Nedsat syn i barndommen er et almindeligt problem i den moderne verden. En omfattende tilgang forældre til sundheden for børns øjne kan delvis bevare synet og forhindre dets forringelse. At gå til optikeren bør være den første opgave med at løse problemet. Vitaminer til øjnene til børn hjælper også med at bevare skarpt syn.
Vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for synet
Næsten alle vitaminer påvirker synsstyrken på en eller anden måde.
Væsentlige vitaminer
Det vigtigste vitaminer, hvis mangel fører til et fald i synsfunktionen hos børn, er vist nedenfor.
- A-vitamin (retinol) betragtes som det vigtigste vitamin, der påvirker synet. Manglen på dette vitamin i kroppen er årsagen til "natblindhed" (nedsat synsstyrke ved skumring), hyppige inflammatoriske sygdomme i øjenlågene og fører til en forværring af nærsynethed. A-vitamin findes i alle orange-farvede frugter og grøntsager såvel som persille, lever og tomater. Det skal huskes, at vitamin A er et fedtopløseligt vitamin, derfor absorberes det bedst, hvis grøntsags- og frugtsalater hældes med vegetabilsk olie.
- B-vitaminer: B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B12 (cyanocobalamin) - en gruppe vitaminer, uden hvilken den korrekte funktion af hele nervesystemet, herunder optiske nerver, er umulig. Kilden til disse vitaminer er groft brød, ris, lever, fisk, gær.
- C-vitamin (ascorbinsyre) har en direkte effekt på karvæggen og styrker dem. Vitamin findes i solbær, hyben, persille, sorrel, citrusfrugter. En form for C-vitamin er tilgængelig i form af dragéer eller brusetabletter på apoteket.
- D-vitamin (cholecalciferol, ergocalciferol) - et vitamin, hvis hovedfunktion er at styrke væv i øjet. Dens modtagelse er indiceret til progressiv nærsynethed. Kilden til dette vitamin er direkte solens stråler (syntese i kroppen sker ved garvning), tang, olie, fisk, skovsvampe. Et fald i produktionen af dette vitamin observeres hos børn i de nordlige regioner og om vinteren, når den solrige dag er kortere. De fedtopløselige og vandopløselige former for D-vitamin fås som dråber på apoteker.
Grundlæggende mikronæringsstoffer
Det vigtigste mikroelementer og biologisk aktive stoffer til forbedring af synet er vist nedenfor.
- Lutein... Et specielt pigment, hvis hovedfunktion er at beskytte nethinden. Dens maksimale mængde er placeret i makulaen (det område af nethinden, der er ansvarlig for det centrale syn). Det har to funktioner: absorberer strålerne fra den blå-violette del af spektret og neutraliserer oxidanter og frie radikaler. Kilderne til lutein er spinat, æg, citrusfrugter, majs, gulerødder, paprika.
- Omega-3 fedtsyrer... Deres hovedfunktioner i menneskekroppen er produktionen af vævshormoner eicosanoider, dannelsen af cellemembraner og oprettelsen af energireserver. Kilden er havfisk.
- Calcium... Et væsentligt element i at styrke væv i øjet. Kilder inkluderer mejeriprodukter, sesamfrø og grønne grøntsager.
- Zink og selen... Øg absorptionen af vitamin A, stabiliser cellemembraner. Kilde: muslinger, østers, løg og hvidløg.
- For høj synsstyrke har du også brug for kalium, fluor, PP-vitaminer, vitamin K og E.
Ikke alle vitaminer og sporstoffer absorberes let i den daglige dosis, der kræves til hver specifik organisme, især i vintermånederne. Manglen på sådanne vigtige komponenter påvirker ikke den bedste måde og fører til synshandicap hos børn.
Hvis du tager vitaminpræparater, især om vinteren og foråret, kan du give kroppen alt, hvad den har brug for og bevare synet.
Udviklingen af farmakologi gjorde det muligt for læger at vælge vitaminkomplekser individuelt for hvert barn afhængigt af behovene i forskellige aldersgrupper.
"SlezaVit" til børn fra 3 år
"SlezaVit" er et kosttilskud, der indeholder lutein, zeaxanthin, kobber, vitamin A, vitamin E, vitamin C, B-vitaminer, krom. Producenten er Adipharm LTD for World Medical Ophthalmix LTD, Bulgarien / UK.
Lægemidlet ordineres for at normalisere vitamin- og mineralbalancen i forskellige øjensygdomme og også som en antioxidant i degenerative-dystrofiske øjensygdomme.
