Den ni måneder gamle har allerede prøvet mange af de fødevarer, som omsorgsfulde forældre forbereder ham hver dag, skiftende smag og eksperimentere med babyopskrifter. Lad os se på, hvilke ændringer i babyens menu efter 9 måneder, og hvordan man korrekt bygger en diæt til babyer i denne alder.
Funktioner af diætet til et 9 måneder gammelt barn
- En baby i denne alder har allerede brug for mindre modermælk eller en tilpasset formel, men læger anbefaler ikke at annullere dem. Lad den ammede baby fortsætte med at påføre sin mors bryst tidligt om morgenen og inden sengetid, og vask også nye retter med modermælk. Det kunstige barn rådes til at fortsætte med at give formlen efter at have vågnet op og om natten.
- Listen over fødevarer, der blev introduceret i diæt til ammede babyer og kunstige babyer, blev den samme ved 9 måneders alderen. Den eneste forskel er i mængden af nogle retter. Deres flaskefodrede babyer får mere på grund af den tidligere start af supplerende fodring og de øgede krav til mineraler og vitaminer. Vi taler om kartoffelmos og juice fra frugt, hytteost, æggeblomme og gærede mælkedrikke.
Hvilke fødevarer kan føjes til kosten?
Børnene, der blev fodret i henhold til Komarovsky-ordningen, begynder at spise på samme måde som resten. Kunstigt fodrede babyer eller babyer, der med god grund begyndte at fodre inden 6 måneders alderen, introduceres ikke til nye produkter efter 9 måneder, men øger kun mængden af produkter og gør mad mere varieret på grund af nye kombinationer af produkter.
Men barnet, der kun blev fodret med modermælk i op til seks måneder, introduceres ved 9 måneders alderen nye produkter:
- Æggeblomme. Det gives normalt i det andet måltid sammen med grød.
- Hytteost. Det tilsættes til det fjerde måltid af frugtpuréen.
- Fermenterede mælkedrikke. De får også det fjerde måltid sammen med frugt, hytteost og babykiks og danner således en eftermiddagsmatbit.
- Komælk. Grød er kogt på den.
Hvor meget skal en baby spise?
For at bestemme den samlede daglige madmængde for en ni måneder gammel baby skal du vide babyens vægt. Når du deler barnets masse med 8 eller 9, finder du ud af, hvor meget et barn i denne alder skal spise om dagen.
Anbefalinger til supplerende fødevarer:
Kost
En ni måneder gammel baby har stadig fem måltider om dagen, som ved 7 eller 8 måneder. De fordeles jævnt over dagen med intervaller på 3 til 4 timer.
For eksempel, hvis babyen vågner til den første fodring kl. 6, så er de næste måltider omkring kl. 10, kl. 14, kl. 18 og den sidste kl. 22. Hvis barnet spiser morgenmad klokken 8, er det andet måltid omkring kl. 11-12, frokost kl. 15-16, det fjerde måltid kl. 18-19 og fodring om natten kl. 22-23.
Eksempelmenu
For en baby, der udelukkende ammes op til 6 måneders alderen, ser menuen sådan ud ved 9 måneder:
For en ni måneder gammel baby, hvis bekendtskab med supplerende fødevarer fandt sted i 4-5 måneders alder på grund af den utilstrækkelige mængde modermælk fra moderen, vil menuen for dagen være som følger:
For en flaskefodret baby vil dagsmenuen på ni måneder se sådan ud:
Tips
Vær forsigtig med nye produkter. Selvom den lille allerede har gjort sig bekendt med et meget stort antal nye retter, er der altid en risiko for en reaktion på ethvert fødevareprodukt. Start med en lille mængde af alt nyt i morgenfeeden og evaluer svaret om aftenen. Hvis alt er i orden med huden og fordøjelsen af krummerne, kan du øge delen.
Overvej følgende nuancer:
- Lær dit barn gradvist at spise ikke kun homogeniseret mad, men også finmalet mad. For eksempel tilbyde krummer vegetabilske puréer sjældnere, og udskift dem med supper, hvor grøntsagerne simpelthen mashes med en gaffel.
- Frugtpuré kan gives i den fulde mængde, der anbefales i en given alder i den fjerde fodring, og blander den med cottage cheese, men oftere tilsættes en del af frugten til den anden fodring (i grød).
- Giv altid din baby frisk mad. Hvis du køber færdiglavet babymad til krummer, skal du følge udløbsdatoen på emballagen og overholde opbevaringsbetingelserne.
- Insister ikke, hvis babyen er imod et nyt produkt. Kom med nye kombinationer, der vil behage den lille og gøre hans menu varieret og velsmagende.
Tror du det er værd at give vitaminer til babyer i denne alder? Du vil lære svaret på dette spørgsmål i vores artikel.
