Hvad skal jeg gøre for forældre til et hyperaktivt barn: råd fra en psykolog

Hvad betyder ADHD?

I dag står mange forældre, der kommer til en neurolog eller bare ved øret, med et sådant koncept som et "hyperaktivt" barn eller et barn med hyperaktivitetsforstyrrelse - ADHD. Lad os se, hvad det betyder. Ordet "hyper" - fra græsk betyder at overskride normen. Og ordet "aktiv" i oversættelse fra latin betyder aktiv, effektiv. Alt sammen - aktivt over normen.

Psykologiske egenskaber ved hyperaktive børn

Hyperaktive børn er meget rastløse, de løber, hopper og er aktive hele tiden. Nogle gange ser det ud til alle, at de har fastgjort en motor, der kører uendeligt. De kan aktivt bevæge sig i lang tid, selvom andre ikke kræver det af dem.

Under spil og aktiviteter kan børn ikke sidde stille og er ikke i stand til at kontrollere hænder og fødder. Så ved 2-3 år gammel, når babyen er meget mobil, kaster han ofte raserianfald, er lunefuld, løber og bliver hurtigt overspændt, bliver træt. På denne baggrund kan forskellige sygdomme og søvnforstyrrelser forekomme.

I løbet af 3-4 år tilføjes en forstyrrelse i koordination af bevægelser, og forældrene er så trætte af en sådan opførsel, at de begynder at slå alarm og henvende sig til specialister. Det er bevist af eksperter, at det maksimale antal manifestationer af ADHD-symptomer observeres i perioden med et barns krise - ved 3 år og 6-7 år gammel. Dette portræt af et hyperreaktivt barn forårsager virkelig mange problemer og vanskeligheder ved forældre for forældre.

Forældre bør ikke hænge etiketten "ADHD" på deres barn sådan, kun en specialist - en neurolog kan gøre dette, og en psykolog hjælper i klasseværelset med at rette op på denne adfærd. Lad os se nærmere på, hvilke adfærdsmæssige tegn der kan forekomme hos børn med dette syndrom.

Vi anbefaler at se videoen af programmet fra den berømte børnelæge E. Komarovsky, dedikeret til hyperaktive børn:

Attention underskud og hyperaktivitetsforstyrrelse

Symptomerne på denne diagnose afhænger af en kombination af tre hoved manifestationer:

Opmærksomhedsunderskud (uopmærksomhed)... Barnet er inkonsekvent i sine handlinger. Han er distraheret, hører ikke tale til ham, følger ikke reglerne og er ikke organiseret. Glemmer ofte sine ejendele og undgår kedelige, mentalt krævende aktiviteter.
Motorisk inhibering (hyperaktivitet). Sådanne børn kan ikke sidde et sted i lang tid. Den voksne har indtryk af, at barnet har en fjeder eller en kørende motor indeni. De fidler konstant, løber, sover dårligt og snakker meget.
Impulsivitet... Barnet er utålmodig, kan skrige fra et sted, blande sig i andres samtale, er ikke i stand til at vente på sin tur, nogle gange er det aggressivt. Har ringe kontrol over sin opførsel.

Hvis et barn udviser alle ovennævnte symptomer inden 6-7 år, kan der antages en diagnose af ADHD.

Forståelse af årsagerne

Det er vigtigt for hver forælder at vide og forstå, hvor barnet har sådanne symptomer, og hvorfor. Lad os prøve at afklare alt dette. Barnets hjerne ved fødslen blev af en eller anden grund lidt beskadiget. Nerveceller genopretter som bekendt ikke, og derfor begynder andre sunde nerveceller efter skade gradvis at overtage de skadedes funktioner, det vil sige genopretningsprocessen begynder med det samme.

Parallelt med dette er barnets aldersrelaterede udvikling, fordi han lærer at sidde, gå, tale. derfor helt fra begyndelsen arbejder nervesystemet hos et hyperaktivt barn med dobbelt belastning. Og i tilfælde af en stressende situation, langvarig stress (for eksempel tilpasning i børnehave eller i skole), oplever barnet en forværring i den neurologiske tilstand, symptomer på hyperaktivitet vises.

