Vi forbinder traditionelt en lykkelig barndom med spil og underholdning. Den gamle gårdsplads sjov er dog ikke længere så populær hos den yngre generation som for 40 eller mindst 20 år siden. I dag er teenagere til ære for computerskydere og strategier. Som et resultat dannes en psykisk sygdom som spilafhængighed hos børn. Hvor alvorligt er det?
Børn er vanedannende, og det er svært at finde den linje, der adskiller en simpel hobby fra en afhængighed. Men en ting er helt sikkert: hvis computerlegetøj er så attraktivt for et barn, at han bogstaveligt talt bor foran en blå skærm og glemmer søvn, mad og studier, er det tid til at tale om patologi.
Hvad er spilafhængighed
Afhængighed til computerspil er en psykisk lidelse, der indebærer dannelse af en tilsvarende patologisk afhængighed hos en person (en voksen eller et barn). Ifølge eksperter ligner spilafhængighed (spilafhængighed) ved mekanismerne for forekomst og konsekvenser afhængighed af alkohol eller stoffer. Kun i vores tilfælde kan barnet ikke undertrykke trangen til at lege og tilbringe al sin fritid ved computeren.
Hvorfor er afhængighed af børnespil en patologi? En teenager er ikke i stand til at kontrollere sin adfærd, hans ønske om at spille kommer i skarp konflikt med behovet for at fokusere på andre virkelig vigtige forhold. Og hvis han går til computeren, på trods af at han har brug for at lave sine lektier, rense rummet, bare spise frokost, så er dette netop en afhængighed.
Til gengæld skal afhængighed skelnes fra den sædvanlige besættelse af online-spil, hvilket betragtes som helt normalt. Moderne gadgets, Internettet - alt dette er en integreret del af vores liv. Det er ikke overraskende, at børn fra en tidlig alder bliver fortrolige med computerspil og med jævne mellemrum spiller dem. Men normalt truer sådan underholdning ikke barnet med negative konsekvenser, mens computerafhængighed hos børn hele tiden skrider frem.
Hvad betyder det? Hvis du ikke foretager dig noget, vil teenageren med tiden spille oftere og oftere, og intervallerne mellem legesessioner bliver meget korte. Som et resultat forværres sundheden, problemer med studier begynder, sociale kontakter ophører, og familieforholdene bliver anstrengte. Glem ikke den destruktive effekt af afhængighed på barnets psyke.
Således er spilafhængighed hos unge en mental patologi, der officielt er anerkendt af mange nationale psykiatriske foreninger. I særligt alvorlige tilfælde kan der være behov for hjælp fra en psykiater, da barnet ikke er i stand til at kontrollere sin tiltrækning til computeren. Og selvfølgelig bør forældre forstå årsagen til denne afhængighed og følge eksperternes råd.
Årsager til spilafhængighed hos unge
Leg er en naturlig form for aktivitet for børn. De elsker at lege og gøre det med glæde, for under spillet får de mange forskellige følelser: glæde, overraskelse, glæde og endda frygt. Og det er disse følelsesmæssige ændringer, som interessen for computerspil er baseret på.
Men hvad er grunden til afhængighed, fordi mange moderne børn spiller skydespil og eventyrspil, og ikke alle har spilafhængighed? Eksperter identificerer flere provokerende faktorer.
- Familiebesvær. Et barn, hvis forældre lider af en eller anden afhængighed (ikke nødvendigvis en spilafhængighed) kopierer ubevidst en lignende adfærdsmodel. For eksempel lindrer en far psykologisk ubehag ved at drikke, og en teenager - gennem nedsænkning i virtual reality.
- Stressende situationer. Børn ved stadig ikke, hvordan de tilstrækkeligt skal reagere på konflikter, stress, skæbneslag. Hvis han står over for noget problem (en elskedes død, skilsmisse fra forældre, flytning, skolemobning), så kan han forsøge at flygte fra det til en verden af computerspil.
- Personlige egenskaber. Afhængighed til computerspil hos unge er ofte en konsekvens af personlighedstræk som lavt selvværd, intolerance over for kritik, høj angst, depression, impulsiv adfærd, kærlighed til risiko, manglende evne til at tabe.
- Vanskeligheder med at kommunikere med jævnaldrende. Børn, der ikke kan etablere kontakt med jævnaldrende, og endnu mere, som er udstødte, er dybt nedsænket i virtual reality. I spil kan de uden tøven kommunikere med andre mennesker, interagere uden øjenkontakt. For nogle teenagere er dette et stort plus.
