Sådan lærer du dit barn at gå: grundlæggende øvelser, nyttige tips og sikkerhedstips

På et tidspunkt begynder mange mødre og fædre at tænke på, hvordan man lærer et barn at gå. Dette spørgsmål kan opstå, hvis det ser ud til forældre, at gåfærdigheden af en eller anden grund hos deres barn er forsinket. Det skal dog forstås, at hvert barn har denne færdighed i sin egen alder, hvorfor det i det mindste er urimeligt at være lig med velkendte børn.

Der er flere enkle, men effektive øvelser og metoder, der kan styrke barnets rygsøjle, udvikle musklerne i underekstremiteterne og stimulere barnets interesse i at lære om verden omkring ham.

Læs i en artikel af en børnepsykolog, hvad de mest populære og almindelige tidlige udviklingsmetoder kan bruges i det første år af et barns liv.

Tidspunktet for færdigheden

En babys første skridt kan normalt ses ved 12 måneders alderen. Men det betyder ikke, at alle børn behersker færdighederne i at gå i en alder.

Det anses for at være normen, hvis barnet er gået fra 9 til 16 måneder.

Hvad er træk ved at gå i en tidlig eller sen alder?

for tidligt. Det sker også, at barnet rejser sig i en alder af syv måneder, og efter et par uger begynder at gå. Læger er forsigtige med en sådan "acceleration" og bekymrer sig om tilstanden på den skrøbelige rygsøjle. Men du skal se på babyen. Hvis det udvikler sig i et hurtigere tempo, skal du ikke bekymre dig for meget;
tidlig. Hvis et barn starter ved 9 måneder, accepteres det også generelt, at hans motoriske evner dannes tidligere end de normative termer. Det er heller ikke værd at bekymre sig, men kun hvis forældrene ikke specifikt stimulerede færdigheden til at gå;
sent. At gå 16 måneder og endda lidt senere betragtes også som normen. Dette findes hos raske børn, men oftere er forsinkelsen i motoriske færdigheder forbundet med præmaturitet eller høj vægt.

Så snart babyen mestrer dygtigheden af uafhængig bevægelse, kan du bemærke forskellen mellem hans gå og gå af voksne. Barnet vil sætte fødderne ved siden af hinanden, "udskrive" trin på grund af manglende evne til at rulle fra hæl til tå. Dette er normalt.

Hvis babyen er meget fodfod, går på tæerne eller har opfundet sin egen, utilstrækkelige måde at bevæge sig på, skal du vise det til en ortopæd og neurolog.

De vil være i stand til at vurdere tilstanden i bevægeapparatet og nervesystemet og rådgive om de nødvendige terapeutiske procedurer, herunder massage og gymnastikøvelser, svømning.

Hvad kan bremse fremkomsten af en færdighed?

Hvis barnet ikke er gået alene 12 måneder, men samtidig udvikler sig normalt uden neurologiske og ortopædiske sygdomme, skal man ikke bekymre sig for meget.

Som nævnt ovenfor er evnen til at gå 12 måneder en gennemsnitlig normativ indikator. Forældre skal dog vide det hvad kan bremse fremkomsten af gangfærdigheder:

overdreven fedt. Børn får overvægt på grund af dårligt overvejet kost, overspisning og nedsat stofskifte. Unødvendige kilo indlæser rygsøjlen, hvilket resulterer i, at barnet ikke kan tage en lodret position;
temperament. Flegmatiske og melankolske børn kravler og går lidt senere end mere "groovy" koleriske og sanguine mennesker. Et lignende mønster opstår fra forbindelsen mellem motorisk aktivitet og egenskaberne ved den neuropsykiske organisation;
genetik. Er gåforsinkelse et familietræk? I dette tilfælde giver det ingen mening at forvente, at barnet udvikler gangfærdigheden så hurtigt som muligt;
klima. Indbyggere i de sydlige regioner på planeten mestrer motoriske færdigheder hurtigere end indfødte i de nordlige territorier;
frygt. Børns vandring ledsages altid af små tilbageslag i form af snuble, falde. Nogle babyer, der har haft dårlige oplevelser, er bange for at gå uden forældrenes støtte;
stress. Småbørn er følsomme over for enhver ændring i den psykologiske atmosfære. Ukendte omgivelser, familieskandaler, straf og andre ugunstige forhold fører til en stressende situation. Barnet vil gå, så snart han føler sig sikker;
sygdom. Selv forkølelse svækker barnet. Nogle børn glemmer endda dygtigheden efter at have været syg i nogen tid. Men efter et par uger vender færdighederne let tilbage.

