Grød til den første fodring

Grød er et vigtigt og nødvendigt babymadprodukt. Flere og flere børnelæger er tilbøjelige til at sikre, at supplerende fødevarer begynder med korn. Nyttigt i sin virkning på fordøjelsessystemet og rig på mikroelementer, skal dette produkt være kernen i babyens menu. Grød til den første fodring kan tilberedes alene eller købes i pakker. Når der introduceres sådanne supplerende fødevarer, skal forældre vide, hvornår de skal begynde at give babyen grød, og hvordan man gør det uden problemer.

I hvilken alder at give
Du kan inkludere korn i babymad fra 6 måneders alderen. Flaskefodrede babyer kan begynde supplerende mad efter 5 måneder.
Eksperter siger, at tidspunktet for indføring af korn i barnets kost afhænger af det individuelle tempo i hans udvikling, fysiske tilstand og fraværet af allergiske reaktioner. Hvis barnet ikke går op i vægt, skal du starte med korn, hvis vægten skubber godt, så med grøntsagspuréer (links til nedenstående regler).
Før forældre forkæler deres lille med korn, bør forældre konsultere en lokal børnelæge. Lægen vil rådgive, hvilken grød der er bedst at starte med, hvor meget man kan tilbyde, hvad man skal se efter.
Vi læser om begyndelsen på supplerende fødevarer:
Den første supplerende mad til babyer, der ammer
De første supplerende fødevarer til formelfodrede babyer

Regler for introduktion af korn

For at komplementære fødevarer ikke bliver til problemer fra fordøjelsessystemet, er det vigtigt at følge de grundlæggende regler:

Ved den første fodring skal du foretrække mejerifri en-komponent grødfri for gluten, sukker, GMO, fruktose og andre kunstige tilsætningsstoffer;
De fleste babyer tåler ris og boghvede godt. Når babyen har lært dem, kan du udvide hans menu med majs og hvedegrød;
Det anbefales at starte supplerende fødevarer med de "paknings" -muligheder, der findes på apoteker og børns supermarkeder. Hvorfor? Der er en række forklaringer på dette: deres sammensætning er afbalanceret; de er designet til en bestemt alder de er allergivenlige de kan forberedes hurtigt og bekvemt efter tidligere at have læst instruktionerne og anbefalingerne;
Med en god assimilering af mejeriprodukter uden korn og fravær af allergier kan der efter 4-7 uger introduceres glutenfrit mejeri, hvis ernæringsværdi er meget højere.

Hvordan man giver

Babykorn, der tilbydes et barn for første gang, skal være 5 procent (5 g korn pr. 100 ml vand)... Denne tilstand er nødvendig for at konsistensen af grøden til den første fodring skal være optimal.

Du skal give grød med en teskefuld. Det tilrådes at bruge gummerede skeer, der er specielt designet til babyens sarte tandkød. Den optimale tid for supplerende fødevarer er morgenmad.

Vigtig!
Det sker, at et barn nægter at spise supplerende mad fra en ske, måske nægter korn, så vi skrev en artikel til dig om, hvordan du skal håndtere dette.
Her skrev vi, hvordan man lærer et barn at spise fra en ske - vi læser.
[sc: rsa]

Introduktionen af supplerende fødevarer starter normalt fra 0,5-1 tsk. ris eller boghvede grød. Med hensyn til konsistens skal vellene ligne kartoffelmos. Det er vigtigt at sikre, at der ikke er klumper i det produkt, der tilbydes barnet. Efter supplerende fodring tilbydes barnet bryst- eller mælkeformel.

Hver dag øges mængden af grød, der tilbydes barnet med 1 tsk. På den anden dag med supplerende fødevarer skal barnet tilbydes 2 tsk, på den tredje dag - 3 timer osv., Indtil en enkelt servering er 150 g. Et engangsindtag på 7-8 måneder skal være 160-170 g, ved 8 -9 måneder - ca. 170-180 g. Tættere på året skal en enkelt servering være 200 g. Glem ikke, at hvert barn er forskelligt og tager visse fødevarer på en anden måde. Dette gælder også for det volumen, som babyen kan mestre på én gang.

