I den 31. uge af graviditeten vil fostrets vægt være ca. 1,6 kg, fuld højde - 38-39 cm. Barnets nerveender begynder at fungere, smertefølsomhed vises. Moderen kan have forstyrrelser i nattesøvn på grund af aktive og stærke fosterskælv. Nu er det tid til at udforske problemerne med smertelindring under fødslen.
Hvor mange måneder?
Den 31. obstetriske uge er den ottende graviditetsmåned. Cirka 29 uger er gået siden undfangelsen. Læs interessant om timing her: Tidspunkt for graviditet: obstetrisk og embryonal - hvordan man bestemmer og ikke bliver forvirret i timing - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Fosterudvikling
I graviditetens første trimester foretog hver uge store ændringer i fostrets udvikling. Nu har din baby alle organer og systemer dannet i lang tid. Den vigtigste retning for yderligere udvikling er forbedring af hjernen og nervesystemet. For eksempel udvikler fosteret nerveender. Dette betyder udseendet af generel og smertefølsomhed. Nervefibrene bliver bedre og bedre hver dag for at lede signaler fra hjernen til nerveender og tilbage. Dette er en kompleks proces, der går ubemærket hen for os, men faktisk styrer hele vores liv.
Babyen begynder at udvikle naturlige beskyttende reaktioner. For eksempel, hvis kameraet nu falder ned i øjet under en refleksiv bevægelse af hånden, vil øjenlågene spontant lukke for at beskytte øjeæblet.
Derudover forbereder barnets krop sig på det kommende liv uden for moderens krop. Fosteret fortsætter med at udvikle subkutant fedt. Takket være dette stof mister babyens hud gradvist sin lyse røde farve, bliver lidt lysere. Babyens fulde hudfarve bestemmes dog kun i et stykke tid efter fødslen. Der er en gradvis udjævning af huden, som får nyfødte til at se så klumpede ud.
Fostrets ansigtsegenskaber bliver mere definerede, individuelle. Neglene vokser til fingerspidserne, og deres vækst slutter ikke der. Mange mødre er forbløffede over, hvor længe deres babyers negle er ved fødslen, men det er faktisk helt normalt.
På dette tidspunkt er mange børn allerede placeret korrekt. Hovedet er under, balderne er under moderens bryst, arme og ben krydses og presses mod kroppen. At bære en bøjle hjælper din baby med at blive i denne position og ikke rulle rundt igen.
Vi må dog ikke glemme, at fosteret kan placeres forskelligt og vendes indtil fødslen. Hvis barnet på et senere tidspunkt stadig ikke har taget den krævede position, skal bandagen forlades for at give barnet mulighed for at vende sig som det skal.
Bevægelserne hos din voksne baby mærkes nu næsten konstant. Muskelsammentrækninger er også en træning før fødslen. De stærkeste rystelser kan endda vække dig om natten. Vær tålmodig og rolig over dette. Senere, især umiddelbart efter fødslen, indrømmer mange mødre, at de savner følelsen af liv i sig selv og deres barns bevægelser i maven.
Hvorfor tale?
Mange forældre forstår ikke: hvorfor tale med et barn, der endnu ikke er født? Når alt kommer til alt forstår han ikke noget og begynder ikke at forstå snart! Svar: at lære at gøre dette efter fødslen af babyen. Selvfølgelig er der et stort antal "talende" legetøj og pædagogiske tegnefilm næsten fra fødslen. Men din stemme og din kommunikation er uerstattelig. Desværre forstår forældre ofte ikke dette og er kun begrænset til pligtord som "ikke græde", "vær stille", "sove" og "spis". Og så spekulerer de på, hvorfor barnet ikke udtaler lyde godt, ikke adlyder og normalt ikke kan etablere kontakt med jævnaldrende. Og alle disse problemer begynder i graviditetens sidste trimester.
Rolige samtaler og mavebeslag har en anden praktisk værdi. Næsten alle mødre bemærker, at med sådanne handlinger bliver føtale bevægelser mindre skarpe. I betragtning af at babyen nu skubber til tider meget smertefuldt, vil tale og stryge bringe moren selv lindring.
Dette er ikke strengt videnskabelige data, men observationer, men det er sandt: selv et barn, der endnu ikke er født, har brug for din opmærksomhed og kommunikation. Dette gælder også for forældre og andre pårørende.
