Hvordan øges amning af modermælk?

Hvis en mor er i tvivl om mængden af mælk, som hendes baby suger fra brystet, bør man ikke skynde sig at købe mælk. Først skal du prøve midler, der hjælper med at øge produktionen af modermælk i den kvindelige krop.

Hvordan forstå, at du har brug for mere mælk?

Det er muligt at bestemme, at babyen får en utilstrækkelig mængde mælk fra sin mors bryst på følgende måder:

Tæller antallet af vandladninger af babyen om dagen. Ble fjernes til babyen, og antallet af bleer, som barnet har fugtet i løbet af dagen, tælles med. Hvis der er 10 eller flere af dem, og urinen er lys, er der ikke noget problem med mængden af mælk.
Vejer barnet. Det anbefales at gennemføre det en gang om måneden og vurdere stigningen. En normal stigning betragtes fra 500 gram. Vejning hver dag eller før eller umiddelbart efter fodring er ikke en objektiv indikator.

Hovedtegnet er babyens helbredstilstand. Hvis barnet falder i søvn ved brystet og tåler mindst 2-2,5 timer før næste fodring, har han mælk nok.
I moderens bryst produceres mælk i den mængde, som det kræves af et bestemt spædbarn nøjagtigt på det tidspunkt, hvor moderen fodrer barnet. Mængden af mælk kan ikke bedømmes ud fra volumen mælk udtrykt fra brystet, da barnet er i stand til at suge meget mere mælk, end det gør, når det udtrykker.

Produktion

Flere reflekser baseret på virkningen af hormoner som oxytocin og prolactin er ansvarlige for produktionen af mælk såvel som frigivelsen af den fra det kvindelige bryst. Det første led i sådanne reflekser er babyens sugning af brystet. Det virker på nerveceptorerne i brystet, som sender signaler til kvindens hjerne og stimulerer produktionen af hormoner. De frigivne hormoner kontraherer på den ene side muskelceller i brystets kirtelvæv, så mælken bevæger sig til brystvorten (sådan fungerer oxytocin), og på den anden side stimulerer de produktionen og akkumuleringen af mælk i brystet indtil næste fodring (sådan fungerer prolactin). Læs mere om dette i en anden artikel om, hvordan modermælk dannes, og hvornår den vises.

Når babyen vokser, har moderen perioder, hvor mælk produceres mindre end barnet har brug for. Sådanne perioder kaldes amningskriser. Oftest observeres de 3-6 uger efter fødslen, i tredje-fjerde og i den syvende-ottende måned af amning. De varer normalt tre til fire dage og påvirker ikke babyens helbred på nogen måde. Under disse kriser begynder babyen at suge oftere, hvilket fungerer som et incitament til at øge mælkeproduktionen i brystet. Og bogstaveligt talt efter en eller tre dage begynder babyen at modtage mælk i tilstrækkelig mængde til ham.

Faktorer, der påvirker mængden af mælk

Den virkelige mangel på mælkeproduktion findes kun hos 5% af kvinderne og skyldes ofte deres helbredstilstand. I andre tilfælde skyldes et fald i amning af følgende årsager:

Manglende positiv psykologisk holdning til amning.
Dårlig ernæring.
Stress og ugunstige situationer i familien.
Sjældne fodringer.
Forkert fastgørelse.
At fodre babyen efter en tidsplan.
Ubegrundet introduktion af supplerende fodring med mælkeblanding.
Fodring af den nyfødte med vand.
Brug af en sut.

Disse faktorer kan reducere amning, men de er lette nok til at korrigere, hvilket vil påvirke mælkeproduktionen og hjælpe med at undgå amning.

Du behøver ikke bekymre dig, hvis:

Barnet steg ikke i vægt på en uge. Du bør fokusere på en stigning i en 2-ugers periode.
Brysterne er blevet blødere og mindre i volumen. Dette er et tegn på, at mælkekirtlerne producerer lige så meget "ernæring" som barnet har brug for. Da barnet blev født, begyndte brystet at producere mælk i overskud, fordi hun "ikke vidste", hvor meget mad din lille har brug for.
Hvis barnet blev født stort. Der er nok modermælk i mors bryst, selv til meget store babyer. Derudover hjælper amning med at forhindre rakitis og fedme hos disse babyer.
Babyen beder meget ofte om bryster. Dette sker, hvis babyen kun suger den mælk, der kommer først ind - "fronten". Det er tyndere og rigere på kulhydrater. Hvis det lille barn beder om at fodre ham tidligere end efter 1,5 time, anbefaler vi, at du giver ham det samme bryst til en mere komplet tømning, og at barnet får ”bag” mælk rig på fedt.
Den udtrykte mælk ser "magert" ud. Faktisk ser modermælk meget anderledes ud end den sædvanlige hvide og tykke komælk. Men vandhed og bleghed i kvindemælk indikerer slet ikke dens "fattigdom". Det er umuligt at bedømme dets sammensætning efter mælketypen.

Hvad hvis der ikke er nok modermælk?