Hjerneskade

Prænatal patologi;
Infektiøse sygdomme;
Toksikose
Forværring af kroniske sygdomme hos moderen;
Forsøg på at afslutte en graviditet;
Immun uforenelighed med Rh-faktoren;
At tage alkohol og ryge.

Komplikationer under fødslen:

Fejlposition
Stimulering af arbejdskraftens aktivitet
Kvælning
Intern blødning
For tidligt eller langvarigt arbejde.

Genetiske årsager

Forskning viser, at opmærksomhedsforstyrrelse har tendens til at sprede sig i familier. Børn med ADHD har normalt mindst en nær slægtning, der også har ADHD. En af årsagerne til hyperaktivitet er det medfødte høje niveau af nervøsitet i nervesystemet, som barnet modtager fra moderen, som er i en ophidset, stressende tilstand på tidspunktet for undfangelsen og i selve graviditeten.

Psykosociale årsager

Dette er nogle af de vigtigste årsager til hyperaktivitet. Ofte forældre, der kommer til vores konsultation og ikke har mistanke om, at årsagerne til deres børns opførsel ligger i familien:

Mangel på maternel hengivenhed og menneskelig kommunikation;
Mangel på varm kontakt med kære;
Pædagogisk forsømmelse, når forældre slet ikke er opmærksomme på barnet;
En ufuldstændig familie eller mange børn i familien;
Mental spænding i familien: konstante skænderier og konflikter mellem forældre, et overskud af følelser og handlinger forbundet med manifestationer af magt og kontrol, mangel på følelser og handlinger forbundet med kærlighed, omsorg, forståelse;
Børnemishandling;
Forskellige tilgange til at opdrage et barn i en familie fra forskellige uddannelsesfigurers side;
Forældres umoralske livsstil: forældre lider af alkoholisme, stofmisbrug, begår lovovertrædelser.

Positive punkter

Men sådanne børn har ikke kun mangler i adfærd, men også mange positive egenskaber. Disse er ubegrænsede drømmere og opfindere, de har altid et ekstraordinært svar på ethvert spørgsmål, du stiller.

Som voksne bliver de til forskellige showmen, skuespillere, slutter sig til rækken af kreativt tænkende mennesker. De elsker at drømme og bemærker i verden omkring dem det, som du ikke har set.

Deres energi, fleksibilitet og ønske om succes tiltrækker folk til deres person, fordi de er vidunderlige ledsagere. I spil og forskellige grupper er de altid på toppen, ledere fra fødslen. Du vil bestemt ikke kede dig med dem.

Aktiviteter og spil for at korrigere hyperaktivitet

For førskolebørn

Den mest komplette ordning med psykologisk korrektion ved hjælp af spil og øvelser er beskrevet i bøgerne:

I. P. Bryazgunova og E. V. Kasatikova "Restless child":

E. K. Lyutova og G. B. Monina "Hyperaktive børn":

Artsishevskaya I. "Arbejde af en psykolog med hyperaktive børn i børnehaven":

Aktiviteter, der udføres med disse børn, kan omfatte følgende metoder og teknikker:

spil til udvikling af opmærksomhed og koordinering af bevægelser;
træning af selvmassage;
spil til at udvikle taktil interaktion;
udendørsspil med tilbageholdende øjeblikke;
fingerspil;
arbejde med ler, sand og vand.

