Når et barn dukker op i familien, er moderens liv fuldstændigt koncentreret om barnet: hun lægger vægt på hans hver bevægelse, bemærker enhver ændring i adfærd. Derfor, hvis babyen begynder at ryste eller ryste i en drøm, er moderen bekymret, forsøger at tale så stille som muligt for ikke at forstyrre barnet. Er forældreoplevelser berettigede i sådanne tilfælde? Af hvilke grunde vælter barnet i søvn?
Et spædbarns afslappende søvn afbrydes undertiden af rystelser
Hvorfor ryster barnet og vågner op
I de fleste tilfælde er denne opførsel af babyen ikke en patologi. Babyen viger ofte fra pludselig støj og andre irriterende faktorer, som den nyfødte endnu ikke er vant til. Babyens sanseorganer er endnu ikke tilstrækkeligt dannet, så babyens reaktion på pludselige ændringer i det omgivende rum kan være særlig følsom.
På en note. Mødre skal vide, at hørelsen hos fosteret begynder at dannes fra den 20. uge af graviditeten. Siden den tid anbefaler eksperter, at fremtidige forældre taler med barnet, der er i livmoderen. Takket være dette vænner barnet sig hurtigt til deres kære, lærer at skelne mellem dem.
Når babyen er født, er hans hørelse ikke så god som en uge efter fødslen. Faktum er, at i løbet af de første dage interfererer vandet i det indre øre med høringen af spædbarnet. Da hun forlader, begynder babyen at skelne lyde, herunder aktivt at reagere på dem. For eksempel kan en baby ryste, mens han sover, hvis en dør smækkede i nærheden, nogen talte skarpt i rummet, en bilmotor begyndte at arbejde under vinduerne osv.
Der er dog andre grunde til, at en nyfødt baby kryber i søvn, både naturlig og patologisk.
Gyser og græder i søvn
En af de mest almindelige årsager til dette fænomen er Moro-refleksen. Babyer fødes med et kompleks af overlevelsesmekanismer, der er fastlagt af naturen. Disse inkluderer Moro-refleksen, som udløses, når barnet tror, at det falder. På sådanne øjeblikke kaster den nyfødte armene fremad og forsøger at genoprette balancen på denne måde. Alt dette ledsages af rystelser og endda gråd. En lignende reaktion kan fremkaldes af høje lyde, en ændring i kropsposition (for eksempel hvis babyen faldt i søvn i armene, og hendes mor tog ham med til krybben). Moro-refleksen forsvinder af sig selv, når barnet når 4-5 måneder.
Vigtig! Hvis refleksen vedvarer hos et spædbarn efter 5 måneders levetid, kan det betyde visse afvigelser, så forældre bør konsultere en læge.
Når flinches er normen
I de fleste tilfælde er en naturlig reaktion hos spædbørn fra 0 til 3 måneder til en stimulus (højt eller hårdt lys, uventet berøring) at vippe under søvn eller falde i søvn.
Hvis der opstår rystelser på tidspunktet for at falde i søvn, taler vi højst sandsynligt om den såkaldte myoklonus. Disse er pludselige og ukontrollerede muskelsammentrækninger, der kan forekomme i hvile eller under fysisk aktivitet. Oftest er myoklonus normen, men i nogle tilfælde kan det være et symptom på CNS-patologi.
På en note. Naturlig myoklonus forstærkes af stress, træthed, fysisk og følelsesmæssig stress.
Ud over ovenstående grunde skelner læger også:
- En stor del af aktiv søvn hos nyfødte;
- Umodenhed i nervesystemet
- Fysisk ubehag.
I sidstnævnte tilfælde kan skævhed forårsages af smertefulde fornemmelser af babyen med øget gasproduktion. Under kolik græder babyer meget og rykker deres ben. Et pludseligt behov for vandladning eller afføring kan forstyrre krummernes søvn. Ældre småbørn smider ofte i søvn på grund af smerter på grund af tænder.
Kolik er en af de almindelige årsager til, at en baby flirker om natten.
