Et duftende mynteblad kan endda gøre en simpel te til en velsmagende og sund drink, som blandt andet meget blidt og blidt påvirker nervesystemet, beroliger, forbedrer søvn og appetit. Men med graviditetens begyndelse er kvinder mere opmærksomme på, hvad de spiser, og derfor opstår spørgsmålet ganske rimeligt - er det tilladt at bruge mynte i en interessant position.
Hvad er fordelene for gravide kvinder?
Normalt rejser mynteblade og deres fordele for mennesker ikke spørgsmål fra læger, plantens helbredende egenskaber har længe været kendt, de bruges i vid udstrækning i medicinalindustrien og i folkemedicin. Men når det kommer til vordende mødre, er mange læger imod brugen af duftende mynte.... Det skal bemærkes, at der blandt fødselslæger-gynækologer ikke er enighed om, hvorvidt mynte er tilladt eller ikke under graviditet, om den kan indtages, eller om det er bedre at undlade at stemme. Der er to holdninger, ifølge hvilke nogle læger kraftigt råder deres patienter til at te med mynte, mens andre er imod.
Mint er en lægeplante, der er opført i det officielle register over lægeplanter. Og netop af denne grund er der grund til at hævde, at mynte bestemt påvirker en kvinde og hendes baby. Derfor, som ethvert andet lægemiddel, det skal tages under tilsyn af specialister. Fra et praktisk synspunkt, da mængden af aktive stoffer til stede i 2-3 mynteblade, der bruges til at brygge te, kan ikke skade den vordende mor eller hendes baby.
Ekstern brug af produkter indeholdende mynte rejser slet ingen spørgsmål - en kvinde kan efter eget skøn bruge mynteolie, for eksempel til at bekæmpe kvalme i tilfælde af toksisose i de tidlige stadier, hvis hun ikke er allergisk direkte mod mynteolie.
Essensen af medicinsk kontrovers omkring mynte koger ned til tilstedeværelsen af en ret imponerende mængde fytoøstrogener i planten. Disse stoffer er planteanaloger til kønshormoner. Under graviditet regerer progesteron i en kvindes krop, og en stigning i mængden af østrogen bemærkes kun umiddelbart før fødslen. Derfor tror modstandere af mynte under graviditeten det brugen af planten, mens babyen venter, øger sandsynligheden for en stigning i livmodermuskulaturen og øger risikoen for abort.
Tilhængere af mynte siger, at vasodilaterende virkninger og udtalte hormonelle effekter kun er mulige, når en kvinde bruger mynte i store mængder og systematisk i lang tid. Engangsbrug vil ikke skade. Nu hvor du er bekendt med begge positioner, er det op til dig og din læge at beslutte, om du vil forbruge eller nægte mynte.
Hvad angår de medicinske plantes gavnlige egenskaber, ville det være uretfærdigt ikke at sige, at mynte kan være meget nyttig. Den indeholder en stor mængde æteriske olier, der giver planten en sådan enestående unik duft. Og det er de, der leverer udtalt beroligende virkning og mild smertestillende virkning.
Disse egenskaber ved planten blev bemærket af gamle healere, og så var spørgsmålet om østrogener slet ikke, alle gravide tog duftende afkog af mynte og andre urter og følte sig godt. Det blev anbefalet at lægge myntegrene under puden for at hjælpe dig med at sove bedre.når alt kommer til alt, i gamle tider var lægerne godt klar over, at der for en fremtidig baby ikke er noget vigtigere end moderens fred og god søvn.
Ud over essentielle olier indeholder mynte vitaminer, og B-vitaminer er de førende, der er mineraler - fosfor, kalium, natrium. Aminosyrer og tanniner er til stede i små mængder.
Hvis du nærmer dig spørgsmålet om at bruge planten klogt, kan mynte være meget nyttigt for en gravid kvinde. Læger anbefaler ofte mynte til forkølelse. En kvinde i en stilling er begrænset i valget af apoteksmedicin, især i de tidlige stadier, og derfor kan mynte være en glimrende smertestillende, der hurtigt hjælper med at reducere intensiteten af muskel og hovedpine.
Koncentrerede formuleringer, såsom dråber eller vand mynte tinktur, har evnen til at udvide blodkar. Og denne egenskab kan bruges til hypertension. Derfor kan kvinder, der er tilbøjelige til præeklampsi, anbefales trombose ikke forebyggende, men terapeutiske doser af mynte, men i dette tilfælde udføres udnævnelsen strengt af lægen. Han vil også bestemme doseringen.
I tilfælde af forstyrrelse af maven, tarmene, oppustethed eller flatulens hjælper mynte med hurtigt at klare ubehagelige fornemmelser. Med den kvalme, der er karakteristisk for toksikose, rådes gravide kvinder ofte til at dryppe et par dråber pebermynteolie på et lommetørklæde for at inhalere det under de mest alvorlige kvalmeangreb.
Med svær stress, følelsesmæssigt ustabil tilstand mynte te hjælper dig med at roe dig ned, falde i søvn, have en god hvile og derefter forblive i et normalt humør. Mynte anbefales til kvinder med svag immunitet, dens moderate tilsætning til te hjælper med at øge kroppens naturlige forsvar.
Ekstern brug er ikke begrænset. Mintafkog og olier kan bruges til tør hud, revner, pustulære udslæt på huden. Påføring af en æterisk olie på dine fødder reducerer svedtendens.
Kontraindikationer og mulig skade
For at en kvinde kan forstå et problem, hvor selv læger ikke kan komme til en fællesnævner, skal man være meget forsigtig. I graviditetens første trimester anbefales det ikke at læne sig på mynte, kun tage det i tilfælde af de ovenfor beskrevne problemer efter forudgående konsultation med en læge.
