Ernæring er en af de vigtigste faktorer i dannelsen af en sund krop. Den korrekte organisering af fodring og konstant overvågning af processen er lige så vigtig. Derfor er spørgsmålet om, hvor længe en nyfødt skal fodres med modermælk, på ingen måde inaktiv. Når alt kommer til alt er overskydende mad lige så skadelig som underernæring.
Et andet måltid
Fodringens varighed
Fødevarer er den vigtigste kilde til stoffer, der er vigtige for kroppens udvikling. Modermælk betragtes som den mest afbalancerede i denne henseende. Det giver babyen den nødvendige energi til vækst, normalisering af metaboliske processer og neuromuskulær aktivitet.
Vigtig! Jo yngre barnet er, jo flere energiomkostninger har det. Hvis barnet ikke får mad nok, er det vanskeligt for kroppen at opretholde de grundlæggende livsfunktioner.
Overspisning giver barnet ubehag i form af kraftig genoplivning og en udstrakt mave. Mere vigtigt er, at et overskud af næringsstoffer, der er kommet ind i kroppen, kan forårsage alvorlige forstyrrelser i fysisk og mental udvikling. En stor belastning på fordøjelsessystemet fører til lidelser i aktiviteten af andre organer.
Ernæring bør opfylde de standarder, der er fastsat for de aldersrelaterede fysiologiske behov hos nyfødte. Derfor bør mængden af modermælk justeres konstant, når babyen vokser.
Foderfrekvens for råmælk
Første gang babyen påføres brystet 6-8 timer efter fødslen. I 3 dage spiser barnet på råmælk - en tyk, klæbrig gullig væske.
Modermælk og råmælk
Bemærk! Med hensyn til energiværdien overstiger råmælk moden mælk og indeholder flere næringsstoffer. Det absorberes let i uændret tilstand af tarmvæggene, hvilket bidrager til hurtig assimilering af produktet.
Den første dag kan babyens mave rumme 7-10 g råmælk pr. Indtagelse. Dette er nok til at starte fordøjelsesmekanismen. For at give kroppen en daglig hastighed påføres den nyfødte brystet hver 3. time. Svækkede og for tidlige babyer fodres 10-12 gange om dagen.
Fra 2. dag spiser babyen allerede op til 10-20 g råmælk med en daglig hastighed på 90 g. Derfor ammes hyppigheden til amning til et gennemsnit på 9 besøg med et interval på de samme 3 timer.
Fodringens varighed
De første 3 dage af den nyfødte fodres bedst efter behov. Råmælk fordøjes hurtigt, og babyen vågner, fordi han vil spise. Mor sætter babyen på brystet og venter på, at han bliver fuld. Nogle børn klare processen hurtigt, andre nyder den langsomt. Derfor er det vanskeligt at afgøre, om småbørn er fulde eller ej.
For at forstå, hvor meget en nyfødt skal fodres i tide, skal man ikke være opmærksom på barnets opførsel. Han kan tage et par slurke og falde i søvn under brystet. Dette betyder ikke, at det er tid til at stoppe fodring. Barnet skal rodes og tvinges til at spise yderligere.
En anden baby, der har drukket den foreskrevne sats, suger fortsat. Men han gør det ikke, fordi han er sulten, han er bare komfortabel med sin mor. Hvis babyen suger, men ikke sluger, er han fuld.
Process, der varer 20 minutter
For at have en garanti for, at den lille har modtaget den del, han har brug for, anbefaler eksperter at blive styret af standardtidsstandarden for amning af en nyfødt. Processen skal vare 20-25 minutter (med korrekt opsamling af brystvorten).
Volumengodtgørelse til enkeltfodring
Fra den 2. uge i livet falder hyppigheden af amning. Faktisk er babyen allerede i stand til at absorbere mere mælk, den fordøjer den langsommere end råmælk. Om babyen er fuld eller ej, afhænger af brystvæskens kvalitet.
I den ene fodring kan babyen suge mere mælk ud på den anden - mindre. For nyfødte i de første uger beregnes volumenhastigheden ved hjælp af formlen baseret på alder:
10 x n,
Hvor:
- n er antallet af babyers dage;
- 10 - den gennemsnitlige mængde mælk pr. Gang, ml.
Hvis en nyfødt er en uge gammel, skal han modtage 70 ml næringsvæske til 1 fodring. Det optimale antal besøg pr. Dag i en given alder er 9. Baseret på dette er den daglige sats for en sund baby 630 ml (70 x 9).