Her er nogle spil, som enhver mor kan spille hjemme fra disse bøger til førskole- og skolebørn:

En øvelse "Yoga gymnastik til børn»;
«Indstilling af alarmen"- klem håndfladen i en knytnæve, udfør cirkulære bevægelser ved solpleksus;
«Vækkeur ringede, "ZZZ" - strøg hovedet med en håndflade;
«Skulptur et ansigt"- vi kører vores hænder langs ansigtets kant;
«Vi skulpturerer hår»- tryk med fingerspidserne på hårrødderne;
«Vi skulpturerer øjnene"- vi berører øjenlågene med fingerspidserne, vi trækker pegefingeren omkring øjnene. Vi blinker med øjnene;
«Vi skulpturerer næsen"- kør din pegefinger fra næsebroen langs næsens vinger ned;
«Vi skulpturerer ører"- ved at klemme øreflipperne og stryge ørerne;
«Skulptur af hagen"- strøg hagen;
«Vi tegner solen med en næse " - drej vores hoved, træk stråler med en næse;
«Strygning af vores kuglepenne"- strøg først den ene hånd, derefter den anden;
Vi siger i kor: “Jeg er god, venlig, smuk, vi klapper os selv på hovedet ";
Øvelse "Én, to, tre - tal!": Mor tegner en sti, et græs og et hus på et stykke papir eller et bræt. Så tilbyder han først, efter at kommandoen er hørt: "Én, to, tre - tal!", At sige, hvad der er tegnet på billedet. Derefter beder moderen med lukkede øjne barnet om at tegne en blomst eller en fugl færdig, så gætter hun på, hvad barnet har afsluttet. Dette spil lærer et barn at være tålmodig og opmærksom.

Videoen nedenfor viser en afhjælpningssession med hyperaktive børn:

Spil "Vågne øjne"

Mor inviterer barnet til nøje at overveje, hvad dukken har, hendes tøj, hvilken farve øjnene har. Derefter vender barnet sig væk og fortæller, hvilken dukke der er fra hukommelsen.

Øvelse "Vidunderlig taske"

Barnet undersøger 6-7 små legetøj. Mor lægger et af legetøjet diskret i en tøjpose og opfordrer dig til at røre ved legetøjet i posen. Han skiftes til at føle legetøjet i posen og udtrykke deres antagelse. Så tager han legetøjet ud og viser det.

Spillet "Chants - whispers - silent"

Mor viser barnet farvede firkanter. Hvis han ser en rød firkant, så kan du hoppe, løbe og råbe, hvis gul, kan du kun hviske, og hvis blå, skal du fryse på plads og være stille. Også forskellige spil med sand og vand er velegnede til babyen.

I skolebørn

Korrekturlæser spil

Tag enhver udskrevet tekst med stort tryk. Giv den ene del af teksten til barnet, overlad den anden til dig selv. Som en opgave skal du bede dit barn om at krydse alle bogstaverne "a" i teksten, efter at opgaven er afsluttet, udveksle tekster til gensidig verifikation.

"Abe"

En voksen skildrer en abe, og børn gentager efter ham. Først stille stille og derefter hoppe rundt i lokalet. Vi prøver at holde billedet af en abe i bevægelse.

Snoede linjer

Mange linjer og klatter kan tegnes, og barnet skal følge en linje fra start til slut, især når det fletter sammen med andre.

"Word-serie"

Giv dit barn forskellige ord: sofa, bord, kop, blyant, bjørn, gaffel, skole osv. Barnet lytter opmærksomt og klapper i hænderne, når det støder på et ord, der for eksempel betyder et dyr. Hvis barnet bliver forvirret, skal du gentage spillet fra starten.

Når du arbejder med hyperaktive børn, kan du bruge en sådan metode som multiterapi og eventyrterapi. Saml en tegneserie individuelt for et givet barns problemer.

Tegnefilm og eventyr til forebyggelse og korrektion af hyperaktivitet

Inviter dit barn til at se følgende tegnefilm:

"Fræk killing"
"Masha er ikke længere doven"
"Aber"
"Fræk bjørn"
"Nekhochukha"
"Blæksprutter"
"Vinger, ben og haler"
"Være rastløs"
"Fidget, Myakish og Netak"
"Sådan er fraværende"
"Petya Pyatochkin"

"Korrektion af motorhæmning":

"Det uartige barn";
"Lille Chirik";
"Historien om, hvordan Lenya holdt op med at være doven";
"Restless Yegorka";
"Skadelige fingre".