Inden for 7-10 dage bringes det forbrugte volumen gradvist til 100-150 g. I 2 uger anbefales det at give barnet en type grød. Over tid skal konsistensen allerede være 10% (10 g korn pr. 100 ml vand). Kun med god tolerance og fravær af allergiske reaktioner og andre problemer kan man gå videre til introduktionen af følgende type.

Varianter af børns korn

Den mest egnede løsning til den første fodring er mejeriprodukter uden korn. De er fri for sukker, mælk, stivelse, gluten og andre tilsætningsstoffer. Sammensætningen af mejerifrie korn er ideelt tilpasset barnets fordøjelsessystem, som endnu ikke er modnet til fordøjelsen af fast mad.

Boghvede... På grund af indholdet af protein, jern, magnesium, vitamin B1 og B2 betragtes boghvede som et værdifuldt korn og bør være et uundværligt produkt i barnets kost.

(Madlavning boghvede grød)

Risgrød.En mad rig på sunde kostfibre. Mange forældre fejler fejlagtigt, at spise ris kan forårsage forstoppelse hos børn. Det er det dog ikke. Rismel, der bruges til at fremstille babymad, indeholder ikke knust ris og forårsager ikke forstoppelse.

(Madlavning af risgrød)

Majsgrød... Selv ris er overlegen i næringsstoffer. Rig på protein, jern og fiber.

Havregryn... Det anses for nyttigt på grund af planteprotein og mineraler (calcium, jern, magnesium, vitaminer B1, B2, PP). Mængden af fedt og fiber indeholdt i havregryn er 6 gange højere end deres indhold i andre kornprodukter.

(Madlavning havregryn)

Eksperter inden for babymad anbefaler introduktion af korn i følgende rækkefølge: 1 - ris; 2 - boghvede; 3 - majs; 4 - hvede; 5 - havregryn.

For hver type anbefales det at overholde det etablerede administrationsregime - 2 uger. Først derefter, med normal assimilering, kan du begynde at introducere en anden grød.

De fleste moderne mødre bruger emballerede produkter til supplerende fødevarer.

Først og fremmest, det er hurtigt, enkelt og praktisk.
For det andet babyfødevareproducenter leverer gennemprøvede produkter af høj kvalitet og afbalanceret, fuldt tilpasset barnets krop.
For det tredje Du kan vælge allergivenlige, glutenfrie og mejerifrie kornprodukter, hvilket reducerer risikoen for at udvikle allergier hos din baby betydeligt.

Nogle mødre foretrækker dog at lave grød til deres barn alene.

Vi laver selv mad

Efter at have besluttet at lave grød derhjemme, er det vigtigt at vide, hvordan man tilbereder dem. Følgende tip hjælper dig:

Grød til babymad koges kun i vand!
Inden madlavning knuses korn med en blender eller kaffekværn.
Korn tages med en hastighed på 5-10 g pr. 100 ml vand.
Den optimale konsistens bagefter kan opnås ved at tilsætte formelmælk eller modermælk til væsken.
Du behøver ikke tilføje sukker og salt.

(3 opskrifter, se ovenfor)

Vurdering af børns korn

Børns supermarkedsvinduer er fulde af en række forskellige fødevareprodukter. Forældre går ofte tabt og ved ikke, hvilke kornmærker der er bedre at vælge. Vurderingen af korn nedenfor hjælper dig med at navigere i valget.

"Nestle".
"Gerber".
"Neinz".
"Hipp".
"Friso".
"Baby".
"Babyen".

(Vi skriver separate anmeldelser om hvert firma)

Før du træffer et valg til fordel for et bestemt fødevareprodukt, anbefales det at læse sammensætningen omhyggeligt. Så nogle producenter tilføjer mælkepulver, smagsstoffer, emulgatorer, fruktose, saccharose, vanillin og andre stoffer til børns fødevareprodukter, der kan forårsage allergi hos et barn.

En vigtig retningslinje vil være, hvordan babyen accepterer denne nye mad, og hvordan hans krop reagerer på den. Hvis alt er i orden, er der ingen grund til at bekymre sig!

Vi læser videre: