På trods af den veletablerede mening står unge mødre over for de største vanskeligheder ikke i det første år af en babys liv, men i alderen fra et til tre år. Barnet går allerede ganske trygt, lærer at tale og viser sine egne ønsker. Hertil kommer bekymringen for hans sikkerhed, endeløse husarbejde - det er ikke underligt, at mor bliver træt og undertiden irriteret. Hvordan håndteres denne træthed?
Kan du blive træt af din baby?
Det viser sig, at du kan. Først og fremmest er det vigtigt at tro, at ideelle mødre, der altid lykkes, elsker alle, aldrig bliver trætte og ikke bliver vrede på børn og ægtefæller simpelthen ikke eksisterer. Omsorg for børn er et seriøst job, og det er desuden ikke lettere end andre erhverv, som der bruges meget energi og kræfter på. Derfor bør mor ikke skamme sig over træthed.
Sådan beskriver en mor hendes tilstand: ”Jeg elsker min datter, men jeg er træt. Jeg er træt af konstant at komme med nye underholdninger til hende, rydde op i legetøj og tallerkener, tørre snot op og løse konflikter for hende på legepladsen. Jeg havde bare ikke styrke og ønsker. Jeg vil ligge på en blød seng og lukke øjnene. Og så der var stilhed derhjemme! "
Lyder det velkendt? Ved at finde viljen og modet til at indrømme, at du er træt af din mors arbejde, vil du tage det første skridt mod at slippe af med din skyld. Her er nogle hemmeligheder fra erfarne forældre, der hjælper dig med at klare træthed i det mindste lidt.
Mors hjælper
Ofte passer moderne kvinder på børn på samme tid som at vaske, tilberede måltider, rengøre lejligheden. På grund af den endeløse husholdningscyklus kan moderen ikke koncentrere sig om en lektion, deraf følelsen af træthed.
Skal du igen udføre adskillige opgaver i enestående isolation? Stop og tænk over, hvad dit barn kan gøre for at hjælpe. Naturligvis bør en toåring ikke tilbydes at støvsuge rummet, men han er allerede i stand til at samle legetøj og lægge dem i en kasse. Og et treårigt barn er i stand til at lægge snavset tøj i en kurv, støve af bordet eller lægge mad til en elsket kat i en skål.
Bare glem ikke - børn i denne alder kan ikke være optaget i lang tid med en og samme ting. Det er bedre at overlade flere små, enkle opgaver end en stor og ret omhyggelig opgave.
Du er ikke en tjener
Ofte kan du observere, hvordan mor skynder sig rundt om sit halvandet år gamle lille barn, opfylder alle sine krav, udtrykt med en bølge af hånden eller i uklare ord - giver et lommetørklæde, legetøj eller godbid.
Hvad kan være resultatet af dette forhold mellem mor og barn?
- Først og fremmestkrummer udvikler dårligt tale. Og virkelig, hvorfor skulle han tydeligt udtale hvert ord, hvis mor forstår ham perfekt?
- For det andet, der er en chance for at rejse en lille tyran, vant til øjeblikkelig tilfredshed med alle hans luner.
- For det tredje, Mor bliver meget træt af sin uselviske "service".
Husk at du ikke er en tjener, men en forælder og mentor for dit barn. Hvis han ikke takler en situation på grund af sin alder, kan du komme ham til hjælp. Hvis barnet ved, hvordan man handler uafhængigt, må du ikke blande sig i ham.
Interessante spil til to
Du bør ikke prøve at underholde din baby hvert gratis minut. Således påtager du dig en uudholdelig byrde med at komme med ikke-gentagne aktiviteter og som et resultat bliver træt. Du kan håndtere en baby hele dagen lang og inkludere den gradvist i dine "voksne spil" - husarbejde.
Og hvad hvis du absolut ikke kan lide den underholdning, dine børn elsker? Du bør ikke gå imod dine interesser og præferencer - tro mig, det vil være kedeligt ikke kun for dig. Babyer er meget følsomme over for deres mors humør. Prøv at opgive de aktiviteter, du hader, og udskift dem med dem, du foretrækker. Hvis barnet elsker netop disse spil og ikke ønsker at ændre dem, så prøv at organisere dem forskelligt - bed din mand om at lege eller invitere en ven med et lille barn i samme alder.
