Barnet tilbringer ni lange måneder i det trange rum i sin mors livmoder. Der har han (især i slutningen af graviditeten) ingen måde at rette sine lemmer på, strække, rette. Derfor har alle babyer fra fødslen fysiologiske problemer med muskeltonus. Massage er designet til at hjælpe forældre med at klare det hurtigere samt fremme en mere harmonisk fysisk udvikling af babyen. Vi vil fortælle dig, hvordan du gør det for babyer alene i denne artikel.
Fordel
Nogle mennesker tror, at massage kun er ordineret til babyer, der har visse helbredsproblemer. Dette er selvfølgelig sandt. Men generel massage er indiceret til alle børn, også dem der er helt sunde. I betragtning af at sessioner udført af en professionel massageterapeut er ret dyre, mister spørgsmålet om, hvordan man laver massage alene, ikke relevansen.
I løbet af det første år af sit liv udvikler et spædbarn sig med spring. Det tog menneskeheden flere årtusinder at stå op og gå med støtte på to lemmer. For et barn tager naturen ikke mere end et år for dette. Fra en hjælpeløs klump bliver han ret hurtigt til en homo erectus. Hver af faserne i denne "evolution" har brug for støtte fra voksne. At lære at holde hovedet, rulle over på din side, sidde, kravle og gå er babyens primære opgaver. Forældre kan hjælpe ham med dette.
I det tidligste udviklingsstadium hjælper massage med at eliminere den fysiologiske tone, babyen er i stand til at vokse og udvikle sig mere frit. Fra 3 måneder er proceduren designet til at styrke muskelrammen, så babyens første vendinger og forsøg på at kravle er så gode som muligt. I enhver alder forbedrer massage blodcirkulationen og har også en gavnlig virkning på barnets nervesystem: det giver dig mulighed for at "opmuntre" et inaktivt barn og har en beroligende virkning på en hyperaktiv baby.
En massagesession er også en god måde at kommunikere mellem mor og barn på. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor babyer græder så ofte, når de bliver rørt af en fremmed med et massøreksamen? Svaret er indlysende: Barnet har brug for taktil kontakt, men ikke med nogen, nemlig med sin mor, som han lærte at føle under sin eksistens i livmoderen.
Kun en mor kan gøre en almindelig medicinsk og forebyggende procedure til et sjovt og spændende spil, der ikke kun giver fordele for kroppen, men også glæde. Kun en mor ved, hvordan hun skal føle sin baby, de mindste nuancer og nuancer af hans humør, og derfor kan kun hun vælge det mest passende tidspunkt til en massagebehandling.
Professionel massage er uerstattelig, men kun hvis barnet har medfødte patologier i bevægeapparatet, fødselsskader, lammelse og parese og andre sygdomme, der kræver specialiserede procedurer rettet mod visse muskelgrupper. En sund baby har brug for en generel, klassisk massage, som enhver mor kan mestre uden store vanskeligheder. En korrekt gennemført session forbedrer søvn, øger appetitten, påvirker et spædbarns humør og velbefindende positivt og hjælper også med at styrke hans immunitet sammen med svømning, gå, hærdning, vitaminbehandling. At styrke babyens immunitet er den vigtigste opgave for enhver mor.
Kontraindikationer
Med alle de åbenlyse fordele kan massage skade barnet, Derfor anbefales det ikke til visse tilstande og sygdomme.
- Feber. Hvis barnet har feber (forkølet, tænder osv.), Kan øget blodcirkulation under en massagebehandling føre til en endnu større temperaturstigning.
- Infektiøse sygdomme. Enhver lidelse, der er forbundet med blister, pustler, udslæt af svampe, viral eller bakteriel oprindelse på huden er en streng og direkte kontraindikation. Massørens bevægelser kan krænke udslætets integritet, og der kan forekomme infektion i tilstødende hudområder.
- Ikke-smitsomme hudsygdomme. Udviklingen af stikkende varme, hudallergier, bleudslæt samt ridser og slid, forbrændinger er også en kontraindikation for massage, så proceduren kan kun udføres, efter at huden naturligt genvinder sin integritet.
