I sovjetiske tider troede børnelæger traditionelt, at et barn skulle fodres i henhold til uret. Moderne læger mener, at fodring efter behov er den bedste løsning. Mødre har ret til at vælge en af dem, fordi det vigtigste ikke er måltider, men overholdelse af bestemte intervaller mellem måltiderne. Hvis du ignorerer denne regel, absorberer barnet dårligt ernæring, vokser og udvikler sig værre.
Der skal være regelmæssige intervaller mellem søvn og mad.
Vigtigheden af søvn og fodring
Forældre generes ofte af det faktum, at den nyfødte sover længe mellem fodring, men i en tidlig alder er dette helt normalt. I en drøm vokser og udvikler babyen, assimilerer mad. Om hvor meget en nyfødt baby sover op til en måned mellem fodring, skal du spørge lægen ved den første aftale derhjemme eller i børnenes klinik. Efter at have undersøgt lægejournalen og gjort en konklusion om barnets helbred, vil børnelægen være i stand til at give et nøjagtigt svar.
Det er bydende nødvendigt at overholde intervallerne mellem fødningerne, fordi:
- Kaotisk spisning fører ofte til rigelig opkastning, tarmkolik og fordøjelsesproblemer;
- Mangel på søvn er dårligt for barnets nervesystem;
- Tidlig tilvænning af babyen til den daglige rutine vil i høj grad lette forældrenes liv, fordi de er i stand til at planlægge deres egne anliggender til det tidspunkt, hvor babyen sover;
- Hvis babyen fodrer og sover i henhold til tidsplanen, bliver han ikke sulten i det mest uventede øjeblik (for eksempel under en gåtur eller i en børneklinik). Dette er især vigtigt for formelfodrede babyer, for at fodre en sådan baby er det nødvendigt at forberede eller varme en formel.
Glem ikke, at den korrekte daglige rutine har en gavnlig effekt på barnets afføring. Hvis babyen modtager mad strengt efter planen, begynder hans fordøjelsessystem også at arbejde som et ur. Dette hjælper med at undgå problemer som diarré, forstoppelse eller uregelmæssig afføring.
I løbet af sommeren skal du organisere din daglige rutine, så din baby bruger det meste af sin tid på at gå mellem fodring, mens han sover. For at gøre dette er det slet ikke nødvendigt at gå udenfor med en barnevogn, det er nok at sætte klapvognen eller krybben på altanen og sætte babyen i den. En sådan organisering af gåture er perfekt til babyer op til seks måneder gamle, der endnu ikke har lært at sidde.
Den korrekte veksling af fodring og søvn hjælper også med succes at inkludere vigtige procedurer som massage, gymnastik og hærdning i babyens rutine. Det anbefales at engagere sig i massage og fysisk træning efter søvn og før fodring, når barnet er vågnet og endnu ikke har haft tid til at blive sulten. I dette tilfælde vil klasserne være så effektive som muligt. Træning efter fodring, som badning, kan få spædbarnet til at genoplive voldsomt og fordøjelsesproblemer.
Opmærksomhed! Hvis barnet blev født svagt og for tidligt, ikke suger godt og sover meget, er det bydende nødvendigt at vække ham til næste fodring. I dette tilfælde ville måltider på en nøje planlagt basis være ideelle. For at vække en sundt sovende baby kan du let fikle med næsen eller kinden og derefter forsigtigt indsætte et bryst eller en flaske i munden (mange babyer suger aktivt i søvn).
Svage og for tidlige babyer bør fodres oftere end raske babyer, fordi de normalt spiser små mængder
Søvnfrekvens mellem fodring (forskellige aldre)
Forældre spørger ofte, hvor meget en nyfødt skal sove mellem fodring op til en måned. I denne alder sover babyen næsten hele dagen og er meget lidt vågen. Moderne læger anbefaler følgende søvnprocent mellem måltiderne afhængigt af alder:
- Børn under tre måneder gamle - seks fodringer om dagen, mellem dem en søvn på 3-4 timer;
- Fra tre til seks måneder - fire lur om eftermiddagen i 2 timer, en nats søvn varer 10-11 timer;
- Seks til ni måneder - tre lur om dagen i en og en halv til to timer, om natten sover babyen op til 12 timer;
- Fra ni måneder til et år - to lur om dagen i to timer, nattesøvn 11-12 timer.
Indtil omkring 9-10 måneder kan ammende babyer vågne op om natten for at fodre. I dette tilfælde suger babyen på brystet og falder i søvn igen og fortsætter med at hvile. Antallet af fodring om natten stiger i den periode, hvor babyens første tænder bryder ud. Tættere på året nægter babyer gradvist at spise om natten.
Flaskefodrede babyer modtager normalt mad om natten indtil cirka seks måneders alderen, hvorefter de fleste babyer ikke behøver at spise formel om natten. Nogle gange kan et barn vågne op for at drikke vand, dette betragtes som normalt.
Den tid, du sover om dagen, kan variere på grund af forskellige eksterne årsager. For eksempel om efteråret, i overskyet vejr, kan varigheden af søvn om dagen øges lidt.
Hvis barnet er syg, kan tidsplanen ændre sig markant, fordi babyen i denne periode kan have problemer med at sove og nægte at spise. I dette tilfælde bør forældre ikke insistere på at genoprette det sædvanlige regime, før babyen er fuldt genoprettet. Når barnet kommer sig, vil tidsplanen helt sikkert blive bedre af sig selv. Det samme gælder for tænderperioden.
Tidsplanen for svækkede, kronisk syge og for tidlige babyer udvikles individuelt, for dette er det nødvendigt at konsultere en børnelæge eller en sundhedsbesøg, der kommer til at besøge barnet derhjemme i de første tre måneder af sit liv.
Normalt fodres svækkede babyer oftere end raske babyer, men i små portioner. For nogle alvorlige sygdomme (for eksempel medfødt hjertesygdom eller maxillofaciale patologier) er det svært for barnet at sutte. I dette tilfælde skal du opgive amning til fordel for kunstig. I alle andre situationer bør en ung mor foretage et valg til fordel for naturlig ernæring. Det er meget lettere at organisere en daglig rutine for en ammende baby end for en kunstig person.
Opmærksomhed! Læger mener, at børn på 10-12 måneder skal sove to gange om dagen. Imidlertid skifter mange småbørn til en dags søvn tættere på året og har det godt. I dette tilfælde skal forældre bringe babyens tidsplan så tæt på den daglige rutine i børnehaven (børnehaven), så barnet senere let kan tilpasse sig børnehaven.
Antallet af drømme i dagtimerne varierer efter alder
Farerne ved ikke at sove godt
At vide, hvor meget en nyfødt skal sove mellem foder, vil hjælpe unge forældre med at organisere deres babys daglige rutine korrekt. Hvis barnet ikke overholder søvn- og fodringsregimet, dette kan føre til følgende negative konsekvenser:
- Barnet begynder at forvirre dag og nat: at være vågen i mørket og sove om dagen;
- Kaotiske føder fører til afførede afføring og hyppig genoplivning;
- Utilstrækkelig søvn fører til hurtig træthed og påvirker nervesystemet negativt;
- Hvis forældre ikke forstår på hvilket tidspunkt babyen vil spise eller sove, er det vanskeligt for dem at organisere en tur med barnet eller gøre deres egne husarbejde.
Børnelæger er enstemmigt af den opfattelse, at barnet skal undervises i regimet så tidligt som muligt. Men at gøre dette inden de første tre måneder (12 uger) er ubrugeligt. På dette tidspunkt sover babyen meget og lider ofte af tarmkolik, så tidsplanen kan ofte ændre sig. Men efter tre måneder kan du gradvist reducere hyppigheden af fodring og gøre kosten mere klar og mere ordnet. Et barn, der er vant til en klar tidsplan fra barndommen, er mindre tilbøjelig til at blive syg og tilpasser sig derefter let til en børnehaveinstitution.
Også streng overholdelse af det nødvendige daglige regime gør babyens liv stabilt og roligt, og barnet selv er i en munter munter stemning med enhver form for fodring. I modsætning hertil vokser børn, der er vant til at spise og sove på forskellige tidspunkter hver dag, ofte nervøse og skøre på grund af denne ustabilitet.
Forkert veksling af søvn og fodring samt manglende overholdelse af intervallerne mellem måltiderne fører til, at barnet begynder at udvikle sig dårligere, vokse dårligt og gå op i vægt. Manglende overholdelse af regimet er især farligt, hvis barnet spiser mælkeformel. I tilfælde af kunstig fodring er det meget let at overfeede barnet, fordi kunstig fodring absorberes meget langsommere end modermælk. Overdreven ernæring kan føre til fordøjelsesbesvær og derefter fedme. At tabe sig i en tidlig alder vil ikke være let.
Hvis barnet får mad med flaske, skal intervallet mellem fodring være mindst fire timer i træk. En baby op til tre måneder gammel, der vågner længe før fodring, kan tilbydes en sut eller en flaske vand, så venter han roligt på det næste måltid. Ammede babyer skal også få vand hver dag mellem fodring, men ikke før måltiderne, ellers suger babyen ikke godt.
Manglende overholdelse af regimet påvirker barnets generelle udvikling og trivsel hårdt
Når du organiserer en børns daglige rutine, skal du huske på, at alle børn er forskellige. Hver baby er individuel, har sine egne behov og præferencer. Derfor bør du ikke pålægge et ammende barn et strengt defineret regime, hvis det giver ham ubehag. Det er nok bare at observere barnet og tilpasse den daglige rutine til ham. Det vigtigste er at holde sig til rutinen og ikke komme ud af tidsplanen. I sidste ende bestemmer barnet selv, hvor meget de skal sove, forældrene hjælper kun med at vælge det passende regime.
