er det nødvendigt at flytte det ældre barn til en separat seng, selv før det yngre familiemedlem er født.
Ellers ser det ud til den førstefødte, at ændringen af overnatningsstedet er forbundet med fødslen af en bror / søster, hvilket resulterer i, at protestreaktioner og konstant jalousi kan forekomme.
Som konklusion
Hvis spørgsmålet om, hvordan man lærer et barn at sove adskilt fra deres forældre, synes for svært for dig, kan du søge kvalificeret rådgivning fra en børnelæge eller psykolog.
I en generaliseret form ser eksperternes anbefalinger ud på følgende måde:
- Det vil være lettere for et barn at falde i søvn alene, hvis sengetilvænning finder sted i den optimale aldersperiode - fra seks til otte måneder;
- jo yngre barnet er, jo lettere er det for ham at tilpasse sig betingelserne for at falde i søvn. Nyfødte babyer sover normalt (men ikke altid) fredeligt og uden mor;
- Den bedste måde at undervise på er en sideseng, der giver dig mulighed for at være tæt på barnet og samtidig opretholde en vis afstand;
- du bør ikke udsætte flytningen til en personlig babyseng til 2-3 år gammel. I en sådan "voksen" alder vil afhængighedsprocessen blive forsinket alvorligt og blive mere smertefuld.
- du kan ikke straffe, skælde på barnet, ellers vil han opleve at falde i søvn separat som en disciplinær foranstaltning, hvilket ikke er særlig godt for forholdet mellem forældre og barn;
- det er vigtigt at bringe spørgsmålet om børns søvn til en fællesnævner ved at diskutere alle reglerne med andre husstandsmedlemmer. Processen med at vænne sig til krybben kan blive forsinket, hvis bedstemor sætter barnet under tønden.
Som du ved, er enhver ændring i et barns liv ikke let. Men hvis du følger alle de vigtige regler og betingelser, vil babyen meget snart nyde at sove i sin egen seng, og du vil nyde fred og ro såvel som fuldgyldige ægteskabelige forhold.