I betragtning af at planten indeholder fytoøstrogener, for at eliminere risikoen for abort eller for tidlig fødsel, råder eksperter kvinder til ikke at bruge mynte, hvis de har åreknuder. Kvinder med lavt blodtryk bør ikke drikke pebermynte te. Hypotoniske mennesker efter at have spist mynte kan opleve svær svimmelhed, bevidsthedstab, svær svaghed. Hvis en kvinde allerede er blevet diagnosticeret med en trussel om spontan abort, er det bedre at bruge andre beroligende midler.
Når opkast ikke er direkte relateret til toksikose, er mynte også forbudt. På ethvert tidspunkt tilrådes forventede mødre, der har et reduceret antal blodplader i blodet eller har problemer med nyresygdomme, at undgå det.
Mynte kan skade enhver gravid kvinde og når som helst, hvis planten indtages i store mængder. Du bør vide, at i medicin er symptomerne på mynteforgiftning klart beskrevet i tilfælde af overdosering. Kvinden har svær gentagen opkastning, mavepine, svimmelhed, hjerterytme bliver langsommere. I dette tilfælde har den forventede mor brug for akut lægehjælp.
Efter fødslen anbefales ikke en lækker og aromatisk te med mynte til nogen, da lægeplanten har en overvældende virkning på amning.
Hvilken slags mynte er bedst at bruge?
I hverdagen kalder vi ofte en lægeplante simpelthen mynte. Men faktisk er der 25 hovedarter og mere end et dusin underarter af planten - der er pebermynte, citron, bjerg og krøllet mynte samt bergamot, akvatisk, japansk og andre. I Rusland, traditionelt, den mest almindelige pebermynte.
Du finder det på ethvert apotek, og derfor er det tilladt at bruge under graviditet, naturligvis i de foreskrevne doser og i overensstemmelse med alle sikkerhedskrav.
Betingelser for brug
Hvis du ser nøje på instruktionerne til brug af mynteopsamlingen, finder du ikke et kategorisk forbud mod brug under graviditet, men hver instruktion vil indikere, at lægemidlet skal tages med forsigtighed. Baseret på den mulige fare for en lægeplante rådes kvinder i position til at bruge mynte på denne måde:
- som en del af grøn te eller urtete med citronmelisse, timian eller separat
- frisk - bladene kan tygges med et kvalmeangreb
- i form af afkogat gurgle ondt i halsen eller behandle huden
- i form af olie - meget doseret til mild aromaterapi
- i form af mynte tabletter eller pastiller til resorption fra ondt i halsen.
Hver af de anførte typer kræver overholdelse af separate applikationsregler.
- Infusion. Alkoholisk infusion af mynte er strengt forbudt for forventede mødre. Det er tilladt at brygge og kun drikke vandinfusion. For eksempel i tilfælde af forkølelse, der opstod på det forkerte tidspunkt, kan du ikke bruge mere end en spiseskefuld urtesamling pr. Glas kogende vand. Det skal insisteres i mindst et kvarter. Med denne holdning kan du gurgle, tage det varmt i en mængde på højst to spiseskefulde op til fem gange om dagen. Hvis der er en oppustethed i tarmene, og kolik irriterer den gravide kvinde stærkt, tilberedes infusionen med en stigning i mængden af plantematerialer ca. to gange, alt sammen for det samme glas vand. Det anbefales at tage en spiseskefuld infusion til kvinder sammen med måltiderne.
- Afkog... Det er strengt forbudt at tage det ind i de tidlige, sene og andre perioder. I bouillon er indholdet af alle aktive stoffer meget højere end i infusionen, og derfor kan bouillon udelukkende bruges til eksterne formål.
- Smør. Afvises til oral administration. Kun topisk brug og en moderat mængde til indånding eller en aromalampe kan ikke skade. Det er meget vigtigt at læse instruktionerne til den essentielle olieflaske; doseringen til den forventede mor skal være halvdelen af den, der er angivet for en voksen. Der tilsættes ikke mere end to dråber olie til lampen for hver 10 kvadratmeter hus. Det anbefales ikke at inhalere dampe i mere end et kvarter. Du kan tilføje de samme to dråber olie til badet. Det er tilladt at tage sådanne vandprocedurer inden sengetid i maksimalt 25 minutter.
- Te... Det skal være nybrygget, og det er tilladt at bruge både færdige teposer fra apoteket og friske mynteblade. Hvis du har købt poser, skal du brygge dem i henhold til instruktionerne. Hvis du har myntekvist, skal du stejle dem i ti minutter. Du kan tilføje lidt mælk til mynte. I andet trimester er det tilladt at drikke op til tre kopper te om dagen. I 1. og 3. trimester skal mængden begrænses til en kop.
- I en anden form. Friske kvist af planten kan bruges ved at tilføje dem til salater, supper. Ifølge forsikringerne fra specialister inden for alternativ medicin er det også meget nyttigt at anvende friske blade af planten på templerne med svær hovedpine. Hvis du foretrækker at tygge mynteblade eller stilke for kvalme eller for at friske vejret, skal du holde dig til moderering - ikke mere end tre grene om dagen.
Bemærk, at samtidig brug af flere former for mynte er uacceptabelt. Hvis du drikker te med denne aromatiske plante, skal du afstå fra aromaterapi eller infusion. Hvis du bruger mynte pastiller, så prøv ikke at drikke te med det. Ellers vil den korrekte og strenge dosis være meget vanskelig at overholde.
Ifølge anmeldelser, som der er mange på Internettet, bruger mange kvinder mynte, mens de venter på en baby. De afslører ikke nogen negative virkninger eller konsekvenser med en rimelig tilgang til doserne af lægeplanten.
For hvad du ellers kan og bør spise til gravide, se den næste video.
