En nyfødt baby bruger mere end 20 timer om dagen på at sove i den første måned af sit liv og resten af sin tid på at få mad. Ofte vil babyen falde i søvn under fodring eller sove for dybt og for længe og skifte måltidsplanen. Hvordan ordner man ordentligt søvn og fodring til et nyfødt barn?
Mange børnelæger (især den ældre generation) anbefaler at fodre din baby hver 2-3 timer. Når det kommer til fodring om natten, insisterer læger ofte på, at en ung mor vækker sin baby, når han sover i lang tid. Selvom ikke alt er så simpelt.
Skal jeg vække en nyfødt til fodring
Det er almindeligt accepteret, at en lang søvn hos en nyfødt er rigtig og god. Den sovende baby giver moderen mulighed for at udføre husarbejde, tage sig tid til sig selv, bare slappe af.
Men en nyfødt ifølge WHO's børnelæger kan ikke sove i mere end fem timer: et barns søvn, der varer mere end fem timer i træk, kan være lige så skadeligt som hans fravær. Dette gælder især for premature babyer eller babyer, der ikke går op i vægt godt. For at få tilstrækkelig kropsvægt skal dit barn spise godt. En streng søvn- og fodringsplan er ikke egnet til alle babyer, men en individuel (blandet) fodringsplan vil være behagelig for både mor og baby. Et sådant regime med pauser mellem fodring ikke mere end 3,5-4 timer vil hjælpe med at etablere amning hos moderen og sikre mæthed for barnet. Hyppig fastlåsning af babyen til brystet vil sikre strømmen af tilstrækkelig mælkeforsyning og forhindrer også mastitis.
For bare et par år siden rådede børnelæger mødre til at fodre deres børn strengt med jævne mellemrum. Tidsrummet var 2-3 timer. Efter forskningen har forskere fastslået, at nyfødte skal fodres efter behov. Men mange forældre har lært af deres egen erfaring, at det er bedre at bruge en blandet tilstand til fodring. Det består i at fodre babyen efter behov, men intervallet mellem fodring bør ikke overstige 4 timer.
Lange pauser mellem amning kan påvirke både babyen og hans mor negativt:
- Hos nyfødte kan lange intervaller mellem måltiderne forårsage dehydrering og et fald i blodsukkeret;
- Hos moderen kan en pause medføre mælkestagnation og et fald i amning.
Der er flere faktorer, du skal overveje, når du beslutter, om du skal vække din baby til amning.
Alder
Hvis en nyfødt sover i mere end 3 timer, er det en grund til at tænke over det og kontakte en børnelæge. I mellemtiden er det bedre at vække ham, så barnet kan spise, for i den første måned af livet vil en lang pause mellem måltider næsten helt sikkert påvirke babyens tilstand negativt.
Hos ældre børn øges intervallet mellem fodring og er 4 timer. Hvis spædbarnet "sover" lidt, mens det fodrer efter behov, skal du ikke bekymre dig. Barnet vågner op af sig selv, når hans krop har brug for det.
For babyer på IV og børn, der gradvist overføres til urtilstand, kræver sådanne midlertidige forstyrrelser i tidsplanen korrektion. Hvis tiden for fodring er kommet, og babyen sover, skal du vente 10-15 minutter og derefter vække babyen forsigtigt.
Fra og med 2 måneders levetid kan krummerne ikke bekymre sig, hvis han vågner op om natten, og tilstanden skifter lidt. Jo ældre babyen bliver, jo mindre ofte vågner han op i mørket.
Vægten
Når du beslutter, om du skal vække din baby, skal du også overveje barnets vægt.
- For tidligt fødte babyer og babyer, der dårligt tager på i vægt, skal vækkes til fodring, da lange intervaller kan svække dem yderligere og forværre tilstanden.
- Hvis din baby tager godt op i vægt, kan du nogle gange give babyen mulighed for at sove længere. Barnet vågner op af sig selv, når hans krop hviler, eller hvis han føler sig sulten.
