7 måder at lære din baby at sove uden ble

Bleen er fortsat en af de vigtigste måder at berolige den nyfødte og skabe de ideelle betingelser for babyens søvn. Imidlertid vokser babyen, og forældrene står over for spørgsmålet om, hvordan man afvæner barnet fra indpakning og tillader ham at bevæge sig aktivt.

Behovet for at skilles med bleene er indlysende for forældre, mens babyer ofte ikke er klar til dette, hvilket resulterer i, at de begynder at blive lunefulde, bekymre sig, falde i søvn dårligt eller ofte vågne op. Forringet adfærd bekymrer også mødre.

Derfor er du nødt til at beslutte, i hvilken alder du skal fravæne babyer fra indpakning. Du bør også vælge de mest smertefri metoder, der ikke påvirker barnets og forældrenes søvnkvalitet. Anbefalinger fra børnelæger og psykologer vil hjælpe med dette.

Indpakningstyper

Inden du leder efter den ideelle bleevæntningsmetode, skal du finde ud af, hvilke typer bleeskift der findes. Eksperter identificerer to typer indpakningsbørn:

tæt swaddling
gratis indpakning.

I det første tilfælde rettes under- og overbenene ud og pakkes ind i to indpakningstøj. Barnet er fuldstændig immobiliseret, derfor er bange for den ubevidste bevægelse af hænderne udelukket.

Der er en opfattelse af, at stram indpakning kan føre til problemer med dannelsen af bevægeapparatet samt en forværring af tilstanden af hoftedysplasi. Der er dog også en helt modsat mening.

Også læger angiver, at et tæt indpakket barn har svært ved at trække vejret.

På barselshospitaler kan man ofte høre råd fra specialister: at svømme svage eller for tidlige babyer tæt.

Med gratis indpakning kan barnet bevæge sig, tage en behagelig kropsholdning og har ingen problemer med at trække vejret. Derudover fryser babyen ikke, da bevægelser bliver varme.

En alternativ mulighed for sådan indpakning er en sovepose til nyfødte.

Er det nødvendigt at indpakke en sund baby? Mange børn sover godt og uden indpakning, i hvilket tilfælde det er bedre ikke at bruge bleer overhovedet. Hvis søvn til en nyfødt er rastløs, alarmerende, så kan du ikke undvære indpakning.

Hver af arterne har sine egne fordele (om dem lidt nedenfor), så moderens opgave er at bestemme den mest optimale indpakningsteknik til babyen. Nå, vi skal ikke glemme at give barnet bevægelsesfrihed fra tid til anden.

Fordele og ulemper

I flere årtusinder var både læger og forældre lige så tolerante over for bleer.

Alle børn blev pakket ensartet ind: lemmerne blev planeret, bleens kanter blev snoet, de blev pakket tæt (for jævne ben) og fikset, så barnet ikke ryste. Men gradvist ændrede meningen om fordelene ved bleer i en negativ retning.

Moderne forskere anerkender stram indpakning som skadelig og anbefaler at vende sig mere til sin løsere modstykke. Sidstnævnte menes ikke at være skadeligt for børns sundhed.

Forældre er stadig tøvende og er også uenige og argumenterer "for" og "imod" swaddling. Det er ikke overraskende, at nybagte mødre har svært ved at beslutte, om de skal indpakke babyen eller ej, og hvordan de skal gøre det korrekt - tæt eller løst.

Bleindpakningen har både positive og negative egenskaber. For at forældre kan beslutte, om denne procedure er nødvendig, skal du overveje alle fordele og ulemper mere detaljeret.

Fordele ved swaddling:

barnet falder i søvn hurtigere, og søvnen bliver mere sund. Dette skyldes babyens vane med at være i livmoderens trange rum. Det vil sige, at swaddling er en slags tilpasning til et uafhængigt liv;
bleen giver dig mulighed for at opretholde et normalt temperaturregime, da termoreguleringsprocesser er dårligt udviklet hos nyfødte;
indpakning er indiceret til børn med overdreven ophidselse. Ufrivillige rystelser skræmmer babyen og reducerer søvnkvaliteten. Desuden kan nogle børn ridse sig;
i tilfælde af medfødt dysplasi eller underudvikling af ledelementerne i underekstremiteterne er indpakning ikke kun en hygiejnisk, men en terapeutisk procedure;
tynde bleer forhindrer bleudslæt, da moderen hurtigt skifter vådt stof i modsætning til bleer, der er i kontakt med babyens hud i lang tid;
swaddling er gavnligt første gang du bader. Hvis du indpakker babyen i en tynd ble og lægger den i et bad, er han ikke bange for vand, da han vil føle en slags beskyttelse;
en anden fordel er økonomisk. Børnetøj (undertrøjer og romper) er meget dyrere end traditionelle bleer. Det vil sige, forældre kan spare meget.

