Hej! Det hele afhænger af, hvor meget supplerende mad du giver dit barn inden sengetid. Chancerne er, at du giver lidt mere, end du har brug for, og derfor sover dit barn ikke godt om natten.
Prøv at skære dine supplerende fødevarer i to inden sengetid, og sørg for at supplere med modermælk. Du skal bede din lokale børnelæge om at beregne mængden af ernæring til babyen. Disse beregninger er baseret på dit barns kropsvægt, længde og månedlige vægtøgning.
For at optimere din søvn i dagtimerne skal du skabe gode betingelser for det. For det første skal barnet bevæge sig meget, gøre gymnastik for ham, holde ham optaget igen, sørg for at det ikke overspiser, da dette kan irritere mave-tarmkanalen og forstyrre barnet. Bliv tæt på din baby, når han falder i søvn, kontakten mellem mor og baby i denne alder spiller en meget vigtig rolle.
