Vandbehandlinger er meget gavnlige for babyer. Nogle mødre går ud over badning som en hygiejneprocedure og går meget længere. Unge forældre vil være interesserede i at lære at svømme babyer i badet.
Badning af en baby i et kar
Fordelene ved at svømme for et barn
Nogle forældre så ikke babyer svømme, fordi alle vandprocedurer kun blev reduceret til vask. Svømning er i mellemtiden til stor fordel. Det udtrykkes i:
- dannelse af korrekt kropsholdning
- styrke musklerne i ryggen, maven
- styrkelse af beskyttelsen mod forkølelse
- korrekt lungefunktion
- styrkelse af udvikling
- normalisering af søvn
- normalisering af blodtrykket
- øget appetit (barnet begynder at gå op i vægt bedre).
Vigtig! Børnelæger har fundet ud af, at svømning og blodtal er forbundet. Åndedræt holdes ofte under badning, og yderligere røde blodlegemer frigives i blodet.
At være i vand gør det muligt for barnets krop at blive mere modstandsdygtig over for ustabile temperaturer. Babyens immunforsvar aktiveres, og sandsynligheden for at blive forkølet aftager. Børn, der var vant til at svømme i en tidlig alder, er meget mindre tilbøjelige til at blive syge end deres jævnaldrende, der ikke badede i badeværelset.
Under badning cirkulerer blod hurtigere på grund af et fald i kompenserende tryk. Det styrker hjertemusklen og blodkarrene. Selv mindre belastninger i vand styrker bevægeapparatet og skader det ikke. Børn, der kan svømme, begynder at sidde og gå tidligere.
Under svømning slapper babyens mavemuskler af. Dette resultat opnås ikke altid selv ved hjælp af massage. Motion fra en tidlig alder opbygger rygmuskler og forhindrer skoliose.
Vand har også en beroligende virkning. Derfor er babyer, der er vant til at svømme, ikke bange for forhindringer. De har ikke besat frygt.
Hvornår anbefales det at starte
Du skal begynde at svømme fra flere uger. På det angivne tidspunkt helbredes navlesåret normalt. Nogle mødre begynder at svømme så tidligt som 14 dage. Der er ikke noget usædvanligt ved at sejle så tidligt. Op til 3 måneders alderen har babyen stadig svømningsreflekser. Han holder automatisk vejret, når den placeres i vandet og kan bevæge sig i det. I en alder af flere måneder er det umuligt at skræmme et barn med vand, for mens han var i sin mors skød var han omgivet af fostervand.
Jomfrurejse
Aktivitetstilstand
Indledende svømmetimer udføres normalt i det samme badekar, hvor barnet bader. I dette tilfælde vil babyen ikke være bange på grund af ændringen i miljøet. Alle procedurer skal udføres et par timer efter at have spist. På dette tidspunkt er modermælk eller dens erstatning allerede fordøjet, og sultfølelsen er endnu ikke kommet.
Hver lektion ("lektion") skal udføres i henhold til et bestemt system. Hun lærer barnet at disciplinere, han ved nøjagtigt, hvad der kræves af ham.
Forbereder sig på svømning
Du kan ikke oprette et "dampbad" i rummet til vandprocedurer. Stuetemperatur er nok til, at barnet kan vænne sig til vand.
Vigtig! Inden sejlads skal badeværelset ventileres.
Vandet til proceduren skal være rent. Det er ikke nødvendigt at tilføje forskellige desinfektionsmidler til det. Babyen skal nedsænkes i vand meget omhyggeligt. Kontroller temperaturen på forhånd. Dykket starter fra en lodret position. Når barnet har det godt, kan du oversætte det til vandret.
Nedsænkning af babyen i vand
Forældre skal være opmærksomme på sådanne vigtige punkter:
- Det er nødvendigt at håndtere babyen, når han er fuld, ikke ønsker at sove.
- Mor skal være positiv.
- Moderen skal yde pålidelig støtte til barnet.
Vandtemperatur
Forældre spørger ofte, hvad vandtemperaturen skal være. Det varierer normalt fra 35-37 grader. Når babyen tilpasser sig vandaktiviteter, kan vandtemperaturen gradvist sænkes.
Bemærk! Den ekstremt lave vandtemperatur til babyer er 32 grader.
Dr. Komarovsky anbefaler overholdelse af et sådant temperaturregime:
- de første 5 lektioner - 37 grader;
- fra den femte lektion - 36,5;
- fra niende - 36;
- fra den 14. - 35.5;
- fra det tyvende - 35;
- fra den 24. lektion kan vandtemperaturen under svømning falde til 34 grader med et gradvist fald.
Barnet skal føle sig godt tilpas i vandet. Det bør ikke være for varmt, ellers vil barnet ikke foretage aktive bevægelser.