[sc name = ”ads”]
Helbredsstatus
- Hvis barnet blev født for tidligt og er meget svagt, skal du vågne op ved et vækkeur første gang og fodre barnet i timen. Nyfødte skal opdateres hver tredje time. Denne tilstand vil være midlertidig, indtil barnet bliver stærkere og vænner sig til denne tidsplan. Efterhånden som en forøgelse af volumen mælk drikkes, øges intervallerne mellem fodring.
- En baby med forkølelse, der har feber, skal have mulighed for at sove lidt, fordi det er kendt, at søvn heler. Alle kroppens kræfter er nu rettet mod at bekæmpe infektionen, så det er bedre ikke at forstyrre barnet, når det hviler.
Hvornår skal man vække en nyfødt
- Under undersøgelsen af en sygeplejerske eller læge - enhver mor skal være forberedt på sådanne obligatoriske vækkelser;
- For at overholde fodringsordningen: mellem måltiderne bør det ikke tillades pauser, der varer mere end fire timer;
- Hvis moderen skal forlade i lang tid, er det bedre at vække barnet og fodre det, inden de forlader;
- Hvis familien har en tur, skal babyen vækkes på forhånd, fodres og normalt forberedes på en fremtidig tur;
- Ofte er babyens søvnighed en reaktion på den medicin, som moderen tager - sådan en babys søvn skal afbrydes for obligatorisk fodring for ikke at forstyrre søvn og vågenhed;
- Hvis babyen sover i usædvanlig lang tid og savner de ordinerede fodringer, skal du se nærmere på ham: Kontroller temperaturen og vejrtrækningen.
Hvordan man vågner op
Forældre skal bruge blide, men effektive måder til at vække en nyfødt baby. Hvis du foretager manipulationen forkert, er der en risiko for at skræmme barnet. Babyen skal bevæge sig fra søvnfasen til vågenhedsfasen, så hans nervesystem ikke lider af mislykkede handlinger fra voksne.
- Dæmp belysning betragtes som den mest egnede til at vågne op. Stærkt lys kan skræmme din baby og få ham til at græde.
- Børnelæger anbefaler at vække barnet, når han er i den aktive fase af søvn. Det kan bestemmes af den karakteristiske motoriske aktivitet - babyen rykker let med arme og ben, smiler i en drøm, hans øjenlåg og læber rykker. Denne søvnperiode er overfladisk, så det er meget lettere for et barn at komme ud af det end fra en dyb søvnfase. Hvis babyen sover godt, og når du løfter hans håndtag op, reagerer han ikke på nogen måde, så er hans søvn i en dyb fase. Det anbefales ikke at vække babyen på et sådant øjeblik. For ikke at skræmme barnet, er det bedre at vente lidt. Den dybe fase varer ikke længere end 20-30 minutter.
- Kald din baby ved navn med en stille, rolig stemme uden at ændre intonationen. Moderens ro overføres til babyen.
- Taktil kontakt fremmer også blød opvågnen: barnet kan stryges på arme, hoved og krop, kildes forsigtigt i hælen, svirrer let arme og ben. Du kan fremskynde processen ved at tage babyen i dine arme: kontakt med moderen vil ikke lade barnet blive bange, men en ændring i position og nærhed til en elsket vil føre til søvn.
- Det sovende barn, der er pakket eller indpakket, skal frigøres fra tæpper, bleer og det ydre lag af tøj: Sænkning af temperaturen hjælper også babyen med at bevæge sig så let som muligt ind i vågentiden.
- Efter at have vågnet er det vigtigt ikke at lade barnet lukke øjnene igen, distrahere ham fra søvnighed ved at tale, blid stryge og sædvanlige handlinger (for eksempel at skifte en ble).
Inden for en måned efter fødslen finder babyen og hans mor deres eget individuelle regime, hvilket gør processen med at fodre, sove og vågne så behageligt som muligt for begge parter. Sørg for, at babyen er helt vågen, før du klikker på dit bryst. Tal med den nyfødte, skift ham, skift ble, leg med ham. Ofte begynder babyen nær brystet at falde i søvn, fordi moderens nærhed og brystets varme for babyen er en ø med stabilitet. Du kan distrahere en nyfødt fra søvn ved aktive handlinger: stryg ham på hovedet og kinderne, tal med ham, hold hænderne.
Skal jeg vække min baby til fodring om natten?
Den maksimalt tilladte pause mellem fodring bør ikke overstige fire timer, så alle forældre skal vække barnet til fodring om natten. Natfoder er afgørende for at forbedre fordøjelsesprocessen, da regelmæssig fødeindtagelse for nyfødte sikrer normal tarm- og mavefunktion.
Det er natmælk (produceret af en ung mor fra kl. 3 til kl. 8), der betragtes som den mest nærende for barnet. At fodre en nyfødt om natten er vigtig for den fulde udvikling af hans krop. Dette gælder især for for tidlige eller svagt vægtende børn. Selvom babyen ikke vågner op for at fodre om natten alene, hvilket ofte sker med for tidlige babyer (svage eller for tidlige babyer vågner måske ikke om natten, fordi deres sult er lidt svagere. Sådanne babyer skal vækkes) eller babyer, der sover separat fra deres mor, skal de vækkes og påfør på brystet. Låsning af babyen til brystet om natten stimulerer amning og opretholder den mængde mælk, som barnet har brug for.
En sund baby op til seks måneder har brug for flere måltider om natten. Når babyen bliver ældre, falder antallet af fodring.
Babyen faldt i søvn under fodring: forældrenes handlinger
Hvilke af de unge mødre havde ikke en baby, der ikke faldt i søvn under fodring? Uerfarne forældre kan forstyrre babyens daglige rutine ved at være bange for at vække ham eller vække ham for brat. For at moderen ikke skal vække den sovende baby, mens hun spiser, anbefaler børnelæger at følge disse anbefalinger:
[sc navn = ”rsa”]
- tal med din baby med en blød, rolig stemme, mens du fodrer for at holde ham vågen;
- så babyen ikke falder i søvn, skal han ikke pakkes eller klædes i flere lag tøj: en let undertrøje og glider, en "lille mand" eller en krop uden tæpper og bleer er den bedste mulighed for at spise;
- hvis babyen begynder at falde i søvn, vil stryge babyens pande over øjenbrynene hjælpe med at holde ham vågen;
- En lige så effektiv måde at bekæmpe søvn på er at ændre kroppens position eller ændre brystet under fodring: hvis barnet holdes i armene, bliver han distraheret fra søvn.
Brystændring kan være et problem for en mor: mælk fra det ene bryst er som regel nok til, at barnet mættes. I dette tilfælde drikker han kun formælk og opløser dårligt sælerne i brystkirtlen. For at undgå stagnation og udseendet af sæler skal moderen overvåge brystkirtlenes tilstand.
Børnelæger bemærker, at dvaletilstand og hyppighed af fodring korrekt valgt til en bestemt baby garanterer ikke kun fysisk sundhed, men også barnets ro.
Fodring af en nyfødt: hvor skal jeg starte?
For en nyfødt baby er fodring den vigtigste proces, der lægger grundlaget for fremtidig sundhed, hvilket garanterer aktiv vækst og udvikling. Dette er grunden til, at forældre skal sikre, at deres måltider er regelmæssige. Hvilke skridt skal tages for at gøre fodring så naturlig og behagelig som muligt for både baby og mor?
- En ammende mors hænder og bryster skal vaskes med simpel vaskesæbe, flasker og brystvorter (i tilfælde af kunstig fodring) skal desinficeres: dette reducerer risikoen for trøske i babyens mund.
- Hvis du ligger ned, skal du passe på en frisk ble på sengen - renlighed er en garanti for sundhed.
