Forældre behandler altid deres barn med bange, forsøger at give barnet det bedste og beskytte det mod mulige problemer. Krummen vokser, opdager nye ting for sig selv hver dag, tager de første skridt. Glæden ved småbørns succes blandes ofte med forældrenes bekymringer om barnets helbred.
Når du undersøger barnets fod omhyggeligt, kan du se det næsten fuldstændige fravær af et karakteristisk hak. Men indikerer dette en almindelig sygdom, flade fødder, eller er det et træk ved barndommen? Hvordan mistænker jeg en sygdom, og hvad skal der gøres, så barnet aldrig hører en formidabel diagnose?
Hvad er flade fødder?
Flade fødder - en sygdom i bevægeapparatet, manifesteret i en ændring i konfigurationen af fodbenene, udfladning af dens bue. Bøjningen i sålen er nødvendig for den korrekte fordeling af belastningen, stødabsorbering, når du løber, hopper, går. Hvis der ikke er noget hak, kan foden ikke udføre sin funktion. Belastningen på knæ- og hofteleddene, benmusklerne, rygsøjlen øges, og indre organer er beskadiget.
Hvordan udvikler foden sig?
På grund af fysiologiske egenskaber forbliver børnesålen helt flad indtil to års alderen. Krummens knogler er ikke tilstrækkeligt mineraliserede, og på stedet for uddybningen er der fedtvæv, en særlig "pude", der erstatter fodbuen for børnene. Fra 2-3 år vokser barnet og udvikler sig hurtigt, musklerne bliver stærkere, og ledbåndene bliver stærke, formen på foden ændres.
Det er kun muligt at diagnosticere "erhvervede flade fødder" i en alder af 4-5 år. Indtil dette øjeblik henviser eksperter til udfladning af foden som fysiologisk.
Hvis babyen udvikler sig i henhold til kalenderen, lærer nye færdigheder til tiden, og hans daglige fysiske aktivitet er varieret, så er der ingen problemer med dannelsen af den korrekte hvælving. For at styrke fodens muskler og udvikle dem jævnt, bør barnet lave en række forskellige fysiske øvelser hver dag.
Det er ikke nødvendigt at bruge specielle komplekser til at træne musklerne i et barns ben. Det er nok til at lade babyen løbe, hoppe, gå på hæle og på tæer, gå barfodet. Den største fjende af den korrekte dannelse af fodens muskler går på en plan overflade.
Årsager til flade fødder
Ifølge statistikker bestemmes ca. 3% af alle tilfælde af sygdommen på barselshospitalet. Allerede den første dag efter fødslen kan en erfaren specialist bemærke tegn på medfødte flade fødder. Årsagerne til denne patologi er varierede og er altid forbundet med arvelig underudvikling af muskler, knogler og led i fødderne.
Erhvervede flade fødder forekommer normalt med en kombination af flere faktorer, interne årsager og ugunstige miljøforhold.
Faktorer, der bidrager til udviklingen af flade fødder:
- Arvelighed.Sygdommen forekommer ofte hos børn med en belastet arvelig historie. I sådanne familier ved de førstehånds om sygdommen og dens ubehagelige symptomer. Risikoen for at udvikle en lidelse hos en baby er høj, hvis nære slægtninge har tilfælde af flade fødder.
- Svaghed i ledbåndsmuskulært apparat.Underudviklede muskler kan ikke modstå den stigende belastning på dem, dette fører til en udfladning af sålens indre del. Ofte har børn andre tegn på bindevævsmangel. En detaljeret undersøgelse afslører yderligere akkorder i hjertet, en bøjning af galdeblæren, nærsynethed og andre patologier.
- Høj belastning på benene.For at arvelig disposition kan realiseres, er visse betingelser nødvendige. I den moderne verden bruger børn mindre og mindre tid på at bevæge sig aktivt, der lægges stor vægt på at studere og computeren. Sjældne og tunge belastninger på benene, lang gang eller stående, fører til udeladelse af den svage fodbue. Barnets øgede kropsvægt henviser også til forudsætningerne for udvikling af flade fødder.
- Fodskader.Skader på fodbenene øger risikoen for at udvikle sygdommen. Særligt farlige er tilfælde, hvor knoglerne er vokset forkert sammen, hvilket medfører, at belastningen ikke kan fordeles jævnt.
- Rickets.I denne sygdom er der en krænkelse af dannelsen af alt kroppens knoglevæv, herunder fødderne. Utilstrækkelig stærke knogler, svækkede muskler og ledbånd understøtter ikke fysisk vægten af barnets krop. Foden er deformeret, flad.
- Neurologisk patologi.
Sygdomme, der fører til lammelse af fodens muskler medfører flade fødder. Poliomyelitis og cerebral parese forårsager paralytiske flade fødder og muskelskader på anklen.
