Ernæring

Top 8 mest komfortable ammepositioner

Amning er den mest vidunderlige tid. Det er en skam, at du kun forstår dette, når den ældste går i skole, og den yngste blev fravænnet for et år siden. Hvad forhindrer moderne mødre i at nyde denne tid? Den tid, hvor du og babyen ikke længere er en, men stadig så tæt som muligt. Jo mere barnet vokser, jo mere flytter han sig væk fra sin mor. Det er naturligt. Du vil aldrig være så tæt. Men mor søger regler og retningslinjer i stedet for at bukke under for instinkter og følelser. Hvordan man holder babyen korrekt, hvordan man fodrer, hvordan man sidder, står, ligger og hvad man skal tænke på i dette øjeblik. Overdreven træning, guider og kurser skaber indtryk af, at fodring er en meget kompleks proces, hvor der ikke er plads til gensidig glæde for mor og baby. I millioner af år har dyr klaret fodring uden træning, hvorfor kan ikke en person? Hvad er de grundlæggende stillinger til amning af en baby? En detaljeret beskrivelse af de mest bekvemme positioner findes yderligere i teksten.

Medicinsk udtalelse

Dr. Komarovsky bemærker, at mennesker adskiller sig fra dyr i deres udviklede hjernebark, som styrer mange funktioner. Med andre ord, hvis moderen på forhånd er bange for de kommende vanskeligheder, er hun fast besluttet på at overvinde dem - vanskeligheder vil ikke længe komme. Derfor er en mors vigtigste opgave i denne periode at lære at høre sig selv og ikke lytte til andre.

Intet behov for at fokusere på at lære din baby at suge ordentligt. Tro mig, din baby ved allerede hvordan! (Selvfølgelig taler vi nu om neurologisk sunde babyer.)

Vigtigst er det, at du ikke behøver at ofre din komfort til mytiske regler. En af dine kære synes, at stillingerne til fodring af en nyfødt skal være på en eller anden måde specifik, at det er nødvendigt at fodre på denne måde og i denne tilstand - fantastisk! Lad ham bruge sine egne anbefalinger. Det er også praktisk for dig - fremragende. Vi følger rådene. Ikke praktisk - endnu bedre. Vi finder en behagelig position for os selv, fodrer babyen og får maksimal fornøjelse.

I 2008 skrev professor og amningskonsulent Susan Colson sin ph.d.-afhandling om amning. Hun gav denne proces et specielt udtryk "biologisk pleje". Dette oversættes til russisk som "selvansøgning". I denne stilling tilbydes moderen at slappe af så meget som muligt, og barnet selv kan finde en behagelig stilling til fodring.

Dyr hviler som regel simpelthen på ryggen eller på siderne. Og ungerne selv finder brystvorten. Denne stilling er også praktisk, hvis der er for meget mælk og krummerkvælere.

Amningspositioner

På dette tidspunkt i artiklen vil jeg tale om min egen fodringsoplevelse. Heldigvis er jeg både læge og mor til fire børn, som jeg ammede i mere end halvandet år.

Liggende fodring udgør

Personligt, i de første måneder efter fødslen, reddede denne stilling i alle dens ændringer mig simpelthen. Min datter fodrede i lang tid - 40 minutter eller længere og ofte. Om natten blev det overhovedet anvendt efter 15 - 20. Jeg gjorde det til en regel at gå i seng med hende. Dette gjorde det muligt for mig at hvile lidt.

Først lå jeg på min side og lagde min datters hoved på albuen og støttede det med min håndflade under røvet. Så voksede hun, hendes hånd nåede kun ryggen. Babyen var ved at få kropsvægt, min hånd var følelsesløs og jeg lagde forskellige puder under mit hoved under ryggen. Over tid ligger jeg bare ved siden af ​​mig, som det passer mig. Den voksne baby greb brystvorten og kunne bevæge sig næsten i en cirkel og ryste benene i forskellige retninger. Intet kunne forstyrre fodringsprocessen.

Fodring af en nyfødt med modermælk "fra under armen"

Så længe babyen er lille og passer over sengen, var det muligt at fodre under armen. Dette er når benene går bag moderens ryg, og moren selv synes at hænge over barnet, men jeg kunne ikke lide denne stilling.

Posen er ikke den mest praktiske. Men med sin hjælp kan du slippe af med begyndelsen af ​​lactostase. Oftere end ikke forlader mælk dårligt det øvre-ydre bryst. Når barnet er i denne stilling, suger han ud af disse knopper, eliminerer mælkepropper og fremmer mælkeflow.

Øvre amning

Desværre var jeg ude af stand til at mestre sidefodringspositionen fra det øvre bryst. Dette er praktisk om natten, når babyen ligger nær moderen, og hun giver det ene eller det andet bryst. Men hele natten flyttede jeg barnet fra den ene side til den anden.

Denne holdning bør ikke misbruges. Mors skuldre og overarmsmuskler er overbelastede.

"Vugge"

Men den allerførste pose, der blev mestret på hospitalet, for mig var den klassiske "vugge". Jeg satte mig på tyrkisk og tog babyen i mine arme. Hovedet blev placeret i albuebøjningen, med den anden hånd støttet den lille krop og fodret den nyfødte baby.

"Cross cradle"

I litteraturen skelnes der mellem en omvendt vugge - når hænderne skifter plads og forskellige benpositioner. Ikke alle har det godt med at sidde på tværs af benene. Nogen bøjer et ben, nogen sætter foden på en bænk, som det blev anbefalet i sovjetiske tider.

For mig er disse muligheder ikke meget forskellige. Det vigtigste er, at babyens hoved er bedre fastgjort her, hvilket er vigtigt for den nyfødte. Og ryggen bliver ofte følelsesløs, hvilket er værre for mor. Det anbefales også at lægge en pude under armen og ryggen. Men jeg lagde en pude under mit ben, og intet hjalp min ryg.

Siddende fodring

Når barnet er vokset op og har lært at sidde, kan du fodre fra hoften. Sæt babyen på knæene mod dig, og giv ethvert bryst. Posen er god, fordi babyen beskytter dig mod nysgerrige øjne, og du kan fodre på offentlige steder, hvis der er et sådant behov.

Sling fodring

Du kan mestre fodring i et slynge. Faktisk adskiller den sig ikke fra den førnævnte "vugge", kun hovedet er mindre fast, derfor er det velegnet til voksne børn. Rolige babyer falder endda i søvn der, så deres mor kan føre en aktiv livsstil.

Men efter min mening bør dette ikke overanvendes. Fodringstid er tidspunktet for kommunikation mellem mor og baby, og det er ikke værd at støve eller kontrollere den ældres lektioner, mens barnet suger på brystet. Lige nu husker han sin mors ansigt, lugt, stemme og hænderne. Værdsat det og kram din baby oftere.

Stående fodring

Du kan fodre mens du står, mens du gynger din baby eller møder din far fra arbejde. Denne stilling fungerer godt for en ammende baby, når han er meget uartig.

Konklusion

Korrekte fodringspositioner er ikke helt det korrekte navn. Men behagelige fodringspositioner er de positioner, der passer dig! Den bedste position for fodring er den, hvor moderen er mindst træt og kan kommunikere med sin baby.

Tag dig tid, nyd dette øjeblik med tæt samspil med dit barn!

Artikel vurdering:

Se videoen: Fire hovedbudskaber til etablering af amning (Juli 2024).