Hvad sker der med mor
Den 31. uge af graviditeten for de fleste kvinder er begyndelsen på ferien. Når du er gravid med tvillinger, forekommer denne gang to uger tidligere. Mange kvinder har mange forskellige ting at gøre på dette tidspunkt. Men det viser sig, at du mest af alt ønsker at hvile og sove. Dette er en helt normal tilstand.
Fra begyndelsen af graviditeten kan vægten øges med ca. 10 kg. Dette er et meget gennemsnitligt tal. Nogle mødre vinder ikke så meget selv i alle 40 uger, men de har det godt. Der er kvinder med mere vægtøgning. Dette skal behandles meget omhyggeligt af flere grunde:
- Overdreven fylde gør det svært for dig at bevæge dig.
- Byrden for hjertet, der allerede er steget, øges endnu mere. Dette er en ugunstig faktor for fostrets og dit helbred.
- Hvis overvægt er resultatet af rigelig ernæring og en forkert diæt, kan du ikke kun blive fedt, men også din baby. Et stort foster betyder vanskeligheder ved fødsel og risikoen for fedme hos et barn i en senere alder.
- En signifikant stigning i vægt kan indirekte indikere internt ødem. Dette er et af tegnene på sen toksikose. Læs om denne farlige komplikation af graviditet her.
Psykologisk forberedelse til fødsel
Du skal bruge lidt tid på at tænke over, hvad der kommer om et par uger. Fødsel er en kompleks proces. Da den største frygt for forventede mødre er frygt for smerte, skal du undersøge spørgsmålet om levering af anæstesi.
Der er flere metoder til at lindre kvindens lidelser på forskellige stadier af fødslen. For eksempel kan antispasmodisk terapi slappe af visse muskler og mindske smerten ved uteruskontraktioner.
Ved epidural anæstesi indsættes et kateter i rygsøjlen. Lægemidlerne reducerer smerte, men bevarer følsomheden.
Narkotisk analgesi anvendes, når det er umuligt at anvende epidural anæstesi, for eksempel med en intervertebral brok.
Det skal dog huskes, at ethvert lægemiddel gennem dit blod vil komme til barnet. Der er ingen harmløse lægemidler. Derfor er det bedre at indstille sig på dette: hvis smerten er tålelig, er det bedre at nægte anæstesi. Det er muligt og nødvendigt kun at bruge smertestillende midler i tilfælde af uudholdelige smerter, da det interfererer med at koncentrere sig om fødsel og høre anbefalingerne fra læger og jordemødre.
Det er interessant, at mange mødre efter fødslen af deres første børn indrømmede, at deres smerte var meget mindre end forventet og ikke varede længe nok til at blive uudholdelig.
Videnskabelig kendsgerning. Ifølge nogle rapporter forlod højere dyr, der fødte med anæstesi straks deres babyer. Under indflydelse af anæstesi blev produktionen af et specielt bindingshormon reduceret til et kritisk niveau, og moderens instinkt forsvandt simpelthen.
Der er også ikke-medikamentelle metoder til smertelindring under fødslen. Disse inkluderer aromaterapi, akupunktur og akupressur. Disse metoder har ikke 100% videnskabelig bekræftelse af deres effektivitet og er ikke tilgængelige på alle barselshospitaler. Derudover bør enhver effekt på biologisk aktive punkter kun udføres af en professionel, ellers kan der opstå bivirkninger og ubehagelige konsekvenser.
Udflåd og smerter
En voksen mave tvinger tyngdepunktet i din krop til at skifte. På grund af dette kan afbøjning i lænden øges. Og mens du går og i stående stilling, læner du dig sandsynligvis tilbage. Under graviditet med tvillinger er dette især mærkbart, da den samlede vægt af babyer, livmoder og fostervand er højere. Denne tilstand fører til, at du nu og da har lidt smerter i lænden eller hele ryggen. Denne tilstand er næsten uundgåelig og betragtes som normal.
Lette smerter, især i underlivet og dens spontane spænding taler om træningskontraktioner. Her skal du være opmærksom på frekvensen og frekvensen. Hvis sammentrækninger gentages med regelmæssige intervaller og / eller oftere end fire gange inden for en time, er dette et alarmerende tegn.