Hvordan bestemmes den korrekte mængde mælk?
Fra den 14. dag beregnes ernæring efter andre kriterier (men også under hensyntagen til alder). For at forstå i dette tilfælde, hvor mange milliliter en baby skal modtage ad gangen, bestemmes det daglige behov først.
Mælkestandard for nyfødte
| Vej | Beskrivelse |
|---|---|
| Efter vægt | Beregningen af daglig ernæring for et normalt udviklende barn udføres i henhold til følgende parametre: • fra 2 uger til 2 måneder - 1/5 af kropsvægten; • op til 4 måneder - 1/6; • op til seks måneder - 1/7. I resten af perioden op til 1 år har børn brug for 1 liter flydende mad. |
| Efter kalorieindhold | Jo rigere maden er, jo mere tilfredsstillende er babyen. Hvis vi vurderer modermælk med energi, indeholder 1 liter 700 kcal. Med dette i tankerne beregner du den daglige sats pr. 1 kg kropsvægt: • i 1. kvartal af året kræves 120-130 kcal; • i 2. - 110-120 kcal; • i 3. - 100-110 kcal; • i 4. - 90-100 kcal. Faldet i indikatorer skyldes, at kroppen udvikler sig mest aktivt i de første måneder af livet. |
Tabellens handling kan vises med et eksempel:
- Hos et barn født med en vægt på 3,5 kg efter 2 måneder skal legemsvægten være 4-5 kg. Det betyder, at han har ret til 0,8-1 liter mælk om dagen. Den gennemsnitlige hyppighed af fodring i denne periode er 6 gange. For 1 besøg har babyen brug for 133-166 ml væske.
- Ved beregning af volumener efter energiværdi opnås sådanne indikatorer. Efter to måneder har et lille barn brug for 500-650 kcal om dagen. Til 1 fodring skal kroppen modtage ca. 83-108 kcal. Ved at oversætte næringsværdien af mælk til volumener kan du få, at den rette mængde mælk ad gangen er 120-155 ml.
Ovenstående beregninger er gennemsnitlige, så der er ingen grund til nøje at overholde dem. Et roligt barn kan godt have 130 ml pr. Dosis, en mere aktiv - 160 ml er ikke nok.
Bemærk! Svækkede og for tidlige babyer øger hyppigheden af fodring, dette skal tages i betragtning ved beregningen.
Hvor ofte skal der skiftes bryster
I sovjetiske tider lærte læger mødre at give barnet et bryst til fodring og lade den anden blive fyldt til det næste opkald. Men hvis kirtlerne producerer lidt næringsvæske, spiser babyen simpelthen ikke og vil kræve mere. Derfor er det klogere at fodre ham fra det andet bryst.
Hvis du lytter til opfattelsen af autoriteten fra alle mødre i verden - Benjamin Spock, så er fodring med samtidig brug af begge kirtler rationel... Men kun hvis du overholder disse regler:
- start en fodring fra venstre bryst, i næste runde, giv først den rigtige;
- varigheden af at suge på det første bryst er 12-15 minutter, hvorunder barnet vil tømme "skraldespandene" fuldstændigt;
- ved at skifte babyen under den anden brystvorte holder de ham der i yderligere 10 minutter, hvorunder han får tid til at få nok.
Benjamin Spock - Master i pædiatri
Yderligere Information. Mor skulle ikke bekymre sig om, at begge bryster var tomme. Fuldstændig tømning af kirtlerne stimulerer aktiv amning. Så babyen forbliver ikke sulten.
Dr. Komarovsky om fodring af babyer
Russiske kvinder er vant til at stole på kandidaten til medicinsk videnskab, Yevgeny Komarovsky. Han er ikke kun tilhænger af naturlig fodring, men også et "rullende" regime, der overholdes inden for rimelige grænser.
Hyppighed af fodring af en nyfødt baby
Hvis du konstant tilpasser fødeindtaget til en bestemt times regimen, risikerer moderen at fremkalde stress hos den sultne baby. Du skal heller ikke blindt øve on-demand fodring, ellers vil antallet af besøg øges med 2-3 gange, kvinden fratages muligheden for at hvile og udføre husarbejde.
