Et barn på 4 måneder sover ikke godt om natten

Restless baby søvn er et almindeligt problem i næsten alle familier. Når barnet er meget lille, vågner han muligvis ikke hver time og generer sommetider ikke forældrene overhovedet under resten. Men når et barn på 4 måneder ikke sover godt om natten, hele tiden begynder at kaste og dreje, vride og snurre, når det lægger sig, ved moderen ikke, hvad de skal gøre, og hvorfor det pludselig kan blive sådan. Hyppig vækning af en fire måneder gammel baby, ikke kun om natten, men også om dagen, er naturlig og forsvinder på kort tid.

4 måneder - den periode, hvor babyen ofte falder i søvn i sin mors arme

Dårlig søvn af en 4 måneder gammel baby

Ikke alle mødre og far kender årsagerne til de konstante søvnløse nætter, når barnet begynder at græde, hvis det tilfældigvis vågner op. Han stopper muligvis ikke med at skrige, bekymre sig, vippe. Nogle gange sparer selv vagterne ikke, du skal vippe babyen, berolige ham for at hjælpe ham med at slappe helt af og sove mindst et par timer i træk.

En pludselig ændring i den sædvanlige rutine skræmmer og alarmerer voksne. Dette kan ske på grund af sygdommens begyndelse, når symptomerne endnu ikke er så tydelige, og efter en dag, der er for følelsesladet til følelser.

Søvnløse nætter er ekstremt hårde for mor

Bemærk! Dårlig søvn kan være forbundet med en dårligt udtænkt tidsplan, hvilket oftest sker. Barnet sover for meget om dagen, vil lege og kommunikere med sine forældre om natten.

Babyen kan være kold, varm, han har spist for meget, maven gør ondt, så han vågner og skriger. Op til fire måneder plages babyen af kolik, efter søvnløse nætter ledsages de af tænder.

Søvnmangel er farligt for barnets krop og babyens udvikling. Organer og systemer er i ubalance, babyen mangler det meste af de enzymer og hormoner, der produceres under resten. Et barn i denne alder skal sove mindst 16-18 timer om dagen.

Årsager til hyppig vågne op

Efter 3-4 måneder forekommer hormonelle ændringer i kroppen, hvilket hjælper med den efterfølgende udvikling af barnet. I denne periode eller efter den tidligere regression opstår der en vækstspurt.

Hovedårsagerne til hyppig opvågnen:

nervesystemet er modnet, arbejdet med forbindelser til at mestre nye færdigheder intensiveres;
babyens mobilitet øges, han bevæger sig mere, lærer aktivt nye færdigheder, vender sig om;

Babyen lærer at vælte

belastningen på nervesystemet er alvorlig - i løbet af dagen og inden sengetid træner barnet færdigheder, nogle gange fortsætter processerne selv i søvn;
søvnstrukturen har ændret sig, den er ikke længere så kaotisk, den bliver mere cyklisk, inkluderer langsom søvn, men mellem sine faser kan babyen ikke falde i søvn alene, moderens hjælp er påkrævet;
babyen bliver mere følsom over for søvnforhold, da produktionen af melatonin, dets eget søvnhormon, udløses;
babyen indser, at moderen er en separat person, opfattelsen ændres;
Hos børn med symptomer på alvorlige sygdomme (rakitis, encefalopati, neurologiske diagnoser) er dårlig søvn en konsekvens af en sygdom.
tidlige tænder - det kan tage flere uger til måneder, før en tand vises.

Vigtig! Nogle mødre bemærker, at babyen i denne periode pludselig begyndte at skubbe hårdt om natten, bøj. Beroliger kun brystet. Moderens diæt bør revideres, de fødevarer, der styrker afføringen, skal fjernes. Udskift pakket te med urtete, drik rigeligt med rent vand. Hvis barnet får mad med flaske, ændrer blandingen sig i denne situation.

Anbefalinger fra læger

Yevgeny Komarovsky, en velkendt børnelæge, har ti regler for "sund baby søvn":

Fra barselshospitalet i sig selv, derefter ved ankomsten til hjem, prioriteres der: babyen skal vide, hvornår hele familien hviler. Alle husstande skal bestemme intervallet for nattesøvn: enten fra 21 til 5 om morgenen eller fra 12 om morgenen til 8 om morgenen. Babyen skal lægges på dette særlige tidspunkt. Disciplin og alle etablerede regler følges af alle familiemedlemmer. Hvis barnet i de første seks måneder har brug for natfodring, stopper han derefter med at bede om bryst eller formel om natten.

Vigtig! I denne periode kan babyen kun falde i søvn på brystet, på armene. Dette er tilladt med regression af søvn. Imidlertid er det bedre ikke at vænne barnet til køresyge, ifølge Komarovsky, efter at have fodret ham for at sætte det i sin krybbe.