Ulemper ved swaddling:

en alt for tæt ble kan få barnet til at blive overophedet. Dette sker især ofte med "sommer" babyer, når forældre vælger tøj uden for sæsonen;
konstant tæt indpakning kan hindre babyens bevægelser, hvilket er fyldt med en afmatning i tempoet med den psykofysiske udvikling. Det menes også, at tæt indpakning har en negativ effekt på blodcirkulationsprocessen;
med den konstante tilstedeværelse af et barn i en ble, øges sandsynligheden for bleudslæt (især hvis du ikke skifter våde bleer til tiden) og bleudslæt øges;
barnet kan udvikle en afhængighed af bleer, som et resultat af, at det holder op med at falde i søvn med fuld bevægelsesfrihed.

Tv-læge E.O. Komarovsky er overbevist om, at der ikke er nogen logiske eller videnskabeligt funderede argumenter mod inddrypning. Derfor råder han til kun at fokusere på barnet og selv bestemme, om det er nødvendigt at indpakke det, eller om det er bedre at nægte indpakning.

Fordelene ved ikke at bruge ble ifølge Komarovsky

Ifølge Komarovsky, på trods af de positive aspekter ved indpakning af en baby i en tidlig alder, vil rettidig afvisning af bleer give forældre visse bekvemmeligheder. Lægen fremsætter flere argumenter:

Normalt mødre mødre børn, da fædre sjældent mestrer denne færdighed. Og hvis du skifter bleer til undertrøjer og glider, kan du også tiltrække mænd til at pynte barnet på.
Bleerne er ikke praktiske at bruge om sommeren, da babyen kan blive overophedet på grund af ufuldkommen termoregulering.
At vaske undertrøjer og romper er meget lettere end at vaske bleer. For det første er besparelserne i vaskemidler tydelige. For det andet tørrer undershirtsne hurtigere ud og tager samtidig mindre plads under tørring.
Aktive børn er i stand til at klæde sig af, hvilket er fyldt med hypotermi, hvis rummet ikke er varmt nok. Men det er usandsynligt, at de er i stand til at frigøre sig fra skyderne.
Samtidig begrænser børnetøj slet ikke babyens mobilitet i modsætning til bleer. Dette er vigtigt for ældre børn.

Alt ovenstående er ikke-fundamentale faktorer. Komarovsky er overbevist om, at det slet ikke er nødvendigt at købe de billigste undertrøjer, hvis bleen, der er tilbage fra den førstefødte, opbevares i huset. Vi gentager endnu en gang: den populære børnelæge er sikker på, at det kræver en rimelig og jævn hverdagsløsning at løse problemet med swaddling.

Optimal alder for afvisning

De fleste nyfødte, som nævnt ovenfor, føler sig bemærkelsesværdigt tæt indpakket. Ved graviditetens afslutning bliver babyens mave trængt i moderens mave, og når den pakkes ind, oplever babyen, der blev født, de samme følelser af sikkerhed og roer sig hurtigt ned.

Imidlertid vokser barnet op, han har brug for at lære at kontrollere sin egen krop, at koordinere bevægelser. Dette er ikke muligt, hvis babyen forbliver tæt indpakket i lang tid. Hvornår skal du opgive bleer?

Naturligvis skal der tages højde for børns behov her, men på 3-4 måneder vipper babyen ikke længere fra de ubevidste bevægelser af arme og ben, så mange eksperter anbefaler kun at bruge indpakning i de første 12-16 uger efter fødslen af babyen.

Hvis et to måneder gammelt barn bryder ud af "swaddling captivity", forsøger at frigøre de øvre eller nedre lemmer, og swaddling er ikke en angivet behandlingsprocedure, skal du skifte til glider og undertrøjer tidligere end det angivne tidspunkt.

