Hvilke grupper af træningsterapi er der for børn, og hvordan går lektionen?

Motion er afgørende for en voksende krop. Det giver børn mulighed for at vokse og udvikle sig, styrker muskler og skeletter og fremmer også opsving fra en lang række lidelser. For at fysisk træning skal være nyttig, skal den være tilstrækkelig svarende til et bestemt barns kapaciteter. I denne artikel fortæller vi dig, hvilke sundhedsgrupper der findes i træningsterapi, samt hvordan undervisningen holdes.

Fysisk uddannelse - normal og medicinsk

Fysisk uddannelse generelt er et ret bredt begreb. Dens mål er at forbedre fysisk udvikling, styrke immuniteten hos en baby eller ungdom. Dette handler ikke om professionel sport eller om at erobre olympiske højder. Det er bare, at hvert lille barn har brug for fysisk aktivitet uanset alder, køn, sundhedsstatus. Naturligvis har børn og unge brug for det i forskellige volumener.

Fysioterapi (træningsterapi) til børn er indiceret i nærværelse af visse sundhedsmæssige problemer. Det er et specielt sæt øvelser, der tonerer eller slapper af helt specifikke muskelgrupper, led og kropsdele. Træningsterapi til børn ordineres ikke kun til behandling af eksisterende problemer og lidelser, men også til forebyggelse af sygdommen, hvis barnet ifølge lægerne har en disposition til det.

Træningsterapikomplekset består af anvendt sport, gymnastik og spilleøvelser. I medicin er der flere dusin forskellige anbefalede komplekser, der ordineres til rehabilitering af handicappede børn, til bedring fra skader, til rehabilitering efter operationer.

Terapeutisk gymnastik indebærer tilstedeværelsen af separate træningsprogrammer til babyer og unge med luftvejssygdomme, til børn med motoriske dysfunktioner, til børn med nyre- og andre organsygdomme samt til børn med neurologiske lidelser.

I hver af disse grupper tages ikke kun den etablerede diagnose i betragtning, men også alder, grad og sværhedsgrad af sygdommen, ledsagende sygdomme. Kun under hensyntagen til alt det ovenstående, kan lægen ordinere specifikke øvelser til barnet. Barnets fysisk træningsgruppe eller træningsterapigruppen er også af stor betydning, vi vil tale om dem nedenfor.

Ofte er træningsterapiklasser inkluderet i kompleks behandling - de kombineres med et besøg i et fysioterapirum, massage, svømning i poolen, åndedrætsøvelser, hjælpemetoder og alternative behandlingsmetoder samt at tage medicin i henhold til ordningen ordineret af lægen.

Effektiviteten af træningsterapi afhænger af, hvor passende den valgte belastning var. Den udbredte overbevisning om, at en syg baby skal være mere i ro, tager fejl. Børn med sygdomme har brug for fysisk træning endnu mere end børn uden sundhedsbegrænsninger, men dette bør være en helt anden fysisk træning.

Sundhedsgrupper

Alle børn er normalt opdelt i fem grupper. Børnelæger er involveret i denne division. Lad os tale mere detaljeret om, hvilke fyre der hører til disse grupper, og hvilke fysiske aktiviteter der vises for dem.

Første (gruppe A)

Denne gruppe inkluderer raske børn, der ikke har kroniske sygdomme. Den fysiske og psykologiske udvikling af en repræsentant for den første gruppe svarer fuldt ud til hans alder. Der er ingen væsentlige begrænsninger for ham undtagen alder.

Gymnastik træningsterapi udføres efter anmodning fra forældrene og udelukkende til forebyggende formål. De anbefalede øvelser inkluderer generelle styrkende træningskomplekser, øvelser med sportsudstyr, generel fysisk træning.

Andet (gruppe B)

Til denne gruppe klassificerer børnelægen et generelt sundt barn, men med en lille forsinkelse i højde, vægt, fysisk udvikling i forhold til referencealdernormer og -standarder. Denne gruppe vil omfatte børn, der har forkølelse og virussygdomme mere end 3-4 gange om året, samt børn med mindre taleforstyrrelser.

