Hælen er en vigtig del af foden. Det fungerer som en støtte til en person, det er vigtigt for processen med at gå, løbe. Derfor forårsager selv mindre problemer med hælens sundhed betydelige bevægelsesbesvær for både børn og voksne. I denne artikel vil vi tale om de psykosomatiske årsager til forskellige lidelser i tilstanden af vores hæle.
Hvad kan der ske?
Det mest almindelige problem er knækkede hæle. De gør ondt, forårsager gener og forstyrrer iført sko. Knækkede hæle ser grimme ud og kan bløde. Når en sekundær infektion er knyttet, er betændelse af bakteriel eller svampe karakter ikke udelukket. Den anden ret almindelige årsag til hælklager er en hælspor. Denne lidelse ledsages af overdreven aflejring af mineralsalte på hælbenet. Et smertefuldt fremspring, en spids, dannes, der forårsager svær smerte i hælen, når du går.
Også klager over hælens sundhed kan være hos mennesker med gigt og leddegigt, flade fødder, viral eller hallux valgus. Bevisbaseret medicin har flere måder at lindre patientens tilstand på: lokale og systemiske antiinflammatoriske lægemidler anvendes, nogle problemer elimineres gennem kirurgi.
Psykosomatiske årsager
Metoden til psykoanalyse af sygdomme giver os mulighed for at identificere andre årsager til smerter i hælene. Hvis evidensbaseret medicin er baseret på versioner af stofskifteforstyrrelser, er overvægtig og iført ubehagelige sko, så betragter psykosomatisk medicin nogle psykologiske og mentale holdninger, der også bidrager til udviklingen af "hæl" -lidelser.
Psykosomatik betragter en persons fod som et omdrejningspunkt, selvtillid, evne og ønske om at bevæge sig fremad gennem livet. Enhver overtrædelse af hælens tilstand kan indikere, at en person har problemer med selvidentifikation, selvværd såvel som med mål og måder at nå dem på. Knækkede hæle er ofte forbundet med manglende beslutsomhed og stor frygt for fejl langs den valgte vej. Dette problem opleves normalt af selvtvivlende mennesker, der har lav selvtillid. De er ofte bange for at tage det rigtige skridt ud af frygt for at miste det, de allerede har, i frygt for, at konsekvenserne af handlingen vil være negative.
En smertefuld hælspor udvikler sig ofte hos meget stædige mennesker med urokkelige ideer om livet. Enhver, der forsøger at overbevise en sådan person, risikerer at snuble over stiv modstand. Fejlagtigt bebrejder sådanne mennesker ikke sig selv, men andre for dette, men genovervejer ikke deres handlinger.
Ofte siger de om sådanne mennesker "træde på samme rive". Udseendet af en hælspor er altid et signal om, at en persons holdninger er forkerte, han skal vise lidt mere fleksibilitet i forhold til forskellige synspunkter.
En ansporing på højre hæl indikerer, at en person er for despotisk i forhold til andre. Hans krav til mennesker går ud over rimelige grænser. Smerter i venstre hæl på grund af dannelsen af saltaflejringer antyder, at en person lægger for meget pres på sine kære - børn, ægtefælle, forældre. Ifølge psykoanalytikere, undertiden udvikles en ansporing hos mennesker, der føler for stærk en følelse af skyld for en handling, der skadede kære.
Derefter fungerer sporingen som selvstraffelse, det gør hvert trin på det fysiologiske niveau til en smertefuld påmindelse om, at du har brug for at beregne konsekvenserne af dine beslutninger og handlinger. Sporer kan plage en person med overdreven aflejring af calciumsalte, men dette sker i mindre grad på grund af alder eller metaboliske faktorer og mere på grund af en persons bevidste afvisning af at bevæge sig foran, udvikle sig, skifte mening og tilegne sig ny viden og færdigheder.
Hvem er ramt af lidelser?
Inden man sammensætter et psykologisk portræt af mennesker, der lider af en anspore eller anden dysfunktion i calcaneus, analyserer psykosomater et stort antal tilfælde af patienter med forskellige aldre. Som et resultat dannes der en liste over de mest almindelige tilfældigheder, som kan angive årsagerne til udviklingen af problemer. Det blev afsløret, at hælsporen ofte udvikler sig hos dem, der var strengt forbudt at udtrykke følelser i barndommen. “Må ikke råbe”, “ikke græde”, “vær ikke vred”, “hold dig stille” - sådanne forældres holdninger er meget faste fastlagt af barnets underbevidsthed og danner i fremtiden grundlaget for udviklingen af problemer med føddernes sundhed.
Sådanne mennesker er ret hårde, principielle og ude af stand til at vise sande følelser. De besætter ofte lederstillinger. Kvinder udvikler ofte hælproblemer med en livsstil lånt fra mænd - viljestyrke, dominerende, stærke kvinder lider ofte af sporer eller gigt end feminin, blid og prøver ikke at konkurrere med mænd i noget. Mænd med et sådant problem har ofte et øget ansvar (professionelt eller personligt) og tillader derfor ikke at slappe af, sjældent hvile.
Behandling
For at slippe af med problemer med hæle tilrådes en person at stoppe for meget nedladende på deres kære, påtage sig en stor byrde af ansvar og også nødt til at genoverveje deres holdning til krævende. Ikke kun moderat fysisk aktivitet og begrænsning af saltindtag er nyttige, men også moderate krav til andre og reducerer dit eget stress.
Der er ikke behov for at være stædig og nægte den behandling, som evidensbaseret medicin tilbyder. Kun en integreret tilgang vil fjerne problemet og glemme det for evigt. Specialister inden for psykoterapi anbefaler at reducere følelsesmæssig stress, reducere selvkritik og andres vurdering. Hvis der er frygt, er det bedre at konsultere en psykolog for ikke kun at finde årsagen, men også at fjerne den korrekt.
I fremtiden må du ikke køre dig selv ind i for strenge grænser for begrænsninger. Dette gælder for alle områder af livet. Ved at forbyde sig selv at nyde livet fremkalder en person en forværring af problemer med hælene.