Hvis babyen, selv efter fire måneders liv, føler sig usikker uden bleer, når den falder i søvn, skal du efter konsultation med en læge lade indpakningen stå i endnu en måned eller to. Du behøver dog ikke at pakke i løbet af dagen, tværtimod skal barnet være klædt i løsere tøj.

7 måder at vænne sig fra bleer på

Det er godt, når barnet beslutter at give op med at pakke sig ind. Men hvordan lærer jeg et barn at sove godt uden ble, hvis han græder og konstant viger i søvn? Først og fremmest er gradualitet og konsistens vigtig, ellers kan du kun skade barnets psyke.

At vælge en af flere fravænningsmetoder hjælper mødre og fædre med at få det, de ønsker.

Svag swaddling. Indledningsvis svøb din baby på samme måde som før. Men prøv hver dag at pakke den løsere og løsere. Så er det tilbage at skifte bleen til et let tæppe.
Brug et tæppe. Pak babyen ikke i bleer, men i et tæppe, mens du ikke behøver at rette hjørnet. Om natten vil barnet begynde at bevæge sig og løsne sløret og dermed være "fri".
Nat "frigivelse". Sæt babyen i seng i en ble. Så snart han falder i søvn, skal du tage den af. Hvis babyen vågner og begynder at græde, skal du pakke den op igen, men ikke med det samme, men efter at have ventet et stykke tid. Måske vil han roe sig ned alene.
Brug af "ridser". Pak kun babyfødder, så dine hænder er fri. For at undgå ridser skal du tage specielle handsker på håndfladerne - de såkaldte ridser.
Gyngende arme. Du kan også skabe en behagelig tæthed ved hjælp af kram, men du bør ikke lade dig rive med med denne metode, ellers bliver du så nødt til at fravæne barnet fra hænderne.
Fælles søvn. En ammende baby kan sove et stykke tid i forældrenes seng. Dette vil aflaste ham for angst og forbedre søvnkvaliteten. Imidlertid er der igen en risiko for at udvikle en vane.
Sovepose. Prøv at grøft bleen ved at vedtage en baby-sovepose. Efterhånden skal du løsne knapper eller en lynlås, så det sovende barn føler sig friere i det. Dette giver dig mulighed for hurtigt at gå i dvale under dækkene.

Ingen af disse metoder er universelle. Du bliver nødt til at prøve flere teknikker for at finde den bedste pasform. Det vigtigste er at forblive rolig og tålmodig.

Tips fra erfarne mødre

Det skal forstås, at barnets søvndybde kan falde i løbet af fravænning fra bleer. Det er nødvendigt at mentalt forberede sig på, at flere nætter vil være ret hektiske for både babyen og moderen. Brug derfor nyttige anbefalinger.

Hvis din baby ikke er allergisk over for æteriske olier af fyrretræ eller gran, skal du tilføje et par dråber af denne olieagtige væske til aftenbadet. Sådanne procedurer vil berolige barnets nervesystem, så det er mere sandsynligt, at han falder i søvn og mindre rykker ben og arme.

"Duftende" badning bør ikke vare mere end 10 minutter. Hvert bad kræver cirka 2 milliliter æterisk olie. Det anbefales at gennemføre kursusstøtte - 20 vandprocedurer med en daglig pause imellem.

Hvis barnet er for vanskeligt at vænne sig fra indpakning og kategorisk nægter at falde i søvn uden bleer, skal du søge hjælp fra en børnelæge eller neurolog. Dette hjælper med at udelukke tilstedeværelsen af nervesygdomme såvel som at vælge den mest passende måde at undgå konstant indpakning på.

Således er indpakning eller ikke indlejring af en baby en personlig sag for enhver mor (undtagen problemer med børns sundhed). Det samme gælder for fravænningsmetoden. Det vigtigste er at opgive indpakning gradvist for ikke at skade babyens psyke.

For at lette tilbagetrækningsprocessen skal du nøje overvåge barnets reaktion. Det er meget muligt, at barnet selv vil fortælle dig, hvornår du skal smide bleen til side og gå til undertrøjerne. Lær at forstå din elskede baby!