Kriterierne for denne gruppe er temmelig vage og upræcise, og det rejser derfor de fleste spørgsmål. Fysisk aktivitet for børn i denne gruppe anbefales til generel, generel styrkelse med og uden sportsudstyr. Det anbefales at tilføje åndedrætsøvelser til det.

Tredje (gruppe C)

Dette inkluderer børn, der har kroniske sygdomme, men de forstyrrer ikke deres liv i høj grad, det vil sige, de er i en fuldt kompenseret tilstand. Forværringer hos sådanne børn er sjældne; i en tilstand af remission er barnets helbred normalt.

Normalt gives den tredje fysiske træningsgruppe til børn med kronisk bronkitis med prolaps af nyrerne med krumning af kropsholdning, hvis det ikke forårsager andre lidelser i kroppen. Fysisk aktivitet for sådanne børn er vist terapeutisk, standarderne for almindelig fysisk træning er reduceret.

Fjerde (gruppe D)

Denne fysisk træningsgruppe er beregnet til børn med kroniske sygdomme i en tilstand af subkompensation. Hvis babyen ofte lider af forværringer, genopretter han i lang tid efter dem, hans helbred lider, han får vist visse snævert målrettede terapeutiske øvelser. Børn med astma i bronkier og milde former for cerebral parese falder oftest ind i denne gruppe.

Femte (gruppe E)

Denne gruppe er for børn med alvorlige sygdomme af kronisk karakter - med handicap (handicap), der ikke kan gå i børnehave eller skole på grund af sygdom. For dem udføres sjældent gruppetræningsterapiklasser, oftere er dette individuelle lektioner med individuelle recepter vedrørende det anbefalede kompleks.

Den første gruppe indeholder normalt ikke mere end en fjerdedel af det samlede antal af alle børn: ifølge statistikker fra sundhedsministeriet er antallet af helt raske børn på niveauet 20-25%. Problemet er, at børn ofte falder ind i den første gruppe ikke fordi de er sunde, men fordi de endnu ikke er blevet diagnosticeret, fordi nogle sygdomme har et uudtrykt og langsomt forløb.

Børn fra tredje og fjerde gruppe kombineres ofte i en gruppe til fysisk træning, de har ret ens træningsprogrammer. Denne kombinerede gruppe kaldes "ad hoc".

Ofte er forældre interesseret i specifikke diagnoser. Det er svært at sige til hvilken gruppe et barn med kompressionsbrud i rygsøjlen vil blive tildelt, fordi konsekvenserne af skaden kan være forskellige. Det er ikke mindre vanskeligt at forudsige gruppedefinitionen efter den overførte lungebetændelse. I tilfælde af spastisk diplegi, hemiparese og i tilfælde af torticollis er gruppen etableret og kan ændres i løbet af livet.

Ud over den generelle sundhedstilstand lægger specialister i træningsterapi særlig opmærksomhed på typer af sygdomme. Så børn med luftvejssygdomme falder normalt i en gruppe til undervisning, og børn med motoriske dysfunktioner - i en anden.

Hvad angår spædbørn, skabes der ingen opdeling for dem. Det eneste er, at for tidlige babyer anbefales, at træningsterapi indføres senere end til babyer, der er født til tiden. Den første opdeling i grupper finder sted i førskolealderen, når barnet begynder at gå i en børnehave, hvor der tilbydes gymnastik og fysisk træning.

Træningsprogram

Klasser kan være gruppe- og individuelle. For børn fra den særlige gruppe (dette er den tredje og fjerde sundhedsgruppe) tilrådes det at gennemføre klasser under tilsyn af en specialist ved hjælp af overvågning af hjerterytme, ændringer i blodtryk og andre diagnostiske markører for barnets tilstand. Men hovedkriteriet er den studerendes trivsel, hvordan han bærer belastningen.

For begyndere er øvelser ofte enkle og doserede. Efterhånden som patienten skrider frem, bliver opgaverne sværere, belastningen stiger.

Børn fra gruppen af kardiorespiratoriske lidelser anbefales programmer baseret på cykliske øvelser med lav respirationsstress.

