Et barns daglige rutine efter 5 måneder er næsten identisk med det, som alle regimomenter i hans liv i den foregående måned var underordnet. Varigheden af perioder med søvn og vågenhed, antallet af fodringer forbliver den samme, kun babyen selv ændrer sig: dag for dag bliver han mere mobil, stærkere og mere nysgerrig.
Tabel med en omtrentlig daglig rutine
- 6:00-8:00 Vågne babyen, fodre om morgenen efterfulgt af obligatoriske hygiejneprocedurer, luftbade, let massage, kommunikation med mor;
- 8:00-10:00 Første drøm kombineret med en tur i den friske luft;
- 10:00-12:30 Andet fodring, gymnastik, massage, aktiv vågenhed.
- 12:30-14:30 Søvn om dagen.
- 14:30-17:00 Det tredje måltid, en aktiv fritid fyldt med uddannelsesmæssige spil og motion.
- 17:00-19:00 Sov i den friske luft.
- 19:00-21:30 Den fjerde fodring, udvikling af fritid, kommunikation med familiemedlemmer, badekrummer.
- 22:30 Sidste måltid.
- 23:00-6:00 Sov til morgenen.
En anden variant:
Efter at have gennemgået denne rutine kan hver mor tilpasse den til de individuelle behov hos hendes fem måneder gamle baby.
Forældrene til krummerne skal forberede sig på det faktum, at han efter fem måneder måske har sine første tænder. Denne betydningsfulde begivenhed kan manifestere sig på forskellige måder: For nogle babyer forårsager det ikke meget lidelse, mens andre reagerer på det med en stigning i temperatur, konstante luner, forstyrrede afføring og forstyrrede søvnmønstre. I nogen tid kan dette forårsage uforudsigelig opførsel af en uvel krummer, fyldt med manglende overholdelse af den sædvanlige daglige rutine..
Heldigvis er disse perioder kortvarige. Efter tænder bør mor sørge for at bringe krummerne tilbage til det tidligere regime.
Søvn
Natsøvnen til en fem måneder gammel baby er normalt stærk: en velnæret baby er i stand til at sove i omkring ti timer uden at skulle fodre og uden at forstyrre sovende forældre. For at opnå dette resultat skal moderen ordentligt organisere sit barns hvile i dagtimerne og opdele det i tre to-timers perioder:
- Den første søvn er nødvendig for babyen efter to timers vågenhed om morgenen. Hvis vejrforholdene er gunstige for dette, kan mor gå en tur med ham, da det er om morgenen, at sove i frisk luft vil være mest gunstigt for ham.
- Den anden søvn hos babyen falder om eftermiddagen. I den varme årstid kan det kombineres med en tur.
- Den tredje gang barnet skal lægges i seng om aftenen. I dette øjeblik kan far, der er vendt tilbage fra arbejde, gå en tur med babyen.
Det er denne daglige søvnrutine, som børnelæger anser for optimale for et barn. Hvis barnet sover efter at have overskredet den tildelte to timers grænse, skal du omhyggeligt vække ham op for ikke at komme ud af den sædvanlige daglige rutine.
Om søvnemnet:
- Sådan sættes et barn i søvn uden tårer og indfald - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- Vi lærer barnet at sove i sin krybbe separat fra sin mor (video, ægte historier) - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- Om du skal rocke barnet inden sengetid: hvor gammel kan du rocke barnet - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- Barnet sover kun i armene, og du sætter det vågen - er det et problem eller ej - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- I hvilken alder et barn kan sove på en pude - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
Foder
Efter 5 måneder skal et barn spise mindst en liter modermælk om dagen. Under fodring sover han ikke længere, men suger meget aktivt brystet. Det er i denne alder, at babyen gradvist skal fravænnes fra vanen med at falde i søvn udelukkende ved moderens bryst. Hver lur skal nu begynde med køresyge snarere end fodring.
Der bør gøres en undtagelse, før krummerne lægges om natten: i dette øjeblik vil mors bryst ikke kun være en næringskilde for ham. Efter at have roet sig ned hurtigt vil babyen sove særlig godt.
