Tarmdysbiose kan udvikle sig i alle aldre, men børn er mere modtagelige for dette problem, da deres fordøjelsessystem er mere følsomt over for ændringer i ernæring og andre faktorer, der fremkalder sygdomme.
I komplekset af behandling af dysbiose gives en af hovedrollerne til den rigtige diæt, da den fremmer væksten af gavnlig mikroflora og hjælper med at eliminere ubehagelige symptomer på sygdommen. Hvad er funktionerne i kosten til dysbiose, og hvordan adskiller den sig for børn i forskellige aldre?
Babyer
Den mest værdifulde mad til et spædbarn med dysbiose er modermælk. Det hjælper med at gendanne den numeriske fordel ved lactobaciller og andre gavnlige mikroorganismer. Hvis spædbarnet fodres med blandinger, vises der ernæring beriget med præbiotika såvel som probiotiske komponenter, når dysbakteriose påvises.
Ældre børn
Hos børn over et år hjælper en diætændring også hurtigt med at klare dysbiose. Babyen tilberedes kun kogte og stuvede retter, der ikke yderligere irriterer fordøjelseskanalen. Barnets diæt bør omfatte mælkesyrefoder, der er rige på lacto- og bifidobakterier. Det er også meget vigtigt for barnet at modtage fiber, da dets tilstedeværelse er meget vigtig for udviklingen af gavnlige bakterier.
De grundlæggende principper for en diæt til dysbiose
- Måltiderne skal organiseres i henhold til barnets alder.
- Fødevarer og fødevarer, der forårsager gæring og irriterer tarmene, bør udelukkes fra barnets kost.
- Det er bedst at give maden varm, så den absorberes bedre.
- Barnet skal etablere en diæt med undtagelse af hyppige snacks.
Ernæring i den akutte periode af sygdommen
Et barn, der har dysbiose, manifesterer sig med ret udtalt symptomer på en overtrædelse af fordøjelsesfunktionen, du kan give korn (ris, boghvede, havregryn), bagt æbler, æble- eller tørret frugtkompotter, mosede grøntsager og grøntsagssupper, mælkesyreprodukter, der ikke indeholder sukker. Grød kan koges i fortyndet mælk, men hvis der er udslæt på huden, koges grøden kun i vand.
Efter 3-5 dage fra begyndelsen af kosten kan barnet begynde at tilføje magert kylling, kalvekød, kaninkød, fisk til supper. Disse fødevarer kan også fodres separat i kogt form. Barnet anbefales fedtfattig cottage cheese, hvor der ikke er sukker, såvel som kefir. Al mad skal koges eller dampes, men du kan også simre.
Giv dit barn bagt og gryderet æbler, da de indeholder meget pektin. Rå frugter (æbler, ferskner, pærer, abrikoser og andre) såvel som grøntsager kan startes, når barnets afføring vender tilbage til normal. I dette tilfælde skal du starte med et minimalt antal produkter, og det er bedst at introducere dem i børnenes menu om morgenen.
Juice fra ikke-sure frugter til et barn skal fortyndes med vand. Også urtete fra solbærblade, kamille, mynte og hyben anbefales til babyen at drikke.
Forbudte fødevarer
For en ammende baby inkluderer sådanne produkter frugtsaft samt søde retter.
Børn ældre end et år med dysbiose bør ikke gives:
- Stegte fødevarer;
- Røgede produkter;
- Fedtholdige fødevarer;
- Sødmælk;
- Svampe;
- Krydret retter;
- Pickles og marinader;
- Kulsyreholdige drikkevarer;
- Søde sager;
- Grøntsager med et højt indhold af æteriske olier;
- Meget kold mad.
For ældre børn er det især svært at opgive slik, så de kan købe kager og andre slik med fruktose, men alligevel give dem i små mængder.