Ved regression kan barnet falde i søvn på brystet

Tænk helt over dit barns regime: timers gåtur, svømning, søvn i dagtimerne. Babyen vænner sig hurtigt til rutinen, og alle problemer forsvinder.
Tænk over, hvor din baby sover bedst af alt - i din egen krybbe. Op til et år gammel kan du placere det lige i soveværelset, så bliver det lettere for mor at fodre babyen. Efter et år anbefaler børnelægen at flytte krybben til børnehaven. Lægen støtter ikke fælles søvn, idet han mener, at ingen af familiemedlemmerne kan få nok søvn på denne måde.
Dette er en regel for de småbørn, der "sover i anfald og starter" og vågner op hver halve time. De har tid til at hvile godt om dagen, derfor bør den daglige rutine revideres. Komarovsky foreslår at vække babyen i løbet af dagen, så en eller to timer "går væk" for en nats søvn.
De grundlæggende behov hos en baby i det første leveår er søvn og mad. Det er nødvendigt at finde den rette balance mellem dem. Som børnelægen ser ham: Fra fødslen til tre måneder fodrer babyen 1-2 gange om natten, fra tre til seks - 1 gange, efter seks måneder behøver han slet ikke at blive fodret om natten. Selvfølgelig med feed-on-demand er denne regel undertiden vanskelig at håndhæve. Her anbefaler Komarovsky blot at udarbejde en klar plan: babyen spiser efter ønske, men med intervaller på mindst 3 timer hver. Hvis han tilbydes et bryst for hver knirk, skal du ikke blive overrasket over, at han senere vågner hvert 30-40 minut og græder. Ofte sker dette på grund af kronisk overfodring af babyen, da han konstant hænger på brystet.
I løbet af dagen skal barnet være godt træt. For at gøre dette er det værd at gå med ham i den friske luft, spille spil under hensyntagen til babyens alder, hærde, lave massage og gymnastik. Før du går i seng, skal du skifte til et mere afslappet tidsfordriv ca. 2 timer før du går i seng. Den bedste sovepiller er mors vuggevise.
Mikroklimaet i rummet bør ikke være for varmt, koldt, fugtigt eller tørt. Lufttemperatur - 18-20 grader, fugtighed - 50-70%.

Vigtig! Rummet skal ventileres for at holde luften ren. Om vinteren kan du lægge våde håndklæder på radiatorerne eller lægge specielle ventiler, der regulerer varmestrømmen.

En massage inden en aftenbad med en vandtemperatur på højst 32 grader er en garanti for god appetit og sund sund søvn.
Madrassen, som barnet sover på, påvirker hvilekvaliteten. Det skal være sejt og lavet af naturlige ingredienser. Sengelinned købes af kvalitetsmateriale (bomuld, calico) uden farvestoffer og lyse farver. En baby har ikke brug for en pude op til to år gammel.
Den vigtigste af alle reglerne er, at babyen skal være tør og behagelig, bleen skal vælges individuelt.

Tegn på søvnregression

Hvis barnet ikke falder i søvn godt om natten efter 4 måneder, er det sandsynligt, at søvnregression er begyndt. Hvilke tegn begynder at dukke op:

Barnet modstår liggende ikke kun om natten, men også i dagtimerne.

Det er svært for en baby at sove

Barnet ønsker ikke at sove og falde i søvn alene, han kræver konstant opmærksomhed og sin mors tilstedeværelse.
Ved hjælp af brystet og køresyge kan han falde i søvn, men når han overføres til sengen, vågner han op og derefter kan han ikke længere sove.
Søvn er blevet meget følsom: babyen vågner op i en klapvogn, bil, på en gåtur, fra enhver fremmed støj. Hvis lyden fra mobilen ikke tidligere forstyrrede hvile, kan det nu forårsage babyens gråd og gråd.
Tidligere sov den lille hele natten som en engel, men nu begyndte han at være lunefuld og vågnede ofte. Genlægning giver ingen resultater.
Om morgenen vågner babyen meget tidligt kl. 4-5 om morgenen, mens han om natten gik efter kl. 22:00.

Yderligere Information. Søvnregression hos for tidligt fødte babyer kan forekomme i forhold til præmaturperioden, for eksempel ikke i den fjerde, men i den sjette måned.

Sådan løses problemet

Om natten sover babyen i ca. 10 timer. Hvis drømmen gik galt, skal du først og fremmest spore, hvor korrekt den daglige rutine er. I de fleste tilfælde løses problemet efter forbedring af rutinen hele dagen. Andre årsager kan være skjult:

ved dårligt helbred hos babyen
ubehagelige opholdsforhold i rummet
sult eller omvendt overfodring og smerter i maven.