5 måneder gamle ammende babyer har stadig ikke brug for supplerende mad: de har nok af de næringsstoffer, der findes i modermælken... Der er tidspunkter, hvor barnet ikke slår modermælk og derfor ofte er lunefuldt og næsten ikke går op i vægt. Denne situation er grundlaget for overførslen til blandet fodring med brug af mejerifrie kornprodukter. Efter et stykke tid kan grød fremstilles mejeriprodukter.
Hvis supplerende fødevarer blev introduceret i et kunstigt barns diæt allerede i en alder af fire måneder, vil hans fodringsplan se sådan ud:
- 6:00 Fodring med kefir eller mælkeblanding (200 ml).
- 10:00 Supplerende fodring: mejerifri grød (150 ml), ostemasse (40 g), grøntsagssaft (100 ml). Grød kan være ris, boghvede eller majs.
- 14:00 Fodring med grøntsagssuppe eller kartoffelmos, courgette eller blomkål, krydret med en dråbe vegetabilsk olie (150 ml).
- 19:00 Fodring med mælkeformel (200 ml).
- 22:30 Fodring med kefir eller blanding (200 ml).
Introduktion af nye produkter i krummernes kost, du skal overvåge hans afføring og hudens tilstand: når udslæt vises, og afføringen ændres, skal de straks forlades.
Vi går
Hyppigheden og varigheden af gåture afhænger hovedsageligt af vejrforholdene. På kolde dage kan du gå med din baby i ikke mere end fyrre minutter på varme dage - op til flere timer.
Under en ideel kombination af omstændigheder kan alle perioder med hvile i dagen kombineres med gåture, da den aktive iltforsyning forbedrer søvnkvaliteten: den bliver længere og dybere.
Under gåture er det nødvendigt at gøre babyen bekendt med genstande og fænomener i den omkringliggende verden, ledsage alt set med enkle kommentarer, der er tilgængelige for hans forståelse.
Vi udvikler os
I en alder af fem måneder vil et barn tilegne sig en række færdigheder. Han kan:
- Genkend dine kære og din egen refleksion i spejlet;
- Reager glædeligt på moderens stemme;
- Ræk ud efter den vare, du kan lide, tag fat og tag den væk;
- Tryk på tasterne og knapperne på musikinstrumenter;
- Spil med rangle og squeaker;
- Undersøg formen og strukturen på objekter, føl dem med håndtag;
- Træk dine arme / ben ind i munden og alt, hvad der kommer til hans hånd;
- Følg emnet med dine øjne og drej hovedet i enhver retning;
- Rul over uafhængigt af ryggen på siden og derefter på maven. At vende om i den modsatte retning er heller ikke svært for ham;
- Lig på din mave i lang tid og se på miljøet;
- Læn dig på hovedet og knæene, løft bækkenet og bagagerummet;
- Foretag de første forsøg på uafhængigt møde (hvornår begynder babyen at sætte sig ned alene);
- Tag godt fat i en voksnes fingre, løft dig op og tag en lodret position.
Du bør ikke tvinge babyens udvikling og tvinge ham til at udføre handlinger, som barnet til en nær ven allerede har mestret. Fem måneder gamle børn udvikler sig helt individuelt: i dag ved han lidt, og en uge senere kan han mestre flere færdigheder på én gang og efterlade "modstanderen" langt bagefter... Nøglen til en vellykket udvikling af babyen er daglige aktiviteter med moderen.
Spil og aktiviteter
For en vellykket udvikling af krummer efter fem måneder kan du købe flere lyse legetøj udstyret med et kompleks af lydeffekter. Det mest nyttige for ham vil være:
- Blødt legetøj med syede bippere, hårde kugler, folieindsatser;
- Babytrommer og flerfarvede rangler;
- Lyse redende dukker;
- Dukker til fingerteater;
- Lød bløde dyr, der udførte sange og eventyr;
- Børns musikinstrumenter (klaver, metallofon). Ske, en gryde med låg osv. Kan blive en komplet erstatning for sådanne værktøjer.
Hvad skal indholdet af udviklingsaktiviteter være?
En fem måneder gammel baby er meget intelligent og nysgerrig. Han forstår allerede, hvad det betyder "nej", reagerer korrekt på ordene: "give", "on", "gå til mor." Forskellige intonationer er tilgængelige for barnets forståelse: med kærlig behandling smiler han, og som svar på en gnaven bemærkning kan han græde.
