En gravid kvinde har brug for at få nok vitaminer og mineraler til at undgå graviditetsproblemer og føde en sund baby. Det kan være vanskeligt at imødekomme de øgede krav til næringsstoffer fra mad i denne periode, hvorfor de fleste læger anbefaler at tage et multivitamin.
Et af de mest populære kosttilskud til vordende mødre er Elevit-komplekserne fra det velkendte Bayer-firma.
Typer af stoffer og deres sammensætning
Under navnet "Elevit" tilbydes kvinder i stillingen, afhængigt af graviditetens varighed, to forskellige multivitaminkomplekser.
Især i de første uger af svangerskabet, hvor de vigtigste organer i babyen dannes, er der udviklet et lægemiddel "Planlægning og første trimester."
Den indeholder 12 essentielle vitaminer, der er mest nødvendige af en kvindes krop i 1. trimester. Blandt dem er B-vitaminer, vitamin E, D, C og A, biotin, niacin og folater. Sidstnævnte er en kilde til folsyre, hvilket er yderst vigtigt for den rette udvikling af babyen tidligt i graviditeten. Blandt dem er calcium-L-methylfolat, kaldet metafolin. Det er en aktiv form, der absorberes godt i kroppen af næsten alle kvinder, selvom de ikke kan absorbere normal folsyre normalt.
Ud over vitaminforbindelser har Elevit også 8 makro- og mikroelementer til planlægning og nygravide kvinder. Disse er jern, iod, kobber, calcium, magnesium, selen, mangan og zink. Tabletterne i sig selv er ovale og har en hvid tæt skal. De sælges i kasser med 30, pakket i blisterpakninger med 10 tabletter. Den gennemsnitlige pris for et sådant kompleks er 500 rubler.
Fra 13 uger tilrådes forventede mødre at tage et multivitaminkompleks kaldet Elevit Pronatal.
Disse er også tabletter, der er kendetegnet ved en langstrakt form og har en gul skal. De sælges i pakker med 30 stykker (koster i gennemsnit 600-700 rubler) eller 100 tabletter hver (gennemsnitsprisen er 1500-1700 rubler).
Deres største forskelle fra komplekset i første trimester:
- sådanne tabletter er også en kilde til 12 vitaminer, men deres doser vælges under hensyntagen til behovene i de sene stadier og under amning;
- komplekset indeholder mere folinsyre til den normale udvikling af krummerne (fra hver tablet modtager den forventede mor det i en dosis på 800 mcg);
- i stedet for niacin blev der tilsat en anden form for vitamin PP (nicotinamid) til lægemidlet, hvilket mindre ofte fremkalder negative reaktioner;
- der er færre mineraler og sporstoffer i et sådant tilsætningsstof - kun 7, mens der ikke er jod og selen, tilsættes fosfor, og doseringerne af zink og mangan er lidt lavere;
- calcium, magnesium og fosfor i sammensætningen af "Pronatal" -præparatet er repræsenteret af flere forbindelser på én gang, hvilket bidrager til deres bedre absorption;
- der er en risiko på overfladen af tabletten, at lægemidlet kan opdeles i halvdele, hvis det er svært at sluge.
Brug af Elevit-komplekser hjælper:
- styrke det uspecifikke immunforsvar af den kvindelige krop
- forhindre defekter i nervesystemet, hjertet og andre organer i fosteret;
- regulere arbejdet i alle de indre organer hos den forventede moder;
- opretholde normale hæmoglobinniveauer for at forhindre anæmi
- normalisere blodkarernes tilstand og reducere risikoen for blødning
- sikre den korrekte udvikling af barnets bevægeapparat
- udjævne ernæringsmæssige problemer, for eksempel med tidlig toksose;
- reducere risikoen for abort
- undgå udvikling af placenta insufficiens;
- forbedre den forventede mors humør og generelle tilstand
- forberede den kvindelige krop til amning;
- komme sig hurtigt i postpartumperioden.
Indikationer
Kosttilskud "Elevit" anbefales både til diagnosticeret hypovitaminose hos forventede mødre og til forebyggelse heraf. At tage Elevita er især vigtigt for:
- vordende mødre over 30 år
- kvinder, der tidligere har haft problemer med at føde;
- gravide kvinder, der af en eller anden grund er underernærede.
Kontraindikationer
I instruktionerne til Elevit multivitaminer til gravide kvinder bemærkes det, at sådanne lægemidler ikke bør anvendes i tilfælde af overfølsomhed over for nogen af deres ingredienser.
Sådanne midler er ikke ordineret i nogle andre tilfælde:
- hvis en kvinde har mistanke om hypervitaminose A eller D (sådanne vitaminer kan ophobes i kroppen)
- hvis blod eller urintest af den forventede mor viste for højt calciumniveau
- hvis den gravide kvinde har udviklet anæmi på grund af vitamin B12-mangel (det kaldes skadeligt)
- hvis den forventede mors nyrer ikke udfører deres funktion godt, hvilket førte til alvorlig svigt
- hvis en kvinde har urolithiasis
- med metaboliske lidelser af kobber eller jern.