- Mangel på alternativer. Hvis et barn ikke deltager i sektioner, ikke studerer i nogen kredse, bliver computeren hans eneste mulighed for at have det sjovt og endda få ny viden. Derudover tager dans eller sport tid, kræfter, og computerspil er hjemme, i nærheden, altid i nærheden.
Stadier af et barns afhængighed af computerspil
Spilafhængighed til computerspil hos børn og unge forekommer ikke natten over. Dette er en trinvis proces, der gennemgår flere på hinanden følgende faser i dens udvikling: fra den nemmeste til den sværeste, der kræver tilsyn af en specialist.
- Præklinisk stadium. På dette stadium er der ingen klare tegn på afhængighed. Adfærdsforstyrrelser er slidte, så de kan undertiden ikke engang mærkes udefra. Barnet viser interesse for spil, bruger meget tid online, men er stadig i stand til uafhængigt at afvise et sådant tidsfordriv. Nå, eller forældre kan overbevise ham om, at der er andre muligheder for rekreation.
- Fasen af kliniske ændringer. I denne periode kan du allerede tydeligt se barnets afhængighed af spil. Herunder klare ændringer i adfærd. Teenageren bliver impulsiv, reagerer skarpt på forbuddet mod at sidde ved computeren. Alle hans tanker er kun forbundet med gameplayet.
- Klinisk afhængighed. Denne fase er kendetegnet ved udseendet af psykiske lidelser. Barnet kontrollerer ikke længere sin opførsel, selvkritik reduceres markant. Der dannes en såkaldt flad affekt, der forstås som følelsesmæssig forarmelse. Barnet bliver hårdt, hårdt og endda grusomt over for familie, venner og kæledyr.
- Strukturelle personlighedsændringer. Med en generel forarmelse af følelser opstår der levende fornemmelser, der udelukkende vedrører spillet. Barnet har besatte tanker, manglende vilje vises, tænkning bliver ulogisk. Kun computerspil bliver meningen med livet, al aktivitet koncentreres kun i nærheden af en computer eller set-top-boks.
Normalt begynder voksne at slå alarm i det øjeblik, hvor barnet allerede har dannet en afhængighed, og han tilbringer næsten hele tiden ved computeren. I mellemtiden er det muligt at klare problemet uden negative konsekvenser i den indledende fase. Og du skal være opmærksom på de karakteristiske tegn på computerafhængighed.
Tegn på spilafhængighed hos et barn
Eksperter identificerer et antal symptomer, der indikerer, at en teenager har udviklet en afhængighed af onlinespil.
- Protester adfærd som svar på en anmodning om at tage en pause fra spillet og tage en pause fra den bærbare computer.
- Negative følelser - vrede, irritation, tomhed, der opstår i det øjeblik, hvor barnet ikke kan spille spillet.
- Manglende evne til at planlægge din tid.
- Suspension fra at udføre deres opgaver (barnet laver ikke lektier, hjælper ikke rundt i huset).
- Følelsesmæssig opsving under gameplayet (beslægtet med eufori fra brugen af en stofdosis eller alkoholholdige drikkevarer).
- Manglende overholdelse af grundlæggende hygiejneregler. Teenageren glemmer at børste tænder, vaske håret og ser sjusket ud.
- Overtrædelse af den sædvanlige daglige rutine. Barnet falder i søvn sent, springer over måltider (eller spiser lige ved computerbordet og ønsker ikke at afbryde spillet), vågner op med vanskeligheder om morgenen.
- Ændringer i den følelsesmæssige sfære: uhøflighed, grusomhed, depression, impulsivitet, raseriudbrud.
- Problemer i studier, forhold til jævnaldrende.
- Indskrænke interessekredsen, når spillet bliver det centrale tema. Barnet diskuterer konstant kun gameplayet, han taler modvilligt om andre emner.
- Brug af penge på at købe nyt computerlegetøj, forbedre computerens ydeevne. Hvis et barn brænder for online casinoer, bruger han penge direkte på væddemål.
Disse tegn på spilafhængighed ledsages ofte af fysiologiske problemer. Konstant tilstedeværelse i en position fører til smertefulde fornemmelser i rygsøjlen og nakken. På grund af spiseforstyrrelser opstår tarmfejl. Glem ikke faldet i synsstyrken. Når alt kommer til alt, bruger et barn meget tid foran en computerskærm.