Børn efter skader eller med lidelser i bevægeapparatet rådes desuden til at inkludere svømning og gymnastik i poolen i deres klasser. Hovedkomplekset for dem inkluderer øvelser med en bold, gymnastikstænger, øvelser med en gymnastikvæg.

Træningsterapiklassen er opdelt i tre på hinanden følgende faser:

indledende;
hoved;
endelig.

Den indledende del inkluderer opvarmning, gå, løb, vejrtrækningsteknikker. Hoveddelen indeholder altid øvelser, der anbefales til en bestemt patologi, leg, individuel, med og uden sportsudstyr.

Den sidste del af lektionen inkluderer altid afslapningsteknikker, afslapningsøvelser, muskelstrækning og auto-træning.

Funktioner i fysisk træning til nogle sygdomme

I tilfælde af beskadigelse af hjertemusklen (myokarditis) anbefales træningsterapi selv på hospitalet og derefter på poliklinikken på bopælsstedet. Først efter 10 måneder overføres babyen til en særlig gruppe til træningsterapi, hvis der ikke er angreb. Hvis tilstanden er stabil, og angrebene ikke gentager sig inden for et år, kan barnet overføres til den tredje gruppe efter et år. Om to år med et gunstigt sæt omstændigheder kan du stole på at komme ind i den generelle fysiske kulturgruppe.

Med medfødte hjertefejl er alt mere kompliceret: barnet kan maksimalt modtage gruppe 4 og derefter forudsat, at mindst 12 måneder efter operationen er gået, og babyen med succes har været engageret i træningsterapi hele dette år.

Med bronkialastma forbliver drenge og piger i træningsgruppen, så længe hyppige angreb gentages. Hvis angrebene ikke gentager sig inden for to måneder, kan han få lov til at studere i gruppe 4, og hvis der ikke er angreb i løbet af året, så i den tredje.

Ved kronisk gastritis eller colitis kan barnet regnes med, at det kun overføres til den fjerde fysisk træningsgruppe fra træningsterapigruppen i seks måneder uden forværringer. Fysiske øvelser ordineres kun i fravær af smerte uden forværring.

Med hæmofili er træningsterapi ikke ordineret, som ingen anden form for fysisk aktivitet. Men med en ubetydelig grad af sygdommen kan lette og milde øvelser kun tillades under tilsyn af en specialist.

Nyreproblemer er grundlaget for ordination af fysisk træning kun uden for angreb og akutte perioder. Der bør heller ikke være nogen samtidige hjertepatologier. Børn med pyelonephritis, glomerulonephritis og nyresvigt kan ikke komme ind i den generelle sundhedsgruppe.

I tilfælde af alvorlige manifestationer af endokrine patologier anbefales træningsterapi fra de første dage af sygdommen, og barnet kan kun komme ind i den generelle gruppe med de mildeste grader af diabetes mellitus og kun med lægens individuelle godkendelse.

Et barn med stillingsforstyrrelser kan og bør engagere sig i en generel fysisk træningsgruppe, og et barn med udviklet skoliose - kun i en træningsterapigruppe. Separate komplekser af træningsterapi eksisterer ikke for børn med nærsynethed eller langsynethed; de vises klasser i specielle grupper med alvorlige afvigelser eller i almindelige fysisk træningsgrupper, hvis afvigelserne er ubetydelige.

Hvor skal man studere?

Hos børn, med småbørn med handicap, der er begrænset i bevægelse, og deres transport kan skade barnet, anbefales hjemmearbejde. I andre tilfælde kan forældre vælge at deltage i gruppeklasser eller studere individuelt.

Undervisningen kan gennemføres på basis af børnehaver og skoler. Sørg for om nødvendigt at kontrollere, når du registrerer et barn i de relevante institutioner, om de har træningspecialister.

Tips og tricks til forældre

Hvis et barn får ordineret fysioterapiøvelser, skal denne aftale tages med samme alvor som andre lægers anbefalinger. Det forekommer os ikke at ignorere ordinationen af et lægemiddel til et barn.

Der er ingen træningsterapi kun til ben eller ryg, som mange mennesker tror. Komplekset indeholder altid et stort antal øvelser rettet mod en række muskler, led, ledbånd, nerveender.