"Selvorganisering af adfærd":

"Børn og forældre besejrede Bardak i en lejlighed";
En dag uden regler;
"Pøl af Bon Appetit!";
”Fortællingen om drengen, der ikke kunne lide at vaske hænderne”;
"Historien om, hvordan tøjet fornærmet."

"Ambulance", når man arbejder med et hyperaktivt barn i forskellige situationer

Når dit barn viser symptomer på ADHD, skal du distrahere og skifte opmærksomhed:

Bliv interesseret i andre aktiviteter;
Stil dit barn uventede spørgsmål;
Lav en vittighed om barnets adfærd;
Forbud ikke barnets handling på en kategorisk måde;
Bestil ikke arrogant, men bed om at gøre noget høfligt;
Prøv at lytte til, hvad barnet har at sige;
Prøv at gentage din anmodning med de samme ord (i en rolig tone);
Lad være i rummet (hvis det er sikkert for hans helbred);
Læs ikke foredrag (barnet hører dem alligevel ikke).

Lyt til Dr. Komarovskys råd om, hvordan man opdrager et hyperaktivt barn:

Vigtige tip

Børn har svært ved at have en masse information i hovedet. Det er bedst at opdele opgaver for dem i dele. Giv først en opgave, derefter en anden. For eksempel skal du først sige, at du skal fjerne legetøjet, og først efter at babyen har gjort dette, skal du give følgende instruktioner.
De fleste hyperaktive børn har enorme timingproblemer. De ved ikke, hvordan de skal planlægge deres aktiviteter. Det vil sige, de kan ikke få at vide, at hvis du gennemfører opgaven, så vil du om en måned modtage et legetøj. Det er vigtigt for dem at høre, du lægger legetøjet væk og du får slik.

“Token” -systemet fungerer bedst med disse børn. For at udføre opgaver modtager barnet en belønning i form af point eller tokens, som han derefter bytter til noget. Hele familien kan spille dette spil.

Timer ansøgning. Det hjælper børn, der har problemer med deres følelse af tid, til at holde styr på det. Du kan bruge et almindeligt timeglas eller musikalske minutter.
Det er bydende nødvendigt at blive observeret og konsulteret med en specialist, en neurolog og om nødvendigt tage medicin.
Fjern overskydende sukkerindtag. Dette kan give ekstra energi og føre til overexcitation af nervesystemet.
Fjern fødevarer, der forårsager fødevareallergi fra din kost. Disse kan være forskellige farvestoffer, konserveringsmidler, smagsstoffer.
Giv dit barn regelmæssigt indtag vitaminer.
I kommunikation med barnet altid opretholde en positiv holdning.
Tal altid i en rolig tone. Undgå ordene "nej", "du kan ikke".
Undgå store skarer og støjende virksomheder.
Forvent hans overarbejde, skift opmærksomhed.
Tag dit barn til sportsafdelingen, dette giver en nyttig udledning til hans krop.

Eksempelmenu til et hyperaktivt barn

Ernæringseksperter har udviklet en speciel menu til den lille fidget.

Morgenmad: havregryn, æg, friskpresset juice, æble.

Frokost: nødder eller skrællede frø, mineralvand.

Aftensmad: suppe med grøntsager og urter, fiskekoteletter eller kylling med kartoffelmos, bærsaftgelé.

Eftermiddagsmad: yoghurt (gæret bagt mælk, kefir), fuldkorns- eller fuldkornsbrød, banan.

Aftensmad: salat fra friske grøntsager, boghvede grød med mælk eller hytteost, urtete fra citronmelisse eller kamille.

Sen middag: et glas mælk med en skefuld honning.

Dette er kun en omtrentlig liste over retter, menuen kan justeres under hensyntagen til risikoen for mulige allergiske reaktioner og afhængighed af barnet.