Den berømte børnelæge betragter spørgsmålene om børns ernæring som meget vigtige og glæder sig ikke over forældreeksperimenter på dette område. Han siger, at en voksen er fri til at spise, som han vil, og det betyder ikke noget, hvad han vælger selv - en rå mad diæt, separate måltider, vegetarisme, faste eller noget andet. Imidlertid kalder Komarovsky madeksperimenter på børn for uetisk og grusom opførsel. Lad os finde ud af en populær læges holdning til andre ernæringsmæssige problemer hos voksne babyer og syge børn.
Mangel på appetit
Først og fremmest rådgiver Komarovsky for alle problemer med barnets ernæring lav ikke en kult af mad. Forældre bør ikke vende spørgsmålet "hvordan og hvad de skal fodre barnet?" ind i meningen med dit eget liv.
Den berømte læge forbinder direkte problemet med dårlig appetit med familiens rigdom såvel som familiens livsstil. Han minder om, at appetitten vises, efter at barnet har brugt en tilstrækkelig mængde energi. Hvis babyen bevæger sig lidt (bruger for eksempel meget tid på at studere), er varm klædt, går lidt, så spildes hans energi, hvilket manifesteres ved nedsat appetit.
Komarovsky har bemærket af sin egen erfaring, at babyer, der ikke har nogen appetit, har forældre, der enten er meget travle eller meget dovne. Det er lettere for dem at begynde at overtale barnet, love ham gaver og forsøge at fodre ham på en anden måde end at gå en tur og spille aktive spil med barnet. Generelt understreger den berømte læge, at appetit indikerer kroppens parathed til at assimilere mad, og det er derfor meningsløst at fodre børn uden appetit.
Kost
Grundlaget for anbefalingerne om at fodre barnet i henhold til regimen Komarovsky kalder Pavlovs lære, hvorefter fordøjelsessaft begynder at produceres på det rigtige tidspunkt, når man spiser mad på samme tid, hvilket forbedrer fordøjelsen. Denne undervisning tager dog ikke højde for, at det ikke altid er muligt at give et barn mad på samme tid.
Derudover minder den populære læge om, at Pavlov brugte hunde til sine eksperimenter, og deres livsstil er meget forskellig fra børns, da moderne børn er påvirket af et stort antal faktorer, der kan ændre deres appetit (for eksempel at se tv eller den deraf følgende duuce). Og derfor anbefaler Komarovsky at fodre børn ikke døgnet rundt, men under hensyntagen til tilgængeligheden af appetit og færdigretter.
Nægtelse af at spise
Blandt årsagerne til at nægte mad kalder en velkendt børnelæge:
- Sygdomme i munden, tarmene eller luftvejene.
- Uhensigtsmæssige fysiske egenskaber ved mad (meget varm eller kold mad).
- Maden smager uegnet (bitter, salt, sur).
Ikke desto mindre forbinder Komarovsky i de fleste tilfælde en sådan opførsel af et barn med pædagogiske og uddannelsesmæssige problemer, når forældre fra en tidlig alder forkæler børns behov og er klar til at krænke sig selv i mad, men giver barnet det mest lækre og ønskelige.
Snacks
Komarovsky kalder dette fænomen, når forældre giver deres babyer slik, frugt, kager og anden mad imellem, meget hyppigt. Samtidig anser en populær læge snacks for acceptabelt undtagen i to situationer:
- Hvis barnet har problemer med appetitten.
- Hvis der er en kronisk infektion i barnets oropharynx.
Sød
Komarovsky kalder sød mad en kilde til let tilgængelig energi og glæde. Og hvis barnet har, hvor man kan bruge denne let modtagne energi, ser den berømte børnelæge ikke nogen hindringer for at give barnet sødme.
Han minder imidlertid om, at allergier er meget almindelige for eksotiske frugter og chokolade, og hvis der opstår et problem, bør disse produkter ikke gives i små mængder, men bør udelukkes fra kosten i mindst et år.
Supper
Fra sin egen erfaring ved Komarovsky, hvor populær den opfattelse er for vores land, at et barn mindst en gang om dagen har brug for flydende og varm mad i form af suppe. Samtidig fokuserer en velkendt læge forældrenes opmærksomhed på det faktum, at borscht og supper ikke spises hver dag i snesevis af lande, og medicin betragter ikke første kurser som obligatoriske i kosten. Der er supper eller ikke afhænger udelukkende af dine vaner og smag samt af forældrenes fritid og deres økonomiske situation, da det er fordelagtigt med hensyn til økonomi og tid til at tilberede den første skål i flere dage.
Ernæring til sygdomme
Inden han beslutter, om et sygt barn har brug for mad, henleder Komarovsky opmærksomheden på 2 punkter:
- Der er sygdomme til behandling, som bestemt ernæring er vigtig for. Et eksempel kan være diabetes mellitus (begrænsende sukker) eller nyresygdom (begrænsende salt). Der er også behov for en særlig diæt til tarmbetændelse, madforgiftning, forstoppelse, sygdomme i bugspytkirtlen og andre patologier i fordøjelsessystemet.
- Med enhver akut sygdom eller forværring af kronisk patologi aftager appetitten hos de fleste børn.
Ifølge den velkendte læge er et fald i appetitten ved enhver sygdom et typisk tegn på, at barnets ernæringsbehov er faldet. Og Komarovsky mener, at den rigtige taktik er at lade barnet være i fred og ikke tvinge ham til at spise.
Under sygdom har barnets lever travlt med at syntetisere stoffer, der neutraliserer bakterier og vira samt neutraliserende toksiner. Og du skal ikke indlæse det yderligere med fordøjelsesprocessen.
Her er de universelle regler, som Komarovsky anbefaler at følge i kosten for syge børn:
- Først og fremmest skal du tage hensyn til barnets appetit.
- Tving aldrig ind.
- Reducer portioner, men tilbud mad oftere.
- Giv ikke et sygt barn nye produkter.
- Vælg varm, fedtfattig, flydende og let fordøjelig mad til fodring af en syg baby.
Vi råder dig til at se følgende video, hvor Dr. Komarovsky taler om de mange nuancer af et barns ernæring.