- En behagelig position vil gøre hele processen lettere og mere behagelig for begge parter. Hver mor kan frit vælge en stilling alene under hensyntagen til hendes behov og babyens ønsker. Blandt de mest foretrukne er de klassiske muligheder - at sidde og ligge (amningspositioner).
- Korrekt greb om brystvorten af babyen garanterer aktiv og produktiv sugning, hvilket ikke er et problem for hverken mor eller baby. Hvis brystvorten ikke beslaglægges korrekt, spiser babyen med vanskeligheder, gør yderligere indsats, bliver hurtigt træt og begynder at blive lunefuld. I dette tilfælde lider moderens bryst endnu mere: revner er sandsynlige såvel som mælkestagnation på grund af inaktiv sugning. Grundlæggende om at fastgøre en baby til brystet skal læres en ung mor på barselshospitalet (af en jordemoder eller en læge), da succesen med al amning afhænger af de første trin (hvordan man ammer korrekt).
- Hvis din baby falder i søvn et par minutter efter start af fodring, skal du prøve at vække ham for at fortsætte med at spise. Hvis barnet straks faldt i søvn, kan fodring udsættes.
Produktion
- En for tidlig eller svækket baby. Når en nyfødt fødes for tidligt og / eller er temmelig lav i vægt, vågner han muligvis ikke til fodring på grund af manglende styrke. I dette tilfælde er det virkelig nødvendigt at vække babyen, det er endda muligt at gøre det oftere end en gang hver 2-3 timer. Ellers går han meget langsomt i vægt.
- I tilfælde af et sundt stærkt barn er tingene anderledes. Her er mor bedre stillet af sin flair og intuition end af andres råd. Hvert barn er anderledes. Nogen vågner regelmæssigt hver anden time for at spise. Og nogen fra fødslen sover om natten i 6-8 timer. Du bør ikke vække din baby til fodring, hvis: han går godt op, hans mor har mælk nok. Der er ingen grund til at bekymre sig, hvis disse to betingelser er opfyldt. Her kan man kun være glad for, at den unge mor har mulighed for at sove og komme sig efter fødslen. Dette er meget vigtigere end at overholde en formel regel om fodring af babyen hver 2-3 timer.
- Babyens vægtforøgelse skal vurderes ikke af hans subjektive følelser ("han spiser lidt og vokser slet ikke"), men af objektive parametre - hvor mange gram barnet har tilføjet, hvor mange centimeter det er vokset (tabel: højde - vægten af et barn under et år). I dette tilfælde skal du evaluere en temmelig lang periode - en måned eller mindst en uge. Hvis barnet virkelig ikke ændrer sig meget i vægt over tid og samtidig næsten ikke spiser om natten, kan du prøve at vække det. Du bør dog ikke gå til ekstremer: hvis du regelmæssigt vækker babyen, men han stadig ikke tager brystet og falder i søvn igen, behøver du ikke at forstyrre ham kraftigt. Et sultent barn vil helt sikkert spise. Ellers risikerer du simpelthen at slå barnets naturlige søvn og vågenhed ned.
- Når en ung mor ikke har nok mælk, anbefaler ammende eksperter at øge hyppigheden af amning. Det er især vigtigt at fastgøre barnet til brystet om natten. Det er i mørket, når barnet suger brystet i moderens krop, at der produceres et hormon, der påvirker den mængde modermælk, der dannes den næste dag. Derfor, hvis du har problemer med amning, og barnet sover hele natten uden at vågne op, er det værd at vække ham og anvende på brystet så ofte som muligt.
- TOP-100 nyttige tip til en ammende mor
- Grundlæggende amningstips til ammende mødre
Moms mening: søvn eller mad
Skal jeg vække barnet til fodring? Nej, det behøver ikke! Tro mig, det første du ved er, at barnet er sultent. Nu er alle førende børnelæger tilbøjelige til at tro, at det ikke er nødvendigt at vække et barn til fodring. At når han bliver sulten, vågner han op og kræver mad.