- Hjertefejl. Kredsløbssygdomme hos et barn født med hjertefejl kan forekomme selv i fuldstændig hvile. Massage er en vis belastning på kroppen, og hvordan et lille hjerte opfatter det, kan ingen forudsige. For børn med hjertefejl udføres massageprocedurer udelukkende af specialister under opmærksom opsyn af en kardiolog.
- Sygdomme i blod og blodkar. Visse blodproblemer og skrøbelighed i blodkar sætter dig i fare for indre blødninger under massage. Denne procedure er forbudt for hæmofili, blødning og for nogle medfødte sygdomme forbundet med hæmostaseforstyrrelser.
- Tendens til anfald, epilepsi. Massage er kontraindiceret til sådanne spædbørn på grund af risikoen for at fremprovokere et nyt krampeanfald.
- Store brok. Det er en almindelig navlestreng og lyskebrok i en tidlig alder. Hvis det er ret stort, og dele af organer, kommer venerne ud i brokposen, og massering kan føre til muskelsammentrækning, hvilket igen kan føre til krænkelse af brok.
Derudover bør spørgsmålet om massage til et for tidligt barn overvejes med stor omhu. Sådanne sessioner er ikke kontraindiceret for ham, men proceduren kan udsættes et stykke tid (indtil barnet når en bestemt kropsvægt). For sådanne børn afgøres spørgsmålet om hvornår man skal starte massage udelukkende af børnelægen.
Aldersbegrænsninger
Med hensyn til den alder, hvor du kan begynde at lave massage, er der ingen enighed blandt børnelæger. Nogle læger anbefaler, at raske børn begynder at udføre sådanne sessioner fra en og en halv måned, andre siger, at du kan begynde at lave massage straks efter navlestrengen.
Moderne børnelæger er mere tilbøjelige til den anden mulighed: et barn, der ikke har de ovennævnte kontraindikationer, kan og bør begynde at foretage en generel klassisk massage bogstaveligt fra 2-3 ugers levetid, forudsat at navlesåret er helet. For en baby på to måneder og tre måneder gammel bør massage være en vigtig og integreret del af den daglige træning sammen med vask, badning, gå, fodring. Du bør ikke opgive massage og et syv måneder gammelt eller otte måneder gammelt barn, for i denne alder får barnet nye motoriske færdigheder, som kræver et stærkt og udviklet muskelsystem.
Under alle omstændigheder bør et barn i alle aldre op til et år helt sikkert spørge den behandlende læge om denne sag inden massagen påbegyndes. Så det vil være roligere for både mor og læge.
Massage typer
Massage til babyer kan være genoprettende, afslappende, afslappende og også tonic. Alle disse typer massage tilhører gruppen af klassisk massage. Det kan gøres på klinikken, hvis du er klar til at besøge det hver dag med dit barn, da det er uønsket at afbryde kurset. Det er meget mere praktisk at lave massage derhjemme. En specialist, der kommer til dit hus mod et gebyr, er ret dyr. Hvis en meget specifik type terapeutisk massage ikke er ordineret, er sådanne udgifter ikke nødvendige.
De klassiske massageteknikker er baseret på påvirkningen i tre på hinanden følgende faser. I første fase udføres strøg, som tilpasser barnets hud og nervesystem til efterfølgende manipulationer. På anden fase opstår der gnidning, så æltning finder sted. Afslut sessionen igen med blide og sarte slag.
Der er også ret enkle at udføre og meget nyttige højt specialiserede typer massage: vibrationer (børns percussion) - massage, der letter fjernelsen af slim i bronkitis og andre sygdomme i de øvre luftveje; der er dacryomassage, som hjælper spædbørn, der lider af dactriocystitis (betændelse i lacrimal sac).
Teknik
Det er ikke svært at mestre teknikken til massage til babyer. Dette kan gøres selv under graviditet i specielle kurser for vordende mødre, der arbejder i enhver fødeklinik. Efter et barns fødsel kan du søge råd hos en børnelæge eller sygeplejerske i børnehaven, som viser dig de grundlæggende teknikker og teknikker. Efter alt, i det 21. århundrede er det meget muligt at drage fordel af video-tutorials, som er rigelige på Internettet. Lad os beskrive mere detaljeret de grundlæggende teknikker til nogle typer massage derhjemme.