Det anbefales til børn fra 3 år at tage følgende ordning: 1 kapsel 1 gang om dagen under eller efter måltider i 1 måned.
Tendensen til at udvikle allergiske reaktioner (urticaria, Quinckes ødem, allergisk dermatitis) er en absolut kontraindikation.
Allergiske reaktioner på et komplekst lægemiddel (kontaktdermatitis, urticaria) bør betragtes som en bivirkning af lægemidlet.
Under indgivelsen af lægemidlet bliver urinen intens gul på grund af tilstedeværelsen af riboflavin (vitamin B2) i lægemidlet. Tag ikke dette som en bivirkning!
Pris på apoteker: fra 650 rubler.
vitaminer til syn
"Streaks" og "Streaks-kids" til børn fra 4 år
Børns vitaminer til øjnene "Strix-kids", der indeholder beta-caroten og blåbærekstrakt, ordineres til børn med langvarig visuel stress.
Producenten er Ferrosan (Danmark). Reglerne for at tage stoffet er som følger.
- Den anbefalede ordning til at tage "Strix" til børn over 7 år er 1 tablet en gang dagligt med lidt vand.
- "Striks-kids" (tyggetabletter) ordineres til børn 4-6 år, 1 tablet en gang dagligt, tygger grundigt.
- Forløbet med at tage stoffet: 1-2 måneder.
Tendensen til at udvikle allergiske reaktioner (urticaria, Quinckes ødem, allergisk dermatitis) på nogen af komponenterne i dette lægemiddel er en absolut kontraindikation.
Allergiske reaktioner på et komplekst lægemiddel (kontaktdermatitis, urticaria) bør betragtes som en bivirkning af lægemidlet.
Strix forte-fanen. 500 mg nr. 30
Vitaminer til vision for børn over 12 år
"Vitrum Vision Forte"
Kompleks vitamin- og mineralpræparat indeholdende lutein, zeaxanthin, blåbærekstrakt, selen, vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B2. Producent UNIPHARM INC, USA.
Receptet på lægemidlet til langvarig visuel stress hos personer med brydningsfejl (nærsynethed, langsynethed), retinopatier, degenerative processer i nethinden, før og efter kirurgiske indgreb for at stimulere regenerative processer i kroppen er underbygget.
Brug af stoffet er tilladt for børn over 12 år og voksne i henhold til følgende skema: 1 tablet 2 gange dagligt efter måltider. Kurset er 3 måneder.
Tendensen til at udvikle allergiske reaktioner (urticaria, Quinckes ødem, allergisk dermatitis) til nogen af komponenterne i dette lægemiddel er en absolut kontraindikation at bruge.
Bivirkninger: kvalme, svaghed, forstyrrelser i mave-tarmkanalen, allergiske reaktioner på lægemidlet - kan være varianter af lægemidlets bivirkninger.
vitaminer til syn
"Doppelgerts Active"
Kosttilskud indeholdende lutein, zeaxanthin, zink, vitamin A, vitamin E, vitamin C. Producenten er "Kweisser Pharma", Tyskland.
Lægemidlet ordineres med det formål at normalisere stofskiftet, styrke væggene i blodkarrene, antioxidantbeskyttelse af øjnene i strid med tilpasning af tusmørke med degenerative-dystrofiske processer i kroppen, brydningsfejl samt med henblik på præoperativ præparat til at stimulere regenereringsprocesser.
Brug af stoffet er tilladt for børn over 12 år og voksne. i henhold til følgende skema: 1 tablet 1 gang om dagen efter måltider. Kurset er 1 måned.
Tendensen til at udvikle allergiske reaktioner (urticaria, Quinckes ødem, allergisk dermatitis) er en absolut kontraindikation at bruge.
Allergiske reaktioner på et komplekst lægemiddel (kontaktdermatitis, urticaria) bør betragtes som en bivirkning af lægemidlet.
Doppelherz aktive øjenvitaminer med chrom, zink og selenhætter. 1350 mg nr. 30
Det skal bemærkes, at lægemidler kun kan bruges til kompleks behandling hos patienter med brydningsfejl (nærsynethed, hyperopi) og ikke erstatter brillekorrektion. Hos patienter med degenerative sygdomme i hornhinden og nethinden er disse lægemidler rettet mod at bevare og opretholde sunde områder af øjet og er en lille del af omfattende behandling.
Det skal huskes, at før du bruger et lægemiddel, er det værd at konsultere din læge, da ikke kun mangel på vitaminer fører til sygdomme, men også deres overskud!