Pronatal-komplekset bruges heller ikke til laktoseintolerance, fordi denne ingrediens er inkluderet i listen over hjælpestoffer i disse tabletter. Dette fører til et forbud mod indtagelse og med mangel på lactase såvel som med malabsorption af glucose-galactose.
Det er også vigtigt at præcisere, hvilke lægemidler en kvinde derudover tager, fordi multivitaminer er uforenelige med nogle antimikrobielle lægemidler, antacida og andre lægemidler. Du bør heller ikke kombinere "Elevit" med andre multivitaminer, da dette øger risikoen for overdosering af visse forbindelser.
Side effekt
Som alle andre multivitaminer fremkalder "Elevit" undertiden en allergisk reaktion, fordi det er et multikomponentmiddel.
En kvinde kan udvikle rødme i huden, hævelse af ansigtsvæv, nældefeber og andre tegn på allergi. Deres forekomst skal være grunden til at stoppe med at tage "Elevit" og gå til lægen for at vælge et andet lægemiddel til vitaminprofylakse.
Nogle fremtidige mødre reagerer på piller med fordøjelsesforstyrrelser, såsom forstoppelse, smerter i tarmene, kvalme eller løs afføring. Lejlighedsvis forårsager stoffet søvnløshed, svimmelhed, angst eller hovedpine. I sådanne tilfælde er "Elevit" bedre at erstatte med andre multivitaminer til gravide kvinder.
Da begge komplekser for forventede mødre inkluderer jern, bliver kvindens afføring mørkere (næsten sort), mens den tager Elevit. Tilstedeværelsen af vitamin B2 i sammensætningen ændrer også ofte urinfarven, hvilket resulterer i at den bliver lysegul. Sådanne ændringer er harmløse og påvirker hverken den gravide kvindes tilstand eller babyens udvikling.
Sådan bruges?
Begge Elevit-kosttilskud, beregnet til gravide kvinder, skal drikkes en tablet hver dag, da dette er den del, der indeholder næringsstofferne i den daglige dosis.
For at udelukke bivirkninger fra fordøjelsessystemet er det bedst at tage tabletterne sammen med mad eller umiddelbart efter et måltid.
Det mest foretrukne tidspunkt at tage Elevit er morgen. Du bør ikke drikke komplekset om eftermiddagen, da dets aktiverende effekt kan påvirke at falde i søvn og fremkalde problemer med nattesøvn. For at drikke stoffet skal du bruge almindeligt rent vand i et volumen på 100-150 ml. Beskadig ikke skallen på tabletterne Planning og First Trimester, så de sluges simpelthen.
Om nødvendigt kan Pronatal-tabletten opdeles i halvdele og sluges igen og skylles ned med vand.
Det er også vigtigt at følge disse anbefalinger:
- den vordende mor bør ikke ordinere Elevit til sig selv - det er tilladt at drikke sådanne komplekser efter at have konsulteret en fødselslæge-gynækolog;
- du skal tage mere end en tablet om dagen, fordi dette truer en overdosis af vitamin D og A, kobber og jern;
- varigheden af optagelsesforløbet er normalt 1 måned, hvorefter de tager en kort pause, men sådanne nuancer skal afklares med din læge;
- hvis du oplever alarmerende symptomer, mens du bruger Elevit, skal du straks informere specialisten om det;
- inden du begynder at tage tabletterne, skal du kontrollere udløbsdatoen på deres emballage, som er 2 år fra udgivelsesdatoen.
Anmeldelser
De fleste kvinder, der tog Elevit, mens de forventede en baby tale positivt om sådanne multivitaminer. Blandt deres fordele bemærkes normalt en afbalanceret og rig sammensætning, brugervenlighed (tabletten drikkes kun en gang om dagen), effektiv handling. Vordende mødre bemærker, at tegn på toksikose udjævnes, når de bruger Elevit, hår og hud ser bedre ud, tænderne forværres ikke, og babyer udvikler sig normalt. Mange kvinder fortsætter med at tage "Pronatal" efter fødslen, da bivirkninger hos ammede babyer er ekstremt sjældne.
Blandt ulemperne af begge kosttilskud kalder forventende mødre ofte tabletternes store størrelse og deres høje pris, så nogle kvinder vælger analoger billigere. Ulemperne ved Pronatal-komplekset inkluderer manglen på jod, hvorfor det skulle tages yderligere. Mange kvinder kan ikke lide den store liste over hjælpestoffer, der kan udløse en allergisk reaktion.
Ikke desto mindre tolereres "Elevit" normalt i de fleste tilfælde, og graviditets trivsel forbedres, mens de tager sådanne vitaminer, og barnet udvikler sig efter timingen.