Patologier i udviklingen af nervesystemet og bevægeapparatet skiller sig ud. I en sådan situation er det nødvendigt konstant at overvåge den relevante specialist, tage medicin og fysioterapiprocedurer.

Skaber betingelser for at gå

Hvis forældre ikke ved, hvordan man lærer et barn at gå alene, skal du kontakte lægen og se på babyen. Det er sandsynligt, at han vil anbefale en af følgende populære undervisningsmetoder:

i sko. Mange eksperter anbefaler at tage sko på børn, før de begynder at bevæge sig alene. Naturligvis skal du kun tage ortopædiske sko af høj kvalitet. Sådanne sko er lavet af naturlige materialer, dækker tæt benet, kendetegnes ved tilstedeværelsen af en stiv ryg og vriststøtte, der understøtter fodbuen;
barfodet. I henhold til denne tilgang skal du ikke skynde dig at tage dit barns sko på, især hvis vandreevnen begyndte at dukke op i den varme årstid. At gå med "nøgne" hæle på en hård overflade giver dig mulighed for at styrke det ledbåndsmuskulære apparat, led, for at danne den korrekte bue af foden;
på en sikker overflade. Barnet bevæger sig usikkert, så du skal begrænse dets bevægelse på glatte overflader: fliser, linoleum, parketbrædder. Hvis babyen stadig glider på gulvet, skal du købe sokker med en gummisål, der forbedrer grebet;
på et frit territorium. Når et lille barn lærer at gå, skal forældrene give ham plads. Dette betyder at fjerne omfangsrige genstande væk fra den unge "rejsendes" sti samt give adgang til andre områder af lejligheden;
med tøjler. Forældre, der fører deres barn "i bånd", udsættes for al slags kritik såvel som sidelange blik fra andre. En sådan enhed kan dog hjælpe, hvis barnet er bange for at gå uden støtte.

Den populære tv-læge Komarovsky er ikke imod forældrenes brug af tøjler. Det peger imidlertid på en alvorlig ulempe ved en sådan enhed. Designet forhindrer fald, og barnet skal lære at falde og stå op.

Lær dit barn at gå

Før du begynder at lære, skal du sørge for, at barnet er klar til at lære denne færdighed. Du skal ikke skynde babyen, men du bør heller ikke gå glip af det mest passende øjeblik.

Tegn på babyens beredskab til at gå: stå op fra knæene, evnen til at være i lodret position i lang tid, forsøger at bevæge sig, holde fast i møbler eller vægge.

Jo flere tegn på beredskab der er, jo lettere bliver det at lære din baby at gå. Og visse øvelser vil bidrage til accelereret læring, som vil blive diskuteret yderligere.

Forberedende fase

Meget vil afhænge af, hvad forældrene vil lægge i begyndelsen af hans liv. Før du hurtigt lærer et barn at gå, er det nødvendigt at forberede barnets krop til efterfølgende belastninger.

En baby, der bevæger sig meget, viser aktivitet og interesse i at lære om verden omkring sig, vil begynde at gå hurtigere end sine jævnaldrende, der konstant lyver og bevæger sig lidt.