Den vigtigste myndighed for russiske mødre
Det er mere rationelt at vælge en gennemsnitlig mulighed underlagt følgende principper:
- selv i en fleksibel tidsplan bør den næste feed ikke komme tidligere end 2 timer efter den foregående;
- for en måned gamle nyfødte er den optimale hviletid mellem sessioner 3 timer; med alderen øges afstanden mellem fodring gradvist;
- hvis babyen holdes efter planen, og han krævede mad lidt tidligere end den fastsatte tid, skal han fodres (en halv time spiller ikke en rolle);
- om natten anbefales det at tage en 6-timers pause i fodring; men hvis babyen vågnede og beder om mad, er det bedre at imødekomme hans anmodning (måske i den sidste session blev han ikke fodret nok).
Op til seks måneder er det værd at overholde Dr. Komarovskys anbefalinger om hyppigheden af fodring. Derefter injiceres barnet med fast mad, her er den rettidige produktion af mavesaft allerede vigtig. Derfor er babyen gradvist vant til regimet.
Enkelt sats af modermælk
I sine programmer E.O. Komarovsky råder mødre til at overvåge vægtøgningen hos babyer. I gennemsnit skal en nyfødt få 150-200 g om ugen. Hvis den virkelige indikator adskiller sig væsentligt fra denne norm, betyder det, at barnet enten er underernæret eller får mere mad.
For at kontrollere ernæring kan du bruge WHO's anbefalinger til at bestemme normerne for mængden af modermælk (de er beskrevet ovenfor). Hvor meget væske et spædbarn faktisk drikker kan kun bestemmes i praksis. Til dette skal huset have en skala.
Babyen vejes lige før og umiddelbart efter fodring. Forskellen mellem indikatorerne vil være mængden af mælk, du drikker.
Vejning alene er ikke nok - babyen kan drikke 280 ml i en dosis, i en anden - kun 100 ml og sove fredeligt længere. Derfor udføres kontrolvejning ved hver fodring i en dag eller to. Først da kan vi bedømme fyldning af kirtler med mælk og overholdelse af normerne. Selvom dette endnu ikke er et argument. Babyen kan drikke meget, men vil ikke være fyldt på grund af den dårlige næringsværdi af modermælk. Vores bedstemødre var stadig i stand til at bestemme, hvor højt kalorieindhold det er.
Sådan bestemmes mængden spist
For nyfødte 1-2 måneder blev graden af mæthed bestemt af antallet af snavsede bleer (der var da ingen bleer):
- når babyen er tømt lidt mere end 12 gange, er dette normen;
- hvis antallet reduceres til 8, bør du ikke blive forstyrret for meget - for at mætte barnet øges hyppigheden af fodring;
- forurening af bleer om dagen mindre end 7 gange - bevis for, at barnet er underernæret.
Bemærk. Jo mere nærende mælken er, desto mere aktivt fungerer organerne, der er involveret i stofskiftet. Hvis barnet overspiser, vil overskuddet komme ud gennem spiserøret med rigelig opkastning.
Årsager til underernæring og overfodring af babyer
Børn, der er underernærede, sænker udviklingen og lider af en masse patologier. Men den konstante overfodring af babyen lover ikke godt. De krummer, der er overvægtige, risikerer at få vaskulær aterosklerose og hjerteproblemer. En metabolisk lidelse fører yderligere til lever- og bugspytkirtelsygdomme. Som et resultat kan babyen allerede i et år være diagnosticeret med fedme.
Underernæring eller omvendt overspisning af en nyfødt kan af flere grunde. Det mest basale er moderens manglende overholdelse af hyppigheden og varigheden af fodring. Det er ikke nødvendigt at overholde strenge regler i denne proces - fleksible planlægningsprincipper er fine.
For at brystvæsken skal mætte barnet, skal kvinden overvåge sin diæt. Jo mere afbalanceret og sund moderens kost, jo flere næringsstoffer får barnet. Så vil selv den mindste engangsnorm være nok for ham til fuld udvikling.
Hvis barnet ikke har nok mælk fra det ene bryst, skal det andet gives. Du kan ikke lade din baby være halvt sultet. Hvis der stadig er væske i kirtlerne efter fodring, skal det udtrykkes, selvom nogle ignorerer denne begivenhed. Jo mere du tømmer dine bryster, jo mere fyldt bliver de til næste fodring.
Mors ernæring
For at babyen skal vokse op rolig, energisk og gå op i vægt normalt, skal der være maksimal opmærksomhed på dens ernæring. Amning er den "guldstandard", der giver kroppen alt, hvad der er nødvendigt for tilpasning af nyfødte og deres videre udvikling. Korrekt ernæring af babyer er ikke kaotisk - den overholder visse normer og principper, som skal blive som "Vor Fader" for moderen.