Behandling af spilafhængighed
Svaret på spørgsmålet om, hvordan man håndterer spilafhængighed hos børn og unge, bør søges i samarbejde med en specialist - psykolog eller psykiater. Det skal forstås, at behandlingen af spilafhængighed forekommer i en kompleks, langsigtet og består ligesom dannelsen af afhængighed af flere faser.
1. etape. Opret motivation
Behandling af spilmisbrugere begynder med at afklare årsagerne til udviklingen af afhængighed samt konsultere barnet selv og dets forældre / familiemedlemmer. Hovedopgaven på dette stadium er dannelsen af bæredygtig motivation for at gennemgå et rehabiliteringskursus. Specialisten vælger sådanne argumenter, der vil blive modtaget godt af den unge og vil tillade yderligere arbejde.
Hvis barnet opfører sig uhensigtsmæssigt, og adfærdsforstyrrelserne er alvorlige, hvilket udelukker normal behandling, er brugen af medicin mulig. For eksempel antidepressiva.
2. etape. Medicinsk rehabilitering
Psykiater bestemmer først den mest foretrukne type behandling - ambulant eller indlæggende. Den anden mulighed er optimal, hvis den unge spilmisbruger lider af alvorlige psykologiske lidelser. I alle andre situationer ordineres ambulant behandling normalt, når barnet kommer til klinikken for specielle sessioner.
Hovedmålet med denne fase er at fjerne overdreven begejstring for gameplayet. Til dette anvendes forslagsmetoder, kognitiv og adfærdsmæssig psykoterapi. Og også specielle træninger til udvikling af sociale færdigheder og gruppeterapi for børn med lignende problemer. Det er også muligt at ordinere medicin.
3. etape. Psykologisk rehabilitering
Dette er en slags træning i normal adfærd og frigørelse fra afhængighed. Normalt involverer psykiateren eller psykologen på dette stadium forældrene i den terapeutiske proces. Når alt kommer til alt er en af betingelserne for en vellykket kur mod spilafhængighed normalisering af forældre-barn-forhold, løsningen på eksisterende interpersonelle problemer.
Eksperter arbejder også på at forbedre mentale mekanismer. De hjælper med at modstå trangen til at vende tilbage til computerspil. For at opnå de bedste resultater anvendes personlig væksttræning, familiepsykoterapi, gruppemøder osv.
4. etape. Støttende terapi
Hvordan afvænner man et barn fra computerspil, så han ikke vender tilbage til sit sædvanlige tidsfordriv senere? Dette er grunden til, at dette trin er nødvendigt, hvor specialisten støtter den tidligere spilmisbruger og forhindrer tilbagefald. De vigtigste værktøjer er individuelle konsultationer, specielle træninger, der øger modstandsdygtigheden over for stress, gruppeterapi.
Varigheden af hele det terapeutiske forløb og de enkelte faser bestemmes individuelt baseret på sværhedsgraden af symptomerne og barnets egenskaber. Som praksis viser, varer behandlingen normalt omkring et år. Samtidig betyder kursets afslutning ikke, at teenageren ikke længere vender tilbage til afhængighed. Hans yderligere skæbne afhænger af ham selv og hans families støtte.
Forebyggelse af spilafhængighed
Forældre kan forhindre udviklingen af afhængighed eller tilbagefald. Det er kun vigtigt at være opmærksom på barnet og støtte det på alle mulige måder.
Følgende tip er ret almindelige, men de bliver ikke mindre effektive af dette.
- Sørg for, at dit barn ikke keder sig. Den ideelle mulighed er en hobby baseret på hans interesser.
- Sørg for at vise dit eget positive eksempel på livet uden afhængighed.
- Vær familie aktiviteter. Disse kan være vandreture, udflugter til naturen, et fælles biografbesøg osv.
- Styr funktionerne i de spil, som barnet vælger. Lad det være diskret, uden diktering, men udtryk din mening. Overvåg også, hvor længe dit barn er ved computeren.
- Hvis du har mistænkelige symptomer, skal du søge professionel hjælp. Jo hurtigere du slår alarm, jo mindre ødelæggende vil konsekvenserne af spilafhængighed være.
Konklusion
Spilafhængighed hos børn er en plage i det moderne samfund. Det skal dog forstås, at selve spilene eller computeren ikke er absolut onde. I de rigtige hænder og med fornuftig brug kan de endda være gavnlige for et barns udvikling. Problemet fremkaldes af krænkelse af forholdet mellem forældre og barn, den unges utilfredshed med hans position i samfundet og den destruktive opdragelsesstil.