[sc: rsa]
- Du bør fortsætte med at læse bøger og se på billeder. Du kan vise dine babybilleder af familiemedlemmer og tale om dem;
- At fortælle børnedigtene og børnerim er det meget nyttigt at stryge, ælte og gnide hans små fingre: en sådan massage hjælper med at forbedre blodcirkulationen, aktivere talecentre og stimulere de indre organers funktion. For at udføre en massage kan en mor bruge en valnød, kugle eller blyant og rulle dem mellem børns palmer eller langs den ydre overflade af hænderne;
- Ønsker at underholde babyen, kan du tage den op i dine arme og lade den flyve i et fly. Ikke mindre glæde vil være forårsaget af muligheden for at hoppe i skødet på nogen hjemmefra;
- Når du går rundt i lejligheden med en krumme i armene, skal du fortsætte med at gøre ham bekendt med navnene på objekterne i den;
- Du kan gøre babyen ikke kun bekendt med materialets forskellige tekstur, men også med forskellen i fysiske egenskaber ved at lade ham røre ved et stykke is eller et krus varm te;
- Det er nødvendigt at tale med barnet så meget som muligt, forsøge at udtale ordene tydeligt og korrekt og huske, at de er deponeret i hans hukommelse, hvilket skaber et passivt ordforråd.
Gymnastik og fysisk udvikling
Barnets fritid skal være aktiv, derfor er det nødvendigt at passe på forhånd for at give ham fri og sikker plads til motion (læs artiklen om, hvordan man kan sikre huset til barnet).
- Det er meget vigtigt at lære barnet at kravle. Efter at have lagt barnet på gulvet og erstattet håndflader under de små hæle, er det nødvendigt at give ham muligheden for at skubbe af og gøre de første forsøg på at bevæge sig fremad (når babyen begynder at kravle);
- Gymnastikøvelser med en stor kugle, som forbedrer strækningen og styrker det muskulo-ligamentapparat, er utroligt nyttige for babyen (læs om de korrekte øvelser på fitballen);
- Et barn, der endnu ikke har lært at rulle fra ryggen til maven alene, bør konstant opfordres til at gøre dette ved at placere en håndflade under tønden eller placere et yndlingslegetøj i nærheden;
- Man kan kun glæde sig over mange forældres ønske om at lære deres babyer at svømme. Regelmæssig poolaktivitet hjælper med at udvide lungerne og forbedre koordinationen af bevægelser. Børn, der kan svømme, begynder at gå hurtigere. Varigheden af svømningslast bør ikke være mere end ti minutter... For at barnet skal være engageret med glæde, er det nødvendigt at gøre processen til et spændende spil ved hjælp af lyst klingende legetøj. Efter svømning skal du give babyen en afslappende massage.
Årsager til at forstyrre den daglige rutine og måder at overvinde dem på
Oftest skyldes forstyrrelser i søvn og ernæring hos en fem måneder gammel baby:
- udbrud af de første tænder.
- alt for aktiv introduktion af nye supplerende fødevarer i kosten.
For at lindre krummernes tilstand, lunefuld i løbet af tænderne, kan du bruge specielt tænderlegetøj designet til at massere hævede og kløende tandkød.
Hvis årsagen til børns luner var en overtrædelse af reglerne for introduktion af supplerende fødevarer, skulle problemproduktet udelukkes helt fra babyens diæt i et stykke tid. Efter flere dage kan du prøve at introducere det igen, men i meget små portioner og nøje kigge på barnets krops reaktion.
Da babyen, der stadig ikke kan tale, rapporterer om udækkede behov med usædvanligt højt gråd (vi læser artiklen om, hvordan man kan forstå årsagerne til grædende børn), bør en omsorgsfuld mor hurtigst muligt etablere og eliminere årsagen (gråd kan skyldes manglende opmærksomhed, sult alvorligt overarbejde).
En velstruktureret daglig rutine for en 5 måneder gammel baby er en garanti for barnets fremragende velvære, disciplinering af hans adfærd og stimulering af succesen med hans fysiske og intellektuelle udvikling.
← daglig rutine på 4 måneder daglig rutine på 6 måneder →
***
http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0
***
http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw
