L-carnitin til børn: brugsanvisning

For at et barn kan udvikle sig normalt, skal det have forskellige næringsstoffer hver dag. Blandt dem er der vitaminer, der er vigtige for vækst, værdifulde mineraler, essentielle fedtstoffer, kulhydrater, der er nødvendige for at genoplade energi og andre forbindelser. L-carnitin er lige så vigtigt.

Hvad er det?

L-carnitin, også kaldet levocarnitin eller l-carnitin, er et stof svarende til B-vitaminerne. Det findes i leveren såvel som i muskelvæv og er ansvarlig for forskellige metaboliske processer i kroppen:

transport af fedtsyrer og deres efterfølgende oxidation med frigivelse af energi
optimering af proteinmetabolisme
forbedret leverfunktion
fordøjelsesenzymaktivitet;
ophobning af glykogen og dets mere økonomiske forbrug;
forbedret absorption af vitaminer;
fald i mængden af fedtmasse;
aktivering af produktionen af endorfiner;
øget aktivitet af immunceller;
forbedring af tilstanden af myokardiet og blodkarene samt væv i centralnervesystemet
mere aktiv fjernelse af toksiner og organiske syrer;
genopretning af stofskifte med øget skjoldbruskkirtelfunktion.

Kilder og behov

Levocarnitine findes hovedsageligt i proteinfødevarer. Vi kan få det fra kød og fjerkræ, fiskeretter, ost, mælk og hytteost. Det er vigtigt at bemærke det et barns krop har brug for et regelmæssigt indtag af l-carnitin meget mere end en voksen. Et sådant stof er påkrævet både for nyfødte til korrekt udvikling og for førskolebørn, der vokser aktivt, og for skolebørn, der har betydelig følelsesmæssig og mental stress.

På samme tid er den voksnes krop i stand til at syntetisere en vis mængde carnitin alene, så dette stof betragtes ikke som uerstatteligt. Men hos babyer er biosyntese af denne forbindelse dårlig. Den endogene dannelse af L-carnitin begynder fuldt ud hos unge over 15 år, derfor i børns ernæring proteinprodukter skal være til stede i tilstrækkelige mængder.

Det er også kendt, at de spiller en rolle i syntesen af carnitin ascorbinsyre, jern, nogle enzymer, vitamin B6 og B3, folsyre og nogle aminosyrer (methionin, lysin). Og derfor, med mangel på et af disse stoffer, vil dannelsen af l-carnitin blive forstyrret, hvilket vil føre til dets mangel.

Kravene til l-carnitin pr. Dag i milligram til børn i forskellige aldre er som følger:

op til et år - 10-15 mg;
1-3 år gammel - 30-50 mg;
ved 4-6 år - 60-90 mg;
fra 7 år - 100-300 mg.

Højere doser af en sådan forbindelse er nødvendige:

børn, der dyrker sport;
babyer, der blev født tidligere end forventet eller har fået en fødselsskade;
skolebørn, der forbereder sig intensivt til prøver og eksamener
børn, der har gennemgået sygdomme, operationer eller kvæstelser
spædbørn, der har nedsat muskeltonus eller utilstrækkelig vægtøgning
patienter med hyperthyroidisme, hjerte- eller hjernepatologier.

Hvad er truslen, og hvordan opstår underskuddet?

Med mangel på L-carnitin har et barn følgende helbredsproblemer:

kroppens forsvar svækkes
fysisk og mental udvikling bremses;
appetitten er forstyrret
der er funktionsfejl i vigtige indre organers arbejde;
der er hurtig træthed og muskelsvaghed;
skolebørns præstationer forværres.

Som et resultat af en mangel på et sådant stof begynder børn oftere at blive syge, blive irritable, døsige, halte bagefter i udviklingen, klare værre hverdagens opgaver, klage over svaghed og gå dårligt i vægt.

I dette tilfælde er carnitinmangel primær, hvis dannelsen af en sådan forbindelse oprindeligt forstyrres i kroppen. Denne sjældne patologi forårsaget af genetik observeres hos et barn i 50-100 tusind. Oftest udvikler manglen endnu en gang på grund af:

for lidt carnitin i mad
forringelse af biosyntese i en tidlig alder, især med præmaturitet og hos børn med hypotrofi;
problemer med absorption i fordøjelseskanalen, for eksempel hvis barnet har cystisk fibrose eller cøliaki;
øget tab gennem tubuli i nyrerne med deres patologier;
accelereret eliminering efter binding med organiske syrer;
øgede behov forbundet med hjertesygdomme og andre tilstande
mitokondrie sygdomme.

En lille mængde carnitin i kosten skyldes diætterapi eller forkert fodring. En nyfødt får nok af denne aminosyre fra modermælken, og dens biotilgængelighed er højere end fra nogen dyrefoder.

Det findes også i tilpassede mælkeformler, men sojabaserede formler indeholder praktisk talt ikke en sådan forbindelse, så babyer får mindre af det, hvis det er nødvendigt at fodre denne type ernæring.

Tilsætningsstoffer og lægemidler

For at eliminere manglen på L-carnitin eller forhindre manglen på et sådant stof kan forskellige tilsætningsstoffer (kosttilskud) og medicin anvendes. En af de mest populære er "Elkar"... Især for små patienter frigives den i form af en farveløs opløsning, der gives til babyer at drikke fra fødslen. Hvis du har brug for hjælp til alvorlige sygdomme, skal du ordinere injektioner med "Elkar". Derudover er der en form for brusende granulater, men det bruges ikke i barndommen.

En milliliter "Elkar", som indtages oralt, indeholder 300 mg levocarnitin, en ampul - 500 mg af et sådant stof. Den eneste kontraindikation for dette lægemiddel er overfølsomhed, og mulige bivirkninger i form af allergi eller dyspepsi er meget sjældne (ifølge anmeldelser). Løsningen tilbydes babyer 30 minutter før måltider, fortyndet med en sød drink eller vand.

I en alder af 3 år bruges det kun efter recept fra en læge, der bestemmer en enkelt dosis Elkar i dråber til en bestemt baby.

I henhold til brugsanvisningen ordineres opløsningen til børn over 3 år i løbet af 1 måned og gives 2-3 gange i løbet af dagen. Den daglige dosis bestemmes også individuelt, fordi det er nødvendigt med et andet antal dråber for patienter 6 eller 12 år.

I stedet for Elkar kan der anvendes andre lægemidler, hvor l-carnitin er den vigtigste ingrediens - "Karniten", "Karnifit", "Levokarnil". Derudover kosttilskud fra producenter af vitaminer og sportsernæring, såsom virksomheder "Solgar" eller "Now Foods". De præsenteres i tabletter, kapsler, opløsninger med en sød smag og andre muligheder.