Generel styrkelse
Massage skal startes i liggende stilling. Efter forsigtigt at have strøget maven, skal du fortsætte med at massere lemmerne. For det første masseres håndtagene, for dette løser moderen det ene håndtag i sit eget, og med den anden hånd gnider hun forsigtigt babyens håndtag fra alle sider. Derefter masseres det andet håndtag på samme måde. Det ene ben løftes og fastgøres i hånden ved anklen, strøgbevægelser udføres med den anden hånd og derefter forsigtigt gnidning, hvorefter det samme gentages med det andet ben.
Maven masseres med lette bevægelser i en cirkel. Den anden del af sessionen udføres i en liggende position. Rygmusklerne masseres, men rygsøjlen påvirkes ikke, så strøg og let gnidning af laterale muskler udføres.
Tonic
Et særpræg ved tonisk opstrammende massage er brugen af medfødte børns reflekser. I lateral position trækkes fingre langs rygsøjlen, så babyen bøjer ryggen, og i liggende stilling på maven bringes benene op og understøttes under fødderne med håndfladen. Efter en let bevægelse fremad med håndfladen, vil babyen refleksivt foretage en krybende bevægelse.
Hvis babyen er mere end fire måneder gammel, kan du tilføje en let massage af nakke og skulderbælte. Det skal gøres meget omhyggeligt og begrænset til strøg og let gnidning.
Det er forbudt at ælte området ved siden af ryghvirvlerne derhjemme.
Slapper af
Den afslappende massage er baseret på beroligende og blide slag uden intensiv æltning af musklerne. Rækkefølgen for massering er den samme som ovenfor: lemmer, mave og bryst, ryg, laterale muskler. Du kan gennemføre massagen med cirkulære slag i hovedbunden og fødderne. Afslapningsmassage udføres inden badning, mens det er vigtigt at sikre, at barnet ikke er overspændt, mens det udfører komplekset. Du bør aldrig kombinere en afslappende massage med gymnastikøvelser eller træningsterapiøvelser, da effekten vil være det modsatte.
Med bronkitis
Vibrationsmassage (percussion) hjælper barnet med hurtigt at klare en våd hoste ledsaget af dannelse og udledning af slim. Barnet skal placeres på maven over den voksnes knæ. Med fingerspidserne tappes ribben og kystdelen fra både bagsiden og siderne. Derefter omdannes babyen til en oprejst position og let tappes på ryggen for at få ham til at hoste.
En sådan massage er meget nyttig i den sidste fase af virussygdomme og andre sygdomme, når hosten bliver våd, og resterne af bronchiale sekreter skal fjernes så hurtigt som muligt. Proceduren tager ca. 10 minutter.
Med kolik
Hvis babyen lider af kolik, skal du massere maven. Placer barnet på ryggen med voksens tommelfinger, der gør lette cirkulære bevægelser rundt om navlen med uret. Derefter lægges barnet ud på maven i 10-15 minutter. En sådan session hjælper med at fjerne tarmgasser, som er årsagen til kolik, og lindrer barnets tilstand. For at opnå større effektivitet skal du kombinere massage med andre metoder: påføring af en varm ble, en strygejern eller varmepude samt at tage simethicon-baserede produkter.
Med dacryocystitis
Børn med dacryocystitis får en massage for at frigøre de nasolakrimale kanaler af pus og væske. For at gøre dette med rene tommelfingre bevæger moderen sig fra kanten af babyens øjne mod næsebroen 8-10 gange med et let tryk. Dette giver dig mulighed for at gendanne de nasolakrimale passagers åbenhed og lette fjernelsen af tårevæske. Massageprodukter bruges ikke til proceduren.
Generelle regler
For at massageproceduren skal være fordelagtig, skal du følge de generelle regler for dens gennemførelse:
- det er bedst at massere barnet om morgenen, da massage før sengetid kan forårsage nervesystemets spænding og søvnforstyrrelser;
- masser ikke i et for varmt rum, lufttemperaturen bør ikke overstige 22 grader;
- vær også opmærksom på luftfugtighed - 50-70% fugtighed betragtes som normal;
- alle massageprodukter, som moderen skal bruge til massage, skal være allergivenlige og godkendt til brug hos spædbørn, mens man undgår produkter med en stærk aroma eller udtalt farve - parfume dufte og farvestoffer vil ikke gavne barnet;
- gøre proceduren på en fast og plan overflade, et puslebord eller et almindeligt bord er bedst egnet til dette formål
- forbered og arranger på forhånd alt, hvad du har brug for under massagen, i armlængde, for ikke at vende sig væk fra barnet selv i et øjeblik og ikke lade ham være alene på bordet (ellers kan en beroligende eller tonisk massage resultere i et fald og få en alvorlig skade);
- massage med rene og varme hænder, da berøringen af kolde hænder er ubehagelig for børn;
- prøv at massere 45 minutter efter fodring eller en time før den kommende fodring (så du kan undgå opkastning under sessionen eller et sulten gråd);
- øg procedurtiden gradvist og konsekvent (start med 3-4 minutter, øg gradvis tiden og bring sessionen til 15 minutter);
- spild ikke dyrebar tid, brug den effektivt og med maksimal fordel - tænd for musikken til barnet under manipulationer, syng en sang til ham, læs rim eller tæller rim; parallelt med musklerne udvikler babyen hørelse, syn og taleopfattelse;
- hvis barnet græder under sessionen, er lunefuldt, er der ingen mening i at fortsætte effekten, da der ikke vil være nogen fordel ved en sådan massage (du skal stoppe med at manipulere og holde sessionen på et andet tidspunkt, hvor barnet er sundt, muntert, muntert og glad for alt).
Udtalelse fra Dr. Komarovsky
Den velkendte børnelæge Yevgeny Olegovich Komarovsky anbefaler kraftigt, at mødre mestrer en opstrammende og beroligende massage alene og kun i ekstreme tilfælde søger hjælp fra professionelle massører. Sådanne situationer inkluderer medicinske manipulationer, især hvis det ikke er muligt at udføre dem derhjemme (for eksempel er massage i kombination med elektroforese ordineret). For at opnå maksimal fordel anbefaler Evgeny Olegovich ikke at være begrænset til en massage, men at styrke børns immunitet grundigt: kombiner massage med hærdning, kølige bade og obligatoriske vandreture i den friske luft i ethvert vejr.
Træning, gymnastik, øvelser på fitball (fra 6 måneder) er nyttige.Men i alt hvad du behøver at vide, hvornår du skal stoppe, så du skal tage pauser mellem massagekurser - i 1-2 uger.
Anmeldelser
Selvmassage er let for de fleste mødre. Allerede fra den anden eller tredje procedure, en nøjagtig forståelse af hvad der gøres, og hvorfor kommer. Nogle mødre i deres anmeldelser klager over, at barnets temperatur stiger efter massagen. Hvis dette sker, er det muligt, at manipulationerne var for intense, blodcirkulationen steg og førte til en stigning i temperaturen. Det er nødvendigt at reducere belastningen på barnets krop, at gøre en beroligende massage, som er mere delikat.
Nogle mødre hævder, at hjemmemassage hjalp deres babyer ikke kun hurtigt at slippe af med hypertonicitet, men generelt forbedrede deres tilstand markant med lavt hæmoglobin med forsinket tale eller psykofysisk udvikling.
De fleste mødre er enige om, at det ikke er let at finde en god babymassagespecialist derhjemme. Nu er det meget let at løbe ind i amatører - mennesker, der slet ikke har en medicinsk uddannelse, hvilket ikke forhindrer dem i at reklamere for deres tjenester og finde klienter. Sådanne mennesker kan skade dit barn uden at pådrage sig noget ansvar. Af denne grund alene er det værd at lære enkle massageteknikker alene.
Om, hvilke typer massage der er, hvor ofte og hvorfor man gør det, fortæller Dr. Komarovsky i den næste video.