Moderens første handling, der begyndte at bekymre sig om den utilstrækkelige forsyning af modermælk til babyen, skulle være at kontrollere vedhæftningens rigtighed samt fodringsregimets rigtighed.

Hyppigere vedhæftning af babyen

Mellem fodring bør der ikke være mere end to timer i de første måneder af en babys liv (mere end tre timer om natten). Mor kan anvende en sovende baby på brystet, især om natten, fordi det er natfoder, der stimulerer produktionen af hormoner, der er vigtige for amning.

Ud over hyppige tilknytninger rådes ammende mødre:

Foder din baby fra hvert bryst i lang tid. Så barnet vil modtage mælk fra bagsiden af kirtlen, og på grund af fuldstændig tømning vil der komme mere mælk.
Skift bryst under fodring, så barnet ikke falder i søvn hurtigt. Lad også din baby lejlighedsvis bøvse luft. Dette holder din baby vågen i hele foderet og tømmer brystet helt. Derudover kan du give babyen begge bryster, derefter gå med babyen i 10-15 minutter uden at lade ham falde i søvn og igen give begge bryster.
Glem ikke hudkontakt. Mor har brug for at strippe i taljen og fastgøre en nøgen baby til brystet. Som et resultat frigøres flere hormoner, der er ansvarlige for amning, fra taktile fornemmelser og stimulering af hudreceptorer.
Undgå flaskeindføring og sutter. Babyen suger dem forskelligt og kan "forvirre brystvorten." Resultatet kan være smertefuld forståelse af moderens bryst og ineffektiv sugning.

Ernæring

Mors korrekte diæt understøtter hendes krop og bliver et godt grundlag for langvarig amning. På samme tid bør du ikke øge delstørrelserne i høj grad. Ernæringskvalitet og tilstrækkelig næringsindtag er vigtigere.
Læs mere om ernæring til en ammende mor for at øge amning i en anden artikel.

Drikke

Nogle gange har en mor bare brug for at øge mængden af væske, hun drikker i løbet af dagen. Du kan drikke almindeligt vand, te tilsat mælk og forskellige drikkevarer, der indeholder lactogoniske komponenter. Til salg nu kan du finde specielle teer til kvinder, der ammer, for eksempel instant drinks fra Hipp.

Det bemærkes, at gulerodsdrikke bidrager til amning. Du kan drikke gulerodssaft, tilføje frugt- og bærjuice, honning, fløde. Du kan også hælde et glas varm mælk i en fint revet grøntsag i en mængde på 3-4 spsk og drikke det straks.

Massage

Brysterne, der lige blev givet til babyen, skulle masseres under rindende vand i et varmt brusebad. Brystet skal behandles med vand i 5-10 minutter, mens strålens bevægelser skal være cirkulære og rettet fra brystvorten til brystkirtlenes ydre grænser.

Du kan også massere dine bryster med ricinusolie. Efter at have smurt dine håndflader med olie, tag fat i brystet og foretag cirkulære gnidningsbevægelser. I dette tilfælde behøver du ikke trykke hårdt på brystet. Du bør også undgå at få olie på areola-området.

Bade

Inden jeg går i seng, kan en ammende mor tage et brystbad. Når du har hældt varmt vand i en stor beholder, skal du bøje den så lavt som muligt og sænke brystet i vandet. Opbevar brystet i varmt vand i 15 minutter, tør det derefter af, tag på undertøj lavet af naturlige stoffer og straks gå i seng.

Honning. medicin, tabletter

Det anbefales ikke til ammende mødre at misbruge syntetiske stoffer, men du kan prøve effektiviteten af piller, urter og andre midler.

Kosttilskud og homøopati

Kosttilskud, der hjælper med at øge produktionen af human mælk, inkluderer forskellige komplekser af vitaminer og andre nyttige stoffer, der påvirker amningsniveauet (forskellige urter, kongelig gelé og andre). For eksempel er sådanne midler Lactogon og Apilactin.

Mleoin betragtes som et af de homøopatiske midler, der er effektive til forbedring af amning. Det er et granulært produkt, der tages før måltiderne. En ammende mor kan bruge det i hele ammeperioden.

Vitaminer

For kvinder, der ammer, ordinerer lægen, der fører tilsyn med dem under graviditeten, normalt multivitaminkomplekser. Varigheden af disse vitamintilskud bestemmes af amningens varighed.

Urter

Evnen til at forbedre amning er blevet bemærket i fennikel, karve, brændenælde, anis, dild og nogle andre urter. Te, bouillon eller infusion fremstilles normalt ud fra dem. For eksempel hældes 15 g spidskommen med en liter varmt vand, der tilsættes citron (den skal skrælles og skæres) og sukker (100 g). Efter kogning af væsken i 5-10 minutter, filtreres den og drikkes afkølet hele dagen. Til infusion af anis- eller dildfrø hældes råmaterialet med kogende vand og efterlades i en time. En filtreret drink indtages i 2 spsk.

Det bemærkes, at enhver kvinde får hjælp af sin ”egen” urt. Effekten af naturlægemidler kan bemærkes efter en halv dag. Hvis lægemidlet ikke virker, kan du prøve at brygge en anden urt.