For at et barn skal vokse op mere fysisk forberedt og stærk, har du brug for dagligt udføre bestemte øvelser:

lægge sig på maven. Så snart babyen begynder at rulle rundt på maven, kan du ofte lægge ham ud i denne position. Dette styrker nakke- og rygmusklerne;
kup. En 2 måneder gammel baby forsøger allerede at vælte, mens han fjerner tøj eller skifter ble. Mor skal opmuntre sådanne "freaks", fordi de forbedrer musklerne i lemmerne og livmoderhalsområdet;
vedtagelse af en siddende stilling. Omkring 4-6 måneder begynder barnet at sætte sig ned, og efter 8 måneder er det i stand til at sidde fuldt ud. Når han sidder, bed ham om at række ud efter dukken eller bilen.
kravle. Barnet, der ønsker at få det rigtige objekt, forsøger at kravle. Dette er meget vigtige øvelser, så forældre bør opfordre deres lille barn til at bevæge sig i fire eller mave så ofte som muligt.

Stærke muskler er nøglen til rettidig gang. For at børns ben skal være i stand til trygt at holde deres lille herre, skal barnet læres at bøje og bøje knæene, at hoppe ved hjælp af voksne.

Øvelser i en tidlig alder

Hvordan lærer man et lille barn korrekt at gå? Først og fremmest behøver du ikke insistere, tværtimod anbefales det nøje at overvåge babyens udvikling. Følgende aktiviteter hjælper dig med at forbedre dine gangfærdigheder:

Fitball øvelser. Et barn på 6 - 9 måneder kan sidde på en stor kugle med ryggen mod ham og støtte ham ved hofterne. Den lille "rytter" svajes i forskellige retninger for at træne vestibularapparatet og koordinere handlinger.
Fra en alder af 9 måneder kan børn træne til at stå på en solid overflade. Barnet vendes med ryggen mod sig selv og understøttes af brystbenet. Derefter løfter de ham op, så han kan rejse sig fra hjernene og rette benene ud. Denne øvelse kan udføres med musik.
Også en 9 måneder gammel baby skal stimuleres til at rejse sig fra knæene. For at gøre dette skal du tiltrække hans opmærksomhed ved hjælp af en dukke eller en skrivemaskine, der er placeret længere på sofaen. Barnet, der prøver at få legetøjet, rejser sig og prøver at gå.
Et spørgsmål mere: hvordan lær barnet at stå uden støtte. Eksperter anbefaler at vente på det øjeblik, hvor babyen vil stå på en pålidelig stand og give ham sit yndlingslegetøj. Derefter tilbydes han et andet spilobjekt, så han er tvunget til at frigøre den støtte, som han holder for.

Hvis et barn er interesseret i at gå inden for 9 måneder, skal du ikke afskrække. Normalt er børn, der allerede er fysisk stærkere, klar til nye præstationer.

Øvelser til ældre børn

Barnet lærer og vokser hurtigt, så du skal konstant komme med nye aktiviteter.

Eksperter anbefaler at gøre nogle nyttige øvelser:

fra 10 måneder kan du bruge en almindelig klapvogn (til piger) eller tolokar (til drenge) til at træne gangfærdigheder. Klapvognen skubbes fremad og barnet følger efter. Hans forældre forsikrer ham bagfra;
så snart babyen lærer at holde trygt (i den tiende måned af livet), er øvelser med pinde forbundet. Længden af disse enheder er ca. 100 cm. Barnet griber dem, og forældrene lægger sine hænder på børnenes arme. Ved at bevæge pindene fremad lærer babyen at gå;
Ved 10 måneder gamle babyer prøver normalt at gå alene, men nogle er bange for store rum. Barnet sættes i en bøjle, og derefter flyttes dette sportsudstyr på en sådan måde, at barnet bliver tvunget til at gå;
hvis barnet allerede ved, hvordan man går (normalt 11 måneder) og holder fast i forældrenes hånd, kan du lære ham at bevæge sig med forhindringer. I lav højde skal du trække i rebet, og barnet skal træde over det.