Det rigtige tidspunkt til at øve
Svømning derhjemme for nyfødte varer fra 8 til 12 minutter. Hver måned øges opholdets varighed med flere minutter. Efter et år kan procedurens varighed være 40 minutter.
Vigtig! Signalet til afslutningen af lektionen er barnets vedvarende utilfredshed.
Svømning til babyer kan være kortere end den angivne tid. Det anbefales ikke at overskride det.
Ting, du har brug for
Før du begynder at svømme babyen hjemme i badeværelset, skal du passe på babyens komfort og sikkerhed i vandet. Du skal forberede dig:
- termometer til måling af vandtemperatur;
- se med stopur;
- gummi måtte;
- en cirkel rundt om halsen (for at støtte babyens hoved, så han kan lære at svømme hurtigere);
Cirkel til baby
- spand til vand;
- legetøj;
- ble eller håndklæde;
- rent tøj - undertrøje eller hue;
- bomuldsuld (det er nødvendigt at rense ørerne);
- baby olivenolie, pulver;
- en pipette, hydrogenperoxid og strålende grøn (de er nødvendige til behandling af et navlesår);
- lav afføring.
Hvordan man lærer en baby at svømme
Tips til, hvordan man lærer babyer at svømme i badeværelset er:
- Hold barnet forsigtigt, sænk det ned i vandet. Vi er nødt til at se, hvordan han vil føle sig i hende. Hvis barnet græder, behøver du ikke få det ud med det samme. Han skal have det godt i et stykke tid.
- Hvis barnet er holdt op med at græde, skal du placere det vandret og holde det bagpå. Mor eller far skal stå fast på gulvet.
- Efter at have lært barnet at svømme viste det sig, at du kan udføre enkle fysiske øvelser i vandet.
Motion og gymnastik
At lære en baby at bade er meget enkel, fordi han ikke er bange for vand. Hvis forældrene aldrig har badet deres baby, vil børnelægen vise dem undervise baby i svømning i badeværelset derhjemme.
På badeværelset kan du udføre enkle styrkeøvelser:
- Sæt krummen på bagsiden, hold den nedenfra med din håndflade. Hånden skal langsomt bevæges bag på hovedet. Barnet i denne stilling er støt i vandet, og moderen støtter kun ham.
- Placer babyen med maven ned. Mor tager babyens hoved op.
- Sænk krummen vandret i vandet. Placer benet nær en af siderne. Så skubber han væggen af og prøver at svømme alene. Denne øvelse udføres, hvis barnet føler sig tillidsfuldt i vandet.
- Placer babyen i vandet med maven nedad, så hele kroppen er nedsænket og hovedet er på overfladen. Så skal du vise barnet, hvordan det sprøjter i vandet.
Svømning på maven
- Når barnet har mestret disse øvelser, kan du svømme med legetøjet.
- Når barnet selvstændigt kan svømme på maven eller ryggen, er det nyttigt at udføre "otte" øvelsen.
- Når du holder krummerne nedenunder ved maven, skal du forsigtigt løfte den op og nedsænke den tilbage. Denne øvelse koordinerer godt det kardiovaskulære systems funktion.
Hvordan man dykker
Forældre er interesserede i, hvordan man dykker en baby på badeværelset. Det er tilladt at starte dykning, hvis babyen føler sig godt i vandet. Når barnet er fuldt nedsænket i vand, holder barnet åndedrættet refleksivt. Dykning af babyer i badeværelset er ikke farligt, du behøver ikke være bange for det.
Du kan lære en baby at dykke, hvis han svømmer i 5-10 minutter. Når du har fikset det i dine hænder, dyppes det i vand i 2-3 sekunder. Denne procedure skal gentages flere gange. Der er ikke behov for at bringe barnet til træthed - klasser skal bringe positive følelser. Den maksimale varighed om nedsænkning er 10 sekunder.
Når svømning er forbudt
Ikke alle babyer har lov til at svømme på badeværelset. Der er sygdomme, tilstande hvor svømning af en baby i badeværelset er kategorisk kontraindiceret:
- akutte virussygdomme i de øvre luftveje;
- forværring af eventuelle kroniske sygdomme;
- restitutionsperioden efter skader og sygdomme
- hudsygdomme (infektiøs og ikke-infektiøs)
- skader og alvorlige sygdomme i bevægeapparatet
- nogle typer medfødte hjertefejl;
- øget intrakranielt tryk
- akutte lidelser i fordøjelseskanalen
- lidelser i centralnervesystemet, der fremkalder kramper.
Svømning nyfødt
Svømning af nyfødte i badekarret er en fremragende hærdningsprocedure. Det bidrager til den harmoniske fysiske og mentale udvikling af babyen. Svømningstræning for spædbørn er tilgængelig for alle forældre. Når du gennemfører klasser, skal du nøje overvåge barnets trivsel, og under ingen omstændigheder skal du svømme med barnet, hvis der er kontraindikationer.
