Myter og realiteter i en ammende kvindes liv

Der er mange myter om amning. Nogle hævder, at amning er meget vanskelig, og ikke enhver kvinde kan klare denne opgave, andre - tværtimod, at det er meget praktisk, nyttigt og generelt giver ren glæde. Kun sandheden, som du ved, er altid et sted imellem.

Faktum er, at livet for en ung mor aldrig er let og ubekymret, og uanset om hun ammer sin baby eller ej. Ikke desto mindre letter den korrekte organisering af amning i høj grad nogle opgaver og sparer meget tid for moderen (og dette har en ekstrem positiv effekt på barnets sundhed). Så hvad er forskellen mellem virkeligheden og alt, hvad der er skrevet på Internettet?

Fodring forårsager smerte og ubehag

Det ved alle, der har læst Anna Karenina. Kun i virkeligheden kan klassikere og endda mødre, bedstemødre, jordemødre tage fejl. Amning bør ikke forårsage ubehag: mange mødre klager over dette, men årsagerne til smerten er forkert tilknytning, et forkortet frenulum, infektioner eller alt sammen. Når en kvinde lærer at anvende barnet korrekt på hendes bryst eller heler, vil disse symptomer passere.

Mælk løber ofte ud med 3 måneder

Et af hovedproblemerne hos ammende mødre er ikke mælk nok. Dette ville ikke have været så meget omtalt, hvis læger ikke havde anbefalet fodring hver time. Efter flere uger i denne tilstand er mælk virkelig ikke nok.

Kun hvor kommer det fra, hvis mængden er direkte påvirket af hvor ofte babyen suger? Der er et direkte forhold her svarende til princippet om udbud og efterspørgsel. Hvis det er enklere, jo flere mælkeblade, jo mere kommer der.

Selvfølgelig sker det også anderledes: meget ofte har mødre problemer med hormoner, så ingen indsats hjælper med at øge produktionen af modermælk. Selv i en så vanskelig situation kan du fortsætte amning, selvom du har brug for tilskud.

Babyen vil konstant "hænge" på brystet

Ammende mødre lever ofte det samme liv som alle andre: mange arbejder og endda rejser på forretningsrejser, får uddannelse og skriver afhandlinger. For at amme er det ikke nødvendigt at sidde i en omfavnelse med et lille barn døgnet rundt. Det eneste er, at krummerne indtil ca. 6 måneder virkelig vil være vanskelige at flytte et eller andet sted mere end et par timer.

Hvis du ammer, vil den synke

Ikke sandt. Om brystet mister form eller ej, afhænger mere af andre faktorer: hudens elasticitet, tilstedeværelsen af dårlige vaner (især rygning), alder, antallet af kilo, der er opnået under graviditeten, og vægttabshastigheden. Så det bysten kan miste fasthed på grund af graviditet, men ikke på grund af amning.

[sc name = ”ads”]

Hvis du ammer din baby, holder forældrene vågen om natten.

Babyer kan vågne konstant. Kun denne parameter er rent individuel og afhænger næppe af diætens egenskaber. Imidlertid fordøjes modermælk virkelig hurtigere end formlen, og selv en krumme kan bede om et supplement. Det er også vigtigt at huske, at natlig amning er nødvendig for både barnet og hans mor: om natten dannes den maksimale mængde af hormonet prolactin, som sammen med oxytocin understøtter produktionen af modermælk.

Med andre ord, nattetilførsler hjælper med at undgå selve manglen på mælk, som alle er så bekymrede for. Men i dette tilfælde opstår spørgsmålet: hvordan får du nok søvn? Et modspørgsmål opstår straks: hvor kommer den opfattelse, at ammende mødre ikke sover hele natten? Forskere har undersøgt søvnrytmer hos kvinder, der for nylig har født og er kommet til de modsatte resultater. Det viste sig, at ammende mødre sover mere, selvom de ofte skal vågne op for at gå til den lille. De har også bedre søvnkvalitet, nemlig varigheden af den dybe fase er længere end for mødre, der fodrer babyer med formler: 182 minutter versus 62 (i kontrolgruppen - 86).

Det er forbløffende, hvordan ammende mødre gør det. Hemmeligheden er, at de ofte vælger at sove sammen - ikke i samme seng med barnet, men for eksempel ved hjælp af en vedhæftet krybbe (babyen er altid der - krybber til nyfødte). Så kvinder kan give deres bryster halvt i søvn uden selv at rejse sig og derefter straks falde i søvn (det producerede prolactin giver også en sund, sund søvn). I mellemtiden er mødre, der fodrer deres babyer med formel, tvunget til at rejse sig, varme op og fodre. Først efter alle disse manipulationer kan du prøve at falde i søvn.

En ammende mor skal følge en streng diæt.

En anden myte, der ikke kan modstå kritik. En mor, der ammer, kan spise alt (kun grøntsager og frugter er bedre at vælge sæsonbetonet). Det er værd at udelukke pølser, konserves, cola og andre ærligt skadelige produkter, der ikke anbefales til alle andre fra kosten. Plus, de første 2 måneder efter fødslen er det bedre ikke at indtage noget mejeri.

Behovet for begrænsninger vises kun, når barnet viser tegn på allergi. Selv i dette tilfælde behøver mor ikke straks at skifte til boghvede med kalkun og rent vand. For det første skal du opgive de mest almindelige allergener: mælk, kylling, nødder, honning. En vigtig nuance: Roden til problemet er ikke altid moderens menu - ofte hjælper endda en streng diæt ikke, fordi allergiske reaktioner forårsager forskellige årsager. Det kan konkluderes, at en varieret diæt af en mor under amning forhindrer udviklingen af allergier hos et barn.