I hvilken alder kan du give druer til et barn, og hvad skal man overveje?

Mange mødre betragter druer ikke kun velsmagende, men også meget sunde bær. Men før du behandler et barn, der lige er begyndt at prøve forskellige produkter med sådan en naturlig delikatesse, er det værd at lære mere om fordele og ulemper ved druer samt aldersbegrænsninger for dets anvendelse. Derudover er alle unge forældre interesserede i, hvordan man vælger druer til et barns ernæring, og hvor mange bær der kan gives om dagen for ikke at skade barnets helbred.

Fordel

Saftige druer er rige på mineralsalte, saccharose, organiske syrer, pektiner, vitaminforbindelser og flavonoider. Andre nyttige egenskaber inkluderer:

Brug af druer har en positiv effekt på immunitet, stofskifte, bloddannelsesprocesser, knoglestyrke, funktion af centralnervesystemet og hjertet. Et sådant produkt har evnen til at fremskynde eliminering af toksiner og radioaktive stoffer fra kroppen og har også en antioxidant virkning.
Druer indeholder 15-20 g kulhydrater og 65-95 kcal pr. 100 gram af produktet, hvilket gør det nærende og vigtigt i kosten hos børn, der dårligt går op i vægt, spiser lidt eller kommer sig efter sygdom.

Skade

Du skal kende følgende nuancer:

På grund af den store mængde kulhydrater er fordøjelsen og optagelsen af druer vanskelig, så bær bør gives til børn mellem måltiderne. Du bør ikke fest på et sådant produkt om natten.
Da druer er ret kaloriefattige, er en stor mængde uønsket i diætet hos babyer, der har en tendens til at være overvægtige. Fedme og diabetes er kontraindikationer for en sådan bær.

Druer klassificeres som allergifremkaldende fødevarer (især sorter med en mørk hudfarve). Derudover indeholder mørke druer en masse tanniner og polyfenoler, så dette produkt kan fremkalde hovedpine.
Efter at have spist en stor del af druer kan gæringsprocesser begynde i barnets tarme. Af denne grund skal du begrænse mængden af denne delikatesse og tage højde for kompatibilitet med andre produkter - Giv ikke druer sammen med fede fødevarer, mælk og andre fødevarer, der øger gæring og gasdannelse.

Tilstedeværelsen af en stor mængde organiske syrer i druer gør et sådant produkt skadeligt for umodne børnetandemalje. Dette er en af de vigtige faktorer for at begrænse optagelsen af druer i et ungt barns menu.
Hos nogle børn fordøjes druer ikke kun dårligt, men stimulerer også tarmmotilitet, hvilket fører til udtynding af afføringen efter at have spist den.

I hvilken alder skal man indføre supplerende fødevarer?

Ifølge de fleste børns læger er det tilladt at introducere et barn for friske druer. ikke tidligere end 2 år. Mange børnelæger anbefaler at udsætte den første prøve af et sådant produkt i op til 3 år for at reducere risikoen for en negativ reaktion i barnets krop.

På samme tid kan du tilføje druer til retter, for eksempel i budding, gryderetter eller soufflés, lidt tidligere - fra 1-1,5 år gammel.

I samme alder kan et barn for første gang tilbydes kompot eller druesaft, men forudsat at krummerne ikke har tendens til allergi.

Hvordan skal man give?

For at fodre et barn på 2-4 år skal friske druer skrælles og pitses ud. Hvis babyen prøver dem for første gang, er det nok at give bare en bær og se reaktionen.

Med god tolerance kan mængden gradvist øges, men ikke overstige 100 gram pr. dag... Det tilrådes at medtage friske druer i børnemenuen ikke mere end 2-3 gange om ugen.

Kan du give det med frø?

Fordøjelsessystemet hos et lille barn kan ikke klare fordøjelsen af druefrø, så det er uønsket at give dem til børn. Men hvis krummen ved et uheld spiste flere bær sammen med frøene, sker der ikke noget dårligt. De fordøjes ikke i tarmene og vil snart efterlade barnets krop med afføring.

Fare kan kun være druefrø i store mængder, så det er vigtigt at sikre sig, at barnet ikke spiser meget uskrællede druer.

Druekompot og juice

Druekompot, på trods af at det mister noget C-vitamin under kogning, har mange fordele i forhold til friske druer. Derfor kan en sådan drink tilberedes selv til et et år gammelt barn:

Det bevarer sporstoffer, B-vitaminer og gavnlige antioxidanter.
På grund af varmebehandling ødelægges frugtsyrer i bær, hvilket gør kompot sikkert for tandemalje og maveslimhinde.
Druerne i sig selv er ret søde, så det er ikke nødvendigt at tilføje yderligere sukker til drikken.

Grundigt vasket druer skal hældes med vand 1: 2 og tændes. Så snart væsken koger, skal du reducere varmen og lade kompeten koge i 3-5 minutter.

Fjern derefter gryden fra komfuret og lad den brygge i 1-1,5 timer. Når du tilbyder denne drink til barnet for første gang, skal der kun gives 1-2 teskefulde. Hvis krummerkroppen opfatter kompotten normalt, øges dens volumen gradvist.

Med hensyn til saften tilrådes det også at starte bekendtskab med et sådant produkt med en lille mængde, hvilket kun giver barnet et par dråber fortyndet druesaft (1: 3).

Hvis barnets afføring ikke har ændret sig, er helbredstilstanden normal, og allergisymptomer ikke er opstået, øges mængden af juice til den tilladte mængde efter alder. Normalt tilbydes druesaft til børn 1-2 gange om ugen.

For at eliminere den skadelige virkning af saften på tænderne tilrådes det at drikke drikken gennem et sugerør.

Tips til valg

Det bedste valg til babymad er druer, der er vokset i deres eget sommerhus. I et sådant produkt kan moderen være helt selvsikker, hvilket giver hende mulighed for at give det uden frygt.

Hvis druer købes til en baby i en butik eller på markedet, skal du tage højde for følgende nuancer:

Det foretrækkes, at børn vælger frøfrie sorter af lys farve (rosiner). Disse druer skrælles let, mindre tilbøjelige til at fremkalde allergier og har en sød smag.

Druerne købt til et barn skal være modne. Hvis du bor i en region, hvor sådanne bær dyrkes, skal du medtage dem i babyens diæt i frugtperioden.
Når du køber druer, skal du undersøge bunken omhyggeligt - alle bær skal være faste og faste. Du kan også ryste flokken og se, om bærene forbliver på plads (hvis de smuldrer, er det bedre ikke at tage et sådant produkt, da det allerede har været opbevaret i meget lang tid).

Hvis du finder beskadigede druer efter køb, er det bedre at smide dem væk. Du skal også slippe af med mugne eller rådne frugter. Men små sorte pletter på bærene, som ofte findes på modne druer, skal man ikke frygte.
Hvis du kan smage på produktet, skal du rive bunden af bundten af, når den modner sidst.

Hvad skal jeg gøre, hvis du er allergisk over for druer?

Barnets krop kan reagere med symptomer på allergi over for forskellige stoffer i sammensætningen af druer - for eksempel til pigment i mørke sorter (burgunder, lilla, violet, hindbær).

Derudover kan gær på overfladen af huden eller kemikalier, som produktet blev behandlet med, for at beskytte mod skadedyr og til langtidsopbevaring fremkalde en allergisk reaktion.

Ofte er den negative reaktion på druer lokal, for eksempel reagerer spædbarnets fordøjelsessystem på et nyt produkt med diarré eller kvalme. Mange børn er allergiske over for druer med atopisk udslæt eller nældefeber. Lejlighedsvis, efter en eller flere tests, opstår symptomer fra åndedrætssystemet - løbende næse og tør hoste.

Ved de første manifestationer af allergier udelukkes druer straks fra børnenes menu.... Hvis symptomerne generer barnet, skal du kontakte en børnelæge eller allergolog for at få en læge til at ordinere behandling, for eksempel rådgive en aldersbestemt antihistamin. Efter en negativ reaktion kan du prøve igen druer tidligst efter 2-3 måneder.