Afhængigt af årsagen til fodens deformitet skelner eksperter 4 typer flade fødder hos børn:
- spastisk;
- traumatisk
- usikker;
- lammet.
Afhængigt af hvordan præcis fodbuen "mistede" sin højde, skelner medicinske specialister adskillige varianter af sygdommen:
- langsgående flade fødder.
Foden går ned ad længden, sålen er næsten fuldstændig i kontakt med gulvet. En stigning i fodstørrelse opstår, og klubfod opstår. Samtidig er smerterne i fødderne markant udtalt, det bliver svært for barnet at bære almindelige sko;
- tværgående.
I dette tilfælde er der en udfladning af fodens tværbue, benet udvides, og tæerne deformeres ofte og bliver hammerlignende. Barnet klager over smerter i sålens forreste del, hurtig træthed, dannelse af calluses;
- langsgående-tværgående.
Denne deformitet betragtes som en kombination af tværgående og langsgående flade fødder. Begge fodbuer er flade, foden udvides, bliver "flad", gangen forstyrres;
- valgus.
Den mest almindelige type fladfod hos børn, den kombinerer en flad fod og en let fodfod. Det betragtes som en fysiologisk tilstand op til 2 år og kræver ikke specifik behandling, kun forebyggende foranstaltninger er nok. I en ældre alder indikerer det behovet for at konsultere en specialist for at overvåge udviklingen af barnets fod.
Symptomer på flade fødder
Ud over eksterne manifestationer forbundet med typen af sygdom skal forældre være opmærksomme på barnets karakteristiske klager:
- hurtig træthed under fysisk anstrengelse
- smerter i benene under statisk belastning
- hævelse af benene, øges om aftenen
- når man undersøger krummersko, findes den slidte inderside af sålen;
- barnet bøjer benene, når det går, vender fødderne indad;
- skæve tæer, indgroede negle, hård hud på sålen.
Læger skelner mellem flere grader af flade fødder afhængigt af sværhedsgraden af de vigtigste symptomer:
- Let deformation.Hvis et barn har 1 grad af sygdommen, medfører patologien ikke en væsentlig overtrædelse af tilstanden. Måske en følelse af træthed i fødderne med alvorlig fysisk anstrengelse, moderat gangforstyrrelse. Når du trykker på fodbuen, bemærker babyen udseendet af smerte.
- Moderat flade fødder.Den anden grad af sygdommen er kendetegnet ved mere markante ændringer. Forældre er opmærksomme på udfladning, udvidelse eller forlængelse af foden, buernes forsvinden. Babyen klager over smerter i benene, selv med lidt belastning. Ofte spredes smertefulde fornemmelser til knæleddene. Således kan gangskift, klumpfod forekomme eller tyngde under bevægelse kan bemærkes.
- Alvorlig misdannelse af foden.En diagnose af klasse 3 flade fødder indikerer alvorlige helbredsproblemer hos barnet. Foden er fuldstændig deformeret, hvilket medfører forstyrrelse af hele bevægeapparatet. Barnet bemærker svær ømhed i fødder, led, lænd, rygsøjle med lidt fysisk anstrengelse.
Hvis de første symptomer på sygdommen ignoreres, og der ikke er tilstrækkelig behandling, udvikler flade fødder sig let og fører til skader på mange organer og systemer.
Diagnose af flade fødder hos børn
Definitionen af medfødte flade fødder forekommer selv på barselshospitalet, så høres babyen af en børnelæge, pædiatrisk ortopæd. Fra de første livsdage ordineres babyen specialbehandling, der sigter mod at danne fodbuen.
Med erhvervede flade fødder er situationen anderledes, fordi alle børn under 5 år har en karakteristisk udfladning af foden. Ofte er der muligheder for overdiagnose, når et barn med en fysiologisk flad sål udsættes for en kompleks diagnose, og passende behandling ordineres.
Derfor er det vigtigt at konsultere en specialist for en fuldstændig undersøgelse og bestemmelse af patologi. Lægen undersøger babyens ben, måler fodens længde og bredde, bestemmer sålens bøjninger og bevægelsesområdet. Det er tegn på opdagelsen af trækkene ved sko, der indikerer en ujævn fordeling af belastningen på sålen.
Der er objektive metoder til diagnosticering af sygdommen:
- Plantografi.Ved hjælp af denne undersøgelse opnås et aftryk af sålen på papir. For at gøre dette smøres krummerne med forskellige farvestoffer, og barnet bliver bedt om at sætte et mærke på arket. Anvend metoden, bed babyen om at tage en normal position, stå oprejst. Belastningen skal fordeles jævnt på begge ben. Det er ikke tilladt at "rulle" foden fra side til side, øget tryk på benet. Denne undersøgelse er bredt kendt og let anvendt i praksis, så mange forældre prøver at gøre det derhjemme. Men med vurderingen af metodens resultater er vanskeligheder mulige, fordi foden vokser og ændrer form, og for hver alder er der forskellige normer. I medicinske institutioner er der en særlig enhed - en plantograf, takket være hvilken graden af foddeformation bestemmes mere nøjagtigt. Og ved hjælp af en elektronisk plantograf kan du ikke kun lave et aftryk af sålen, men også få et billede af fodens laterale og bageste overflader. De opnåede data forbliver i enhedens hukommelse, under gentagne undersøgelser overvåger lægen sygdommens dynamik, effektiviteten af behandlingen.