Forskere fra USA antyder, at årsagen til skræk under søvn kan være træning af spædbarnets motoriske færdigheder. Interessant nok rejser signaler fra nervesystemet til andre dele af kroppen, hvilket resulterer i uregelmæssige og unaturlige bevægelser. Ifølge forskere træner hjernen takket være sådan træning færdighederne i at kontrollere kroppen, mens den er vågen. Disse antagelser blev bekræftet af undersøgelser, hvor eksperter fandt en sammenhæng mellem nakketrækninger i dagtimerne eller om natten og hvile på babyens evne til at holde hovedet, mens det var vågen. Et lignende forhold blev bemærket mellem fingrene og babyens udviklingsevne til at trække armene mod de omkringliggende objekter.
Trækning af denne karakter indikerer, at barnet aktivt udvikler koordination for at udføre komplekse bevægelser i fremtiden. Derfor, hvis moderen ser, at den nyfødte rykker i en drøm, er det ikke værd at vække babyen. Ellers afbrydes læringsprocessen, som er vigtigst for barnets udvikling.
Forklaringen er enkel: Hos nyfødte babyer er nervesystemet endnu ikke fuldt ud dannet, så babyens bevægelser under søvn er mere uberegnelige end efter at have vågnet op.
På en note. Ifølge læger er godartet søvnmyoklonus absolut harmløs.
Følelsesmæssig stress
Træthed hos et spædbarn er ikke ualmindeligt. På grund af nervesystemets umodenhed kan det være svært for en nyfødt at opfatte en enorm mængde ny information, hvilket resulterer i at babyen oplever stress. En meget træt baby falder i søvn med vanskeligheder, hans søvn er rastløs, hvilket også kan manifestere sig i form af ukontrolleret rysten og ryk.
På en note. Disse søvnproblemer er forårsaget af en stigning i stresshormonet kortisol i blodet. Den øgede produktion af dette stof udføres af kroppen for at opretholde kraft, hvis barnet ikke var i stand til at falde i søvn på det rigtige tidspunkt.
Ubehagelig baby udgør i en drøm
En ubehagelig position i kroppen kan blive en faktor, der fremkalder et barns skræk i en drøm. Ubehaget fra babyen fører til, at babyen aktivt begynder at søge efter en passende position for sig selv. Sådanne handlinger kan ledsages af ryk og skræk. For at forhindre, at sådanne situationer opstår, bør forældre give barnet behagelige soveforhold, herunder periodisk at skifte babyen fra den ene side til den anden.
Barnet er i en ubehagelig soveposition
Indflydelse af søvnfaser
En stor andel af babyer sover (ca. 50%) er optaget af den aktive fase. Derudover er faseændringen tilfældig og uforudsigelig. Under aktiv søvn viser børn følgende symptomer:
- Hurtig øjenbevægelse under øjenlågene
- Nedsat muskeltonus
- Uregelmæssig hjerterytme og vejrtrækning
- Børn kan komme med subtile lyde;
- Bevægelige ansigtsudtryk (ændring af ansigtsudtryk, smil)
- Træk i arme og ben såvel som i ansigtet.
Da motorisk aktivitet hos nyfødte ikke kan undertrykkes på samme måde som hos voksne, ryster babyen og vågner.
En anden mulig årsag til trækninger under hvile er barnets drøm. Det kan være både positivt og negativt (barnet er bange for, hvad det ser, og begynder at ryste og endda græde).
Interessant. I sig selv får nervesystemets umodenhed barnet til at ryste op til et år under overgangen fra en tilstand til en anden, det vil sige når det falder i søvn - vågner såvel som under overgangen fra en fase af søvn til en anden.
Restful søvn tips
Hvis rystelser skyldes irriterende indflydelse fra eksterne faktorer, så forældre ikke bør skifte til en hvisken for at barnet hurtigt kan tilpasse sig det nye miljø for ham. Ekstremer er også uacceptable (du kan ikke råbe, sværge, grine højt osv.). Talen skal være rolig, så bliver babyen hurtigt vant til forældrenes stemme.
For at barnet skal ryste mindre i søvn, skal betingelserne for hvile være så behagelige som muligt, nemlig:
- Børneværelset ventileres regelmæssigt;
- Behageligt blødt tøj lavet af naturlige materialer;
- Overholdelse af sengetidsritualer, herunder badning i varmt vand.
Eksperter anbefaler også følgende metoder:
- Indpakning. Indpakningen hjælper med at blødgøre ufrivillige trækninger og dermed forbedre kvaliteten af babyens søvn. Indpakning bør ikke være stram og skal ske mellem fødslen og seks måneder.