Vaginal udledning skal være sparsom, gennemsigtig eller hvid uden en skarp lugt. En masse råmælk kan udskilles fra brystet. Denne proces er individuel for hver mor.
Hvad man ikke skal bekymre sig om. Hvis der stadig ikke er råmælk, skal du ikke bekymre dig - det er bare en funktion i din krop. I nogle tilfælde produceres råmælk først dagen før fødslen.
Sørg for at konsultere en læge for eventuelle afvigelser fra normen. Intens smerte, rigelig vandig udledning og blødning betyder, at du har brug for akut lægehjælp.
Video: Smerter ved 31 ugers graviditet:
For tidlig fødsel
I den 31. uge af graviditeten betragtes dit foster endnu ikke som fuldtids. Hvis barnet er født på dette tidspunkt, vil det generelt være levedygtigt, men stort set underudviklet. En sådan nyfødt vil kun overleve med kvalificeret lægehjælp og specielt udstyr.
Lægeobservationer
Mindst en gang hver anden uge skal du deltage i en fødeklinik. En dag eller to før det skal du sørge for at bestå rutinemæssige blod- og urintest, retninger, som lægen udsteder på forhånd. Sådanne hyppige kontroller er absolut nødvendige. Gravide kvinder kan opleve en række sundhedsmæssige problemer. I starten gør mange sygdomme ikke sig selv, de er asymptomatiske. Men i blod- og urintestene vil uønskede ændringer i kroppen allerede være synlige, så laboratoriekontrol er meget vigtig.
Du får muligvis tildelt en planlagt ultralydsscanning (hvis du ikke har gennemgået den tidligere). Under undersøgelsen vil lægen bestemme fostrets hovedparametre, kontrollere symmetrien af lemmernes udvikling (arme og ben skal have samme længde). Plus kontrol af placentas placering, fostrets generelle tilstand, tilstedeværelsen / fraværet af patologier.
Fotos maver
Ultralyd. 31 uger gravid (3D)
Foto af ultralyd:
Anbefalinger
[sc: rsa]
- Fødevarer: kød, fisk, korn, mejeriprodukter, grøntsager, frugt. Vær meget forsigtig med udløbsdatoen for produkterne. Med madforgiftning dannes mange toksiner i kroppen, som uundgåeligt kommer ind i fostrets blod og skader det.
- Begræns salt, sød og fuldstændig fed mad og stegte fødevarer.
- Hvis du mangler vand eller tværtimod et overskud af fostervand, skal du ikke gå på vanddiet. Mængden af fostervand har intet at gøre med, hvor meget du drikker.
- Der skal være masser af frisk luft omkring dig. Ventilér værelserne, hvor du er, gå oftere.
- Klæd strengt efter vejret. Hypotermi kan let føre til forkølelse, og overophedning kan forårsage svimmelhed og endda besvimelse.
- Selvom dit eneste ønske er at sidde, lyve og sove, så glem ikke fysisk aktivitet. Det er nødvendigt at eliminere og forhindre tilbagevendende ødem, udvidede vener i benene og at træne hjertet. Men din belastning skal være moderat uden pludselige bevægelser og stress.
- Svømning betragtes som den bedste fysiske træningsmetode. Vand støtter dig og forhindrer dig i at overbelaste dig selv. Det menes, at denne særlige sport hjælper barnet med at indtage den rigtige position i livmoderen.
- Seksuelt liv kan fortsætte som før, hvis det glæder dig og barnets far. Kontraindikationer forbliver de samme: mangel på vand, truslen om for tidlig fødsel, flere graviditeter.
- Gå og gå op ad trappen langsomt for at undgå åndenød. Fuld vejrtrækning genoprettes kun tættere på fødslen, når din mave falder lidt.
- Undgå at sidde helt på tværs af benene for ikke at forstyrre blodcirkulationen i bækkenorganerne.
- Brug et bøjle for at lindre stress på din ryg og lænd.
- Kompressionsundertøj og strømper hjælper dig med lettere at udholde ubehagelige fornemmelser i nedre del af ryggen og underlivet og reducerer belastningen på blodkarrene i benene.
Mens du er på barselsorlov, skal du sørge for at forberede dig nøje til at møde din baby.
← Uge 30 Uge 32 →
Vi besøger poolen
