Sommeren er lige rundt om hjørnet, hvilket betyder, at snart sæsonen med længe ventede godbidder i haven: hindbær, jordbær, kirsebær. Hvordan introduceres bær korrekt i babyens diæt? Dette er værd at tale om i dag.
Alder
Hver forælder ønsker at give deres baby alt det bedste og mest nyttige. Men når det er værd at give dem prøve, for ikke at skade den lille organisme.
Mange eksperter hævder, at aromatiske og modne bær slet ikke er egnede til tidlig fodring. Og årsagen til dette er det stærkeste allergen, der findes i dem. Ellers vil barnet opleve svær kløe, et udslæt, der bliver blærer, hvilket kan forårsage mange problemer for babyen.
Cirka i den sjette og syvende måned af livet kan du gradvist introducere flere bær i barnets kost, men samtidig nøje overholde hans generelle tilstand.
Regler for fodring af bær
Først skal du sørge for, at frugterne virkelig voksede på sikre steder.
For det andet skal bærene skylles godt, helst med kogende vand.
For det tredje, hvis der er frygt for allergier, kan flere frø fjernes.
Nyttige egenskaber ved bær
Naturligvis er haven bær et lagerhus med vitamin A og B. De er også rige på jern og fosfor, som også er nødvendige for sund udvikling og vækst.
Med den korrekte introduktion af bær forbedrer de mave-tarmkanalens funktion, normaliserer afføring.
Skadelige egenskaber ved bær
Som nævnt ovenfor kan faren være forbundet med forekomsten af allergiske reaktioner.
Også overdreven brug af dem kan bidrage til forekomsten af kramper og oppustethed.