Alle søvnproblemer løses ved at normalisere de symptomer, der er dukket op, og indføre et ritual før hvile. For at gøre det lettere at overleve denne periode, som normalt varer omkring to uger, kan du lægge babyens krybbe ved siden af sengen - på denne måde bliver det lettere for moderen at fodre barnet uden at rejse sig fra sit sæde.

For at mor får nok søvn, er det bedre at lægge krybben ved siden af sengen.

Aftenritualer:

gå;
rolige spil;
badning
massage, der vil slappe af
fodring.

Babyen vil hurtigt vænne sig til dem, vil huske, at efter dem kommer søvn, så det stopper med at dreje, spinde, være lunefuld i krybben.

Bemærk! Babyens soveplads skal være behagelig og hyggelig. Det er placeret væk fra vinduer og varmeapparater. Det anbefales at hænge mørklægningsgardiner på vinduerne. Ventilér rummet, inden du går i seng.

Nogle gange sover et barn på 4 måneder dårligt, ikke kun om natten, men også om dagen. I denne alder hviler babyen 3-4 gange i løbet af dagen og holder sig vågen i to timer mellem hver søvn.

Den mest almindelige fejl, hvorfor en baby ikke kan lægges i seng, er signalet, som moren savnede, at barnet var træt.

Du skal begynde at observere dit barn og være opmærksom på tegnene:

babyen begynder at gnide øjnene;
gaben konstant;
aktivitet svinder væk
ingen interesse for legetøj.

Hvis du lægger ham i seng på det rigtige tidspunkt, vil han falde i søvn hurtigt og uden modstand. Det tilrådes at trække gardinerne, så hormonet melatonin begynder at produceres.

Vigtig! I de første 20-30 minutter skal moderen være tæt på babyen og iagttage fuldstændig stilhed - på denne måde går han problemfrit ind i den dybe søvnfase og sover godt.

Barnet har brug for en mor i nærheden for at lære ham ikke at vågne op, når søvnfasen overgår

Hvad skal forældre gøre, hvis et barn falder i søvn dårligt og i lang tid efter 4 måneder:

Gå på pension i 2-3 uger. Det betyder ikke at gå i butikker, restauranter, skabe en rolig og rolig atmosfære derhjemme for dig selv og dit barn. Der skal være så få eksterne indtryk som muligt.
Indfør præ-lay ritualer. Nervesystemet skal slappe af og ikke komme ind i en tilstand af spænding.
Gennemgå søvnmønstre og vågne timer. Efter 4 måneder ændres normerne, så det er ikke værd at lægge krummerne i henhold til reglerne som en to eller tre måneder gammel baby. På grund af en betydelig vækstspurt gennemgår lille barn globale ændringer. Han vil måske bare ikke sove, da de besluttede at lægge ham i seng.
Forøg fysisk aktivitet, engagere dig i mere aktive spil med ham.
Hvis barnet forvirrede dag og nat, er du nødt til at bevæbne dig selv med tålmodighed og udholdenhed. Om eftermiddagen skal du vække babyen og begynde at lege. Det er svært, men inden for en uge vil søvn vende tilbage til normal.
Overhold hvordan barnet sover, i hvilken stilling. Hvis han vipper hovedet tilbage, kan han have et højt intrakranielt tryk, han skal undersøges. Når man vælter i en drøm, er det nødvendigt at kontrollere barnet for mangel på calcium og vitamin D. Hvis babyen hviler med halvåbne øjenlåg, indikerer dette overdreven nervøs ophidselse.

Bemærk! Giv ikke dit barn beroligende midler eller sovepiller. Efter konsultation med en børnelæge er det tilladt at give afkog af moderurt, baldrian eller mynte.

Hvis babyen sover på maven, som Komarovsky siger, er dette ikke en grund til bekymring. I nogle tilfælde fremmer denne kropsholdning tværtimod kvalitetssøvn og bedre fordøjelse.
Søvnløse nætter opstår som følge af, at atmosfærisk tryk springer, vejret har ændret sig, et tordenvejr raser uden for vinduet. Børn er meget følsomme, så de sover muligvis ikke i denne periode.
Giv dit barn mere kærlighed, opmærksomhed og pleje på dette tidspunkt. Han gennemgår store ændringer indeni, det følelsesmæssige spektrum og bevidstheden om verden omkring ham udvides. Der er en stærk angst, angst, så babyen har brug for ekstra pleje og kærlighed.

I løbet af denne periode har barnet brug for opmærksomhed og pleje.

Alle problemer skal løses i en kompleks, individuel tilgang. Hvert barn har sin egen karakter og temperament. Søvnregression er en alderskrise, der ikke varer længe, det er værd at have tålmodighed og viden om dette aldersinterval. Om et par uger vil situationen blive bedre, og alt vil gnistre med lysere farver.

Husk! Babyens vækst er uundgåelig, moderens kærlighed og hengivenhed vil give barnet mere fred og ro til at gennemgå denne vanskelige periode for ham med lethed.