- "Hvid støj". Monotone lyde, der minder om blodets murring, genskaber den velkendte atmosfære for babyen, som om han igen var i livmoderen. Takket være denne metode beroliger babyen sig og falder i søvn hurtigere. Hvid støj har en række fordele:
- Er en positiv tilknytning til at falde i søvn;
- Masker omgivende lyde (barnets søvn forstyrres ikke af eksterne stimuli);
- Miljø.
- Alsidighed - Forbedrer både hvile om natten og dagen.
- Oprettelse af optimale forhold til søvn, nemlig stilhed og mørke. For at korrigere lyde kan du bruge "hvid støj" for at fjerne unødvendige lyskilder - mørklægningsgardiner. De nødvendige betingelser for en normal hvile skal også omfatte en behagelig temperatur og fugtighed. Sikkerhed er lige så vigtig: det anbefales at fjerne overskydende tæpper, puder, legetøj (krybben skal være tom).
- Oprettelse af sengetidsritualer. Du skal begynde at gøre dette fra 6 uger. Ritualer bør gives mindst en halv time om dagen.
- Prøv at undgå overanstrengelse. For at gøre dette skal forældre sørge for, at babyen sover nok tid om dagen, og varigheden af vågenhedsperioderne ikke overstiger normen for en given alder. Det er nødvendigt at bemærke tegn på træthed hos et barn i tide, så denne tilstand ikke bliver til overanstrengelse.
På en note. Normerne for den daglige rutine er af gennemsnitlig art, små afvigelser fra de etablerede standarder i en eller anden retning er ganske acceptabelt.
At lytte til "hvid støj" hjælper babyer med at sove sundt og fredeligt
Fysiske og psykologiske afvigelser
Hvis det efter brug af de anførte metoder ikke gnider forsvinder, anbefales det at besøge en neurolog. Efter at have undersøgt babyen vil lægen udelukke eller fastslå sandsynligheden for CNS-patologier.
Det anbefales at gennemgå en undersøgelse i følgende tilfælde:
- Babys bevægelser er asymmetriske;
- Sådanne rystelser og trækninger observeres ikke kun i søvn, men også under vågenhed;
- Med en forsinkelse eller afvigelse i udviklingen;
- Hvis bevægelserne fortsætter i mere end 10 minutter.
En stofskifteforstyrrelse, såsom rakitis forårsaget af mangel på D-vitamin og calcium, kan forårsage patologisk flinching. Med spasmofili og anæmi forekommer også muskelkramper.
Vigtig! Hvis barnet ryster, mens han har en høj kropstemperatur, skal du straks ringe til en ambulance.
Tegn på rakitis hos en baby
Neurologiske årsager til flinching
Hvis der konstant observeres ukontrollerede bevægelser hos et barn og ledsages af gråd, kan der mistænkes en sundhedsforstyrrelse. Alvorlige trækninger er karakteristiske for neurologiske patologier. Sandsynligheden for sygdommen øges hos børn, der har gennemgået hypoxi, fødselstraumer eller er født for tidligt.
Et tydeligt tegn på et epileptisk anfald er uregelmæssige øjenbevægelser, der ikke er forbundet med kropsbevægelse. Hvis angrebet varer mere end 5 minutter, eller barnet har vejrtrækningsbesvær, skal du ringe til en ambulance hurtigst muligt.
Vip i sig selv er ikke farligt og indikerer ingen sygdom, især når det kommer til en måned gammel baby. Hvis trækninger i en drøm fortsætter hos ældre babyer, anbefales det at søge råd fra en børnelæge og en neurolog.
Forældre bør også være bekymrede, hvis:
- babyen flirker i løbet af en nat- eller daghvile mere end 10 gange;
- vågner ofte og græder uden nogen åbenbar grund;
- ryster ikke kun under søvn, men også under vågenhed.
Hvis en nyfødt baby rykker let i en drøm, er det ikke nødvendigt at skynde sig at vække ham. Ellers kan babyen blive bange. Det er bedre ikke at gå i panik og roligt observere barnet i et stykke tid. Hvis der ikke er nogen negative symptomer, der indikerer patologisk flinching, er der ingen grund til bekymring. Ifølge Dr. Komarovsky er forældrenes hovedopgave ikke at fokusere på naturlig flinching og forsøge at give babyen de mest behagelige betingelser for hvile.