- Podometri.Det vil hjælpe med at bestemme diagnosen og måle fodens parametre med beregningen af Friedland-indekset. Til dette bestemmes fodens længde og højde, deres forhold ganges med 100, og resultatet evalueres. Indeksværdien betragtes som normal i intervallet fra 29 til 31%.
- Podografi.Denne undersøgelse hjælper med at bestemme, hvordan belastningen på foden fordeles under bevægelse, for at studere biomekanikken til at gå. Barnet sættes på specielle sko og bliver bedt om at gå ad en metalsti. Specialisten evaluerer barnets gang, hvordan rullen opstår over hælen, beregner koefficienten for gangrytmen.
- Elektromyografi.Ved at måle den bioelektriske aktivitet af fod- og underbenets muskler kan deres tilstand bestemmes. Denne metode hjælper med mere nøjagtigt at identificere sværhedsgraden af flade fødder, beskadigelse af muskelsystemet.
- Røntgenundersøgelse.Røntgenundersøgelse er fortsat en enkel og gennemprøvet metode til diagnosticering af flade fødder. Ved hjælp af røntgenresultater kan du angive sygdommens type og grad, overvåge ændringer i babyens tilstand og evaluere resultaterne af behandlingen. Undersøgelsen udføres i positionen med en statisk belastning i 2 fremspring - front og side.
Flatfoot behandling
Hvis babyen blev født med manifestationer af sygdommen, fortvivl ikke. Selvom sygdommen er mere alvorlig end den erhvervede form, kan du stadig slippe af med problemer. For at korrigere fodens form anvender læger sig til at anvende gipsstøbninger og derefter udskifte dem. I tilfælde af en alvorlig form for sygdommen er kirurgisk indgreb ikke udelukket.
Erhvervede flade fødder behandles med andre metoder, der sigter mod at normalisere tonen i fodens muskler og forme sålens bøjning:
Fysioterapi
Korrekt fysisk aktivitet er den mest effektive metode til behandling af flade fødder. Gennem implementeringen af enkle øvelser tones fodens muskler, hvilket skaber en bue. De valgte øvelser skal gentages flere gange om dagen efter opvarmning af leddene ved æltning.
Komplekset til afhjælpende gymnastik inkluderer nødvendigvis bevægelser med tæerne, rotation af foden, gå på forskellige overflader af sålen og andre øvelser. En god effekt er rotation af tennisbolde med foden, træning på væggen.
Du kan bruge specielle tæpper til flade fødder og sprede dem ud hjemme for eksempel i gangen. Din baby vil gå over ujævne overflader mange gange i løbet af dagen og derved stimulere musklerne i fødderne. Det er muligt at lave et tæppe derhjemme ved hjælp af tilgængelige materialer, forskellige stoffer, knapper, svampe, småsten.
Massage
Ofte ordineres massage i kombination med gymnastiske øvelser, der supplerer dem. Afhængig af sygdomsvarianten har du muligvis brug for både komplekse procedurer - en fuldkropsmassage og en isoleret fodmassage. Under behandlingen forbedres blodcirkulationen i musklerne, deres udvikling stimuleres.
Terapeutisk massage er en medicinsk manipulation, der kan have både en afslappende og en stimulerende, tonisk effekt. Derfor skal sessionen udføres af en specialist, der forstår årsagen til sygdommen.
Fysioterapimetoder
Indikeret til moderat til svær sygdom hjælper disse metoder med at slippe af med smertefulde fornemmelser, forbedre blodcirkulationen og styrke føddernes muskler. Stødbølge og magnetoterapi, elektroforese, applikationer med ozokerit og paraffin er meget udbredt.
Specialiserede sko og indlægssåler
Spørgsmålet om, hvorvidt der er behov for sko til behandling af flade fødder, overvejes af en ortopædisk læge. Ved de første tegn på sygdom kan lægen anbefale at begrænse dig til en speciel indersål, der danner fodbuen og reducerer uønskede belastninger. Hvis symptomerne på sygdommen er alvorlige, vil lægen råde dig til at købe skræddersyede sko og bære dem til enhver tid.
Indlægssåler til flade fødder skal skræddersys til at forhindre andre deformationer af foden.
Enhver sygdom er lettere at undgå end at helbrede, og du skal passe på dine fødderes sundhed fra fødslen