Når en baby begynder at prøve nye produkter, vil forældre give barnet den sundeste og mest vitaminrige mad. Det vides, at citron er en rig kilde til C-vitamin, men er det værd at prøve denne citrusfrugt, i hvilken alder kan det gøres, og hvad skal man frygte?
Fordel
Citroner, som andre citrusfrugter, indeholder meget C-vitamin, og saften fra disse frugter har antiseptiske og antipyretiske egenskaber. Moderat forbrug af citron har følgende positive virkninger:
- Forbedrer fordøjelsen ved at eliminere fordøjelsesbesvær, forstoppelse eller diarré.
- Desinficerer mundhulen.
- Det har en anthelmintisk effekt.
- Hjælper med behandling af influenza og forkølelse.
- Når det føjes til drinks om sommeren, hjælper det med at slukke tørsten og opdatere i varmt vejr.
Citroner er især nyttige til børn med hypovitaminose, akutte virusinfektioner og fordøjelsesproblemer.
Skade
- Selvom citronernes farve ikke er lys, kan disse citrusfrugter stadig forårsage en allergisk reaktion.
- På grund af det høje indhold af organiske syrer kan brugen af citron have en dårlig effekt på slimhinderne i babyens fordøjelseskanal. Citron er kontraindiceret i gastritis, cholecystitis, enteritis, pancreatitis og andre inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen.
- Den negative virkning af syrer indeholdt i citron på tandemalje bemærkes også.
Fra hvor mange måneder kan du gå ind i kosten?
Du bør begynde at stifte bekendtskab med citronkrummer tidligst 8-10 måneder. Du kan give både små stykker frugt og citrusjuice, fortyndet med vand tilsat sukker.
Efter at have bedt barnet om at prøve en lille skive citron for første gang, skal du ikke give nogen nye fødevarer i de næste tre dage for at kunne spore en negativ reaktion på denne frugt i tide. Hvis krummen tager citrus normalt, kan du fortsætte med at give citronen i små bidder, men ikke dagligt.
Allergiudsatte babyer rådes ikke til at give citron før mindst to år. De fleste børnelæger, i nærværelse af allergiske sygdomme hos et barn, anbefaler at udsætte indførelsen af citroner i kosten til en alder af 5 år.
Hvordan laver jeg mad til en 1 år gammel baby?
Til supplerende fødevarer formales ikke citron, i modsætning til andre frugter, men i små stykker. Frugten skal vaskes grundigt og skrælles af frø.
Hvorfor rynker babyen ikke?
Mange børn, der prøver citron i en tidlig alder (9-10 måneder), spiser det helt roligt og rynker ikke panden. Årsagen til denne mærkelige opførsel for forældre, når de spiser citron, er den svage udvikling af receptorer på børns sprog. I denne alder føler nogle babyer endnu ikke den fulde syre af en citronkile.
Men for det meste smager børn surt. Du kan grine lidt og se reaktionen fra de børn, der prøver citron for første gang i den næste video.
Behandling
Citron hjælper med at klare et stort antal sundhedsmæssige problemer:
- Opkastning forårsaget af fordøjelsesbesvær eller nervesammenbrud du kan blande citronsaft (1/2 tsk) med naturlig honning (teskefuld). Et sådant middel vil lindre opkastning.
- For at sænke temperaturen kombiner citronsaft (friskpresset) og honning, tag en spiseskefuld af hver ingrediens. Fortynd dem med 200 ml varmt vand og lad barnet drikke 3-4 gange i løbet af dagen.
- Hvis babyen har tonsillitis, lad os drikke varmt vand med citron (til et glas vand 1-2 teskefuld frisk juice) og honning (spiseskefuld). Også med ondt i halsen er det nyttigt at spise frisk citron og skylle regelmæssigt med vand og citron (tag 25 ml citronsaft til 50 ml vand).
- Gendannelse af vand og elektrolytbalance med diarré kan udføres med fortyndet citronsaft. Tilsæt en spiseskefuld juice, en knivspids sukker og salt til et glas vand. Giv dette barn til din baby i små portioner.
- For at forbedre appetitten og slippe af med dårlig ånde, brug dagligt en teskefuld af produktet, som er en blanding af revet citronskal og honning.
Tips til valg af kvalitetscitron
For et lille barn, der prøver citron for første gang, er det værd at købe en frugt med en glat hud af en lysegul-orange nuance. Denne frugt har en sødere og mere delikat smag tæt på appelsin. Hvis citronens hud er glat, men farven er lysegul, vil en sådan frugt have en udtalt sur smag, som babyen måske ikke kan lide.
Citronskal indikerer kvaliteten og modenheden af frugten. På samme tid skal du være opmærksom på glansen - hvis citronen ikke er moden, vil den være lidt kedelig, og den udtalt glans indikerer, at du allerede har moden frugt i dine hænder.
Når du køber en citron til en krumme, skal du huske på, at hudens klumpethed indikerer, at den er meget tyk. Sådanne citroner vil dog være rigere på næringsstoffer, da den tykke skræl pålideligt beskytter dem inde i frugten.
Når du køber, skal du klikke på citronen og sætte pris på dens fasthed. Modne frugter vil springe lidt op, og blødhed indikerer overmodning. Hvis du har købt en umoden citron, skal du opbevare den i køleskabet et stykke tid, så bevarer den både sin behagelige smag og værdifulde egenskaber.
Brune pletter på citroner kan være et tegn på hypotermi i frugten. Disse frugter har normalt bitterhed, så køb dem ikke til et barn. Hvis du allerede har identificeret citrons bitterhed derhjemme, skal du blot skalde frugterne med kogende vand.
Find ud af om dit barns vægt er normal ved hjælp af følgende regnemaskine.