Forældre bør overvåge deres børns humør. Hvis barnet er ubehageligt, nægter han at rejse sig eller gå, øvelserne udsættes et stykke tid.

Sikkerhedsteknik

Først og fremmest skal du passe på barnets sikkerhed, mens du træner gående færdigheder. Det første råd - læg ikke babyen på fødderne, hvis den stadig er for lille og ikke er klar til at bevæge sig. Hvad skal du ellers huske?

få specielle vandresko. Undgå støvletter og bløde sandaler. Optimale sko er lette med en hård sål. Hvis forældrene ser glat ud, kan den slibes med sandpapir.
Som allerede nævnt, skal du ikke øve dig på at gå på glatte overflader for at undgå kvæstelser og skader. Derudover holder nogle småbørn op med at prøve at gå, når de står over for for glatte overflader;
en uerfaren "rullator" bør ikke stå over for forhindringer: trin, tærskler, tæpper og andre barrierer. Først når barnet lærer at gå, kan du komme med forskellige forhindringer, i den indledende fase skal de absolut undgås;
du skal også beskytte babyen mod skarpe møblerhjørner, store gulvvaser, svingdøre og kasser og dåser med husholdningskemikalier, der ligger i skabe, skrøbelige genstande og hængende duge;
nægte at bruge vandrere, hvor babyen ikke vil gå, men ride og meget hurtigt. Derudover vil en sådan enhed ikke stimulere barnet til at bevæge sig uafhængigt.

Børnelæge Yevgeny Komarovsky er også overbevist om ubrugelighed af vandrere i at lære et barn at gå oprejst. En sådan enhed hjælper kun forældre, der søger at tage en pause fra kommunikationen med deres barn.

For mere information om hvorfor vandrere er farlige for småbørn, og om de er til gavn for et lille barn, skal du læse den informative artikel af en børnepsykolog.

Ved at tage sig af børns sikkerhed er det nødvendigt ikke at gå til den anden ekstreme - overbeskyttelse. Børn skal bevæge sig uafhængigt, frit, og forældre skal bare hjælpe og forsikre børnene mod skade.

Løsning af mulige vanskeligheder

Ovenstående anbefalinger besvarer spørgsmålet om, hvordan du kan hjælpe dit barn med at lære at gå hurtigt.

Normalt går læringsprocessen glat, men i nogle tilfælde er det muligt nogle problemer at være opmærksom på:

Konstant falder. Barnet lærer bare at gå - derfor vil det falde på grund af utugethed og underudvikling af det vestibulære apparat. Men hvis fald er for hyppige, kan der mistænkes dårligt syn, og en øjenlæge konsulteres.
Frygt for at gå uafhængigt. Dette sker normalt med alt for følsomme børn. Hvis babyen bliver bange for noget, mens han går eller falder, behøver du ikke skælde på ham, men støtte og opmuntre ham til at gå på alle mulige måder.
Øget tone i benmusklerne. Hvis et barn går på tæerne, skal du kontakte en læge. Er det muskelhypertonicitet? I dette tilfælde ordinerer specialisten en speciel afslappende gymnastik og massage.
Forkert position af fødderne. Hvordan lærer jeg et barn at gå, hvis det hele tiden er fodfod, "hoper sig op" uden for eller inde i foden? Disse holdninger er ukorrekte, så det er vigtigt at konsultere en ortopæd og gennemføre korrigerende øvelser.

Har jeg brug for at lære mit barn at gå? Et uventet spørgsmål, da vi skrev om træning ovenfor. Det skal dog forstås, at vi med læring mener snarere træning, hvis barnet udvikler sig i et optimalt tempo.

Målrettet læring er kun nødvendig, hvis barnet er forsinket med færdigheden, og lægen ordinerer særlige øvelser. Husk at alle børn udvikler sig individuelt!