Uoverensstemmelse med idealer
Ifølge psykologer er træthed en defensiv reaktion på utilfredshed med resultaterne af ens arbejde. Det samme gælder for opdragelse af børn. Nogle gange vil forældre have, at deres babyer skal tilpasse sig de opfundne idealer og er klar til at gøre hvad de vil for dette. Tidlige udviklingsteknikker, læsning fra vuggen, et fremmedsprog fra vuggen og svømning i poolen to gange om ugen.
Hver svigt hos barnet og inkonsekvensen med det ideelle billede forårsager åbenlyst utilfredshed hos voksne og får dem til at "opfinde" træthed. Når jeg prøver at overbevise kære og sig selv om, at hun var meget træt, hævder min mor som sådan: ”Jeg er en god mor. Og hvis noget ikke fungerer, er det ikke min skyld. Jeg gør alt i min magt "... I dette tilfælde skal voksne forstå sig selv og forstå, at børnene ikke er skyld i, at de ikke lever op til deres idealer og "uddannelsesmæssige standarder." Dette er når kronisk træthed sandsynligvis forsvinder.
Tid til at slappe af
Nogle gange bliver mødre faktisk så trætte, at de ikke vil se eller høre nogen. Det er nødvendigt ikke at være heroisk gennem kraft, der udfører babyens opdragelse og lektier, men at have en god hvile og søvn.
- Først og fremmest, fortæl din mand og dit barn om din beslutning: ”Jeg er overarbejdet. Jeg har brug for hvile. Lad mig lægge mig roligt, og så vil jeg fortsætte med at lege og udføre husarbejde ”(artikel: hvordan man involverer din mand i at tage sig af et barn https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-uhodu-za-rebenkom.html).
- For det andet beslutte det tidspunkt (en halv time, en time), som du kan tildele dig selv til hvile. Hvis babyen allerede er tre år gammel, er han i stand til at forstå, at mor er træt og vil lægge sig. Hvis babyen er meget lille, og du ikke kan være enig med ham, skal du bede din ægtefælle eller bedstemor om at passe på ham.
- For det tredje gør hvad du vil have mest: sove, læse en bog, se en sjov film. Hovedbetingelsen er tavshed. Kun dette giver dig mulighed for at få styrke, energi og virkelig slappe af. Hvis dit barn bliver skræmt af din tilbageholdenhed, skal du kort forklare, hvad der er. Snart vil babyen forstå, at moderen hviler sådan, og der er ingen grund til at forstyrre hende i øjeblikket.
- Og endelig efter hvile skal du sørge for at tale med barnet, så prøv at besvare alle hans spørgsmål. Husk, at børn ikke skal føle en mangel på kommunikation fra deres mor, ellers bryder de ethvert forbud for at kompensere for manglen på forældrenes opmærksomhed.
Jeg er træt af at være mor. Hvordan bliver man ikke vild med barselsorlov? Familien er ...
Hvad hvis du er træt af at være mor? Marina Romanenko, en psykolog, grundlægger af Professional Parenting Academy, en forretningscoach og mor til fire (for to med sin mand) børn, vil tale om følelsesmæssig udbrændthed, hvordan en ung mor kan finde tid til sig selv, til sin mand og venner. Sådan skifter du, og hvor du kan få inspiration og styrke:
Glem ikke, at din træthed og overanstrengelse er midlertidig. Snart vokser dit barn op, går i børnehaven, hvilket betyder, at du får fritid, der kan bruges på din yndlingshobby, møde venner og selvfølgelig hvile.
Interessante materialer til mødre
- Fordeling af ansvar for pleje af den nyfødte. Hvordan arrangeres livet i en familie med en baby? Hvordan får man tid til sig selv og din mand? - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/kak-naladit-byit-posle-rozhdeniya-rebenka.html;
- Hvordan en ung mor kan håndtere sine baby- og husarbejde læses i denne artikel;
- Hvordan man ikke bliver skør efter fødslen - råd til unge mødre
- Sådan involveres din mand i at opdrage et barn - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-vospitaniyu-rebenka.html;
- Vil du være supermor? 7 vigtige færdigheder hjælper dig med dette! - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html;
- Hvordan man forbedrer livet efter fødslen af et barn;
- Det er kedeligt at sidde hjemme med et lille barn: hvad skal man gøre, og hvordan diversificerer man dit liv? - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/skuchno-sidet-doma-s-malenkim-rebenkom-chto-delat-i-kak-raznoobrazit-byit.html
