Når sæsonen med bær og frugter begynder, tænker alle forældre på deres nytte for barnets krop. Kirsebær er en af de første, der modner, men er det muligt at behandle det med frugterne fra et lille barn, og hvilke nuancer skal der tages i betragtning?
Fordel
- Frugterne er en god kilde til kostfibre, sukker og organiske syrer.
- Rig på vitamin C, PP, E, B1 og B2 samt caroten.
- Mineralsammensætningen indeholder meget kalium, calcium, jern, fosfor og magnesium.
- Hun har en positiv effekt på det kardiovaskulære system og evnen til at fjerne skadelige forbindelser fra kroppen (især urinsyre).
Minusser
- Den har en lys farve, hvilket indikerer, at en allergisk reaktion er mulig. Det manifesterer sig normalt som rødmen af huden i ansigtet og kroppen eller udseendet af et lille udslæt.
- Hvis et barn spiser uvaskede kirsebær eller ved et uheld smager på en kemisk behandlet bær, bliver han forgiftet.
- Kan forværre et barns tilstand med hyperacid gastritis, problemer med afføring, tarmobstruktion eller mavesårssygdom.
- Overdreven forbrug manifesteres af flatulens og diarré.
I hvilken alder kan du introducere i supplerende fødevarer?
De fleste læger anbefaler at give friske kirsebær tidligst 18 måneder. og hvis barnet er udsat for allergi, tilrådes det at udsætte bekendtskabet til en alder af tre.
Hvordan giver man?
Oftest indtages søde kirsebær friske. Bærene vaskes, udstenes og tilbydes barnet. Til den første test skold det med kogende vand og fjern huden. Kirsebærhalvdeler kan blandes med yoghurt eller ostemasse.
Børn over 2 år kan få det i form af kompot, tærter, boller, marmelade. Det vil være en god påfyldning til dumplings eller en lækker cocktailingrediens.
Hvordan man går ind i kosten?
Den første portion til et barn skal være en bær eller endda halvdelen af den. Giv det nye produkt til krummerne under morgenmaden og i slutningen af dagen observer babyens hud og afføring.
Hvis der ikke har været nogen negative ændringer, skal du gradvist øge mængden af kirsebær, der indtages ad gangen til 40-50 g pr. Dag.
Fra en alder af tre kan et barn spise op til 100-150 g om dagen.
Tips til valg
For at fodre et barn skal du vælge frugter med en ensartet farve og en glat overflade. Køb kirsebær med stilke og sørg for at knække et par stykker for at kontrollere, om der er larver indeni.
Husk, at uvaskede kirsebær kan opbevares i køleskab i op til 7 dage, og efter kontakt med vand anbefales det at spise bærene inden for 2-3 timer.
Hvad sker der, hvis et barn sluger et ben?
Børn over 1,5 år rådes til at give et produkt med knogler, så babyen lærer at fjerne det alene. Samtidig skal mor være der og hjælpe med at skrælle bæret.
Hvis krummen ved et uheld sluger et ben, opstår der ingen sundhedsmæssige problemer. Hun vil frit komme ud med afføring uden at forårsage ubehag for babyen.
Dog tilrådes forsigtighed, da indtagelse af store mængder af frøene kan forårsage forstoppelse eller obstruktion.
Hvad skal jeg gøre, hvis du er allergisk?
Hvis babyen er tilbøjelig til allergi, skal du starte bekendtskab med kirsebær med hvide sorter og først efter normal tolerance prøve den røde bær. Hvis du oplever udslæt, rødme på huden eller andre allergiske symptomer, skal du stoppe det nye produkt og kontakte din læge. Forsøg kun halvdelen af bæret igen efter 1-2 måneder, eller udsæt introduktionen af krummer i kosten til 3 år og senere.
Find ud af om dit barns vægt er normal ved hjælp af følgende regnemaskine.
