Sommeren bringer sol, varme og masser af udendørs aktiviteter. Men glem ikke, at udsættelse for solen kan have negative virkninger. Forældre bør tage visse handlinger på forhånd for at forhindre solstød, mens de nyder sommeren.
Årsager til solstød
Solstreg eller hedeslag udvikler sig, hvis barnets krop mister for meget væske, og kropstemperaturen stiger over 40,5 grader. I denne situation begynder interne systemer at fungere dårligere og kan endda stoppe.
Solstreg skyldes udsættelse for solen, men kan også skyldes stærk aktivitet eller høje omgivelsestemperaturer. Varmeslag er en livstruende nødsituation, og du bør se en læge hurtigt.
Hvad skal man huske i varmen?
babyer og børn bliver meget hurtigt opvarmede og dehydreret i varmt vejr;- i varmt vejr bør babyen ammes eller formes oftere oftere;
- Tilbyder børn ekstra drinks i varmt vejr, den bedste drink er vand;
- klæd babyer og børn i let tøj og beskyt dem mod solen med hatte og solcreme
- Efterlad aldrig dit barn i en lukket bil, selv ikke et øjeblik.
babyer og børn bliver meget hurtigt opvarmede og dehydreret i varmt vejr;Varmt vejr kan i høj grad påvirke et barns sundhed, fordi hans krop endnu ikke kan tilpasse sig temperaturændringer. Babyer og børn genererer mere varme under træning end voksne, og babyer sveder mindre, hvilket reducerer kroppens evne til at køle af. Derfor risikerer børn mere overophedning.
Årsager til hedeslag hos børn
Som nævnt tidligere er hedeslag en livstruende tilstand for et spædbarn.
Dette sker, når den menneskelige krop overophedes, og kroppen ikke er i stand til uafhængigt at regulere sin egen temperatur. Varmeslag er mest almindeligt hos spædbørn og småbørn. Dette sker, når barnet forbliver udendørs i meget lang tid i varmt vejr.
Derudover øger det at køre i en varm bil og et barn i en lukket bil risikoen for at udvikle hedeslag. Varmeslag i en varm maskine kan forekomme inden for få minutter, da temperaturen i et lukket rum stiger hurtigere end i et åbent rum.
Der er flere måder at overophede kroppen på.
Som regel er det høje temperaturer, der forårsager varmestød. Dette gælder især når høje temperaturer kombineres med høj luftfugtighed og hæver kropstemperaturen til alarmerende niveauer.
At klæde et barn i for mange lag tøj kan føre til fysisk stress, hvilket fører til overophedning, selvom temperaturen ikke er for høj.
Tegn på solstød
Børn viser primært tegn på mild varmeudmattelse. Du vil også bemærke, at babyen er meget tørstig og ser træt ud, og at huden bliver fugtig og kølig. Hvis barnet kan tale, kan han klage over mavekramper og kramper i benene.
Hvis varmeudmattelse udvikler sig til varmeslag, du vil bemærke et af følgende symptomer:
- tegn på dehydrering (tørst, mundtørhed, nedsat vandladning)
- varm rød tør hud
- temperatur over 39,4 grader Celsius uden sveden;
- angst;
- hurtig puls;
- svimmelhed
- opkastning
- hovedpine;
- hurtig og lav vejrtrækning
- bedøvelse (intet svar, når du kalder på navn eller kildrer huden).
Hvad skal der gøres, hvis et barn får solstik?
- Reducer temperaturen. Dette skal være den første ting du gør. Prøv at sænke din kropstemperatur så hurtigt som muligt. Vær meget forsigtig, da hedeslag meget let fører til bevidstløshed. Fjern overskydende tøj. Sørg for at kontrollere din kropstemperatur på et normalt niveau.
- Flyt dit barn til et koldt område, og tilkald en ambulance. Du kan flytte din baby til et område med aircondition eller kølig skygge. Hvis du selv kan få dit barn på hospitalet, skal du gøre det hurtigst muligt.
- Tal med babyen og ro ham ned. Hold en samtale med dit barn. Hvis barnet er ved bevidsthed og i stand til at drikke, skal du give ham noget køligt vand at drikke.
Giv ikke dit barn temperatursænkende medicin, da hedeslag ikke kan behandles på denne måde.
- Hvis barnet er bevidstløs, skal du lægge det på siden og kontrollere, at det kan trække vejret ordentligt. For børn under et år kræves en anden genopretningsposition. Løft babyen i dine arme med hovedet skråt ned for at sikre, at han ikke kvæler tungen eller kaster op. Støt dit hoved med din hånd.
- Sørg for rigelig væske. Hvis barnet viser symptomer på varmeudmattelse, men endnu ikke har fået varmeslag, skal du give rigeligt med modermælk eller formel og lidt vand.
- Placer babyen i et køligt badekar. Hvis der opstår symptomer på varmeudmattelse, skal du give dit barn et køligt bad og derefter lade det være i et køligt rum resten af dagen.
Hvis dit barn udvikler varmeslag, kan du placere dem i et køligt badekar, før de går til lægen. Dette er førstehjælp til at sænke temperaturen.
Hvordan forhindres solstød hos børn?
- Drik rigeligt med væsker. Sørg for, at dit barn drikker ekstra væske i varmt vejr, især almindeligt vand. Babyer har brug for ekstra væske i form af formel eller modermælk.
Hvis du er ammende, skal du øge dit væskeindtag for at forhindre din egen dehydrering.
- Bliv indendørs under varmt vejr. I varmt vejr skal du sørge for, at dit barn er i et godt ventileret område, helst med aircondition. Faktisk er aircondition den eneste måde at forhindre hedeslag på.
- Forbered dit barn på at gå ude i varmt vejr. Hvis du har brug for at gå ud med din baby, skal du klæde ham i let farvet letvægts tøj. Du skal anvende solcreme på din babys udsatte hud og ikke glemme en hat. Dette vil beskytte barnet mod solens stråler.
- Efterlad ikke dit barn i bilen. Selvom du lader vinduerne være åbne, opvarmes bilerne ret hurtigt og kan nå farlige temperaturniveauer på så lidt som 10 minutter.
- Følg meteorologiske prognoser. Du kan stole på, at National Weather Service giver advarsler om varme. Hvis du bor i et område, hvor der forventes et højere niveau af fare, er det bedst at opbevare dit barn i et køligt og klimatiseret rum.
Vejrudsigt
Når et barn er kommet sig efter solstreg, er det sandsynligt, at de er mere følsomme over for høje temperaturer i den næste uge. Derfor er det bedst at afstå fra at gå i varmt vejr og overdreven aktivitet, indtil lægen fortæller dig, at det er sikkert at genoptage normale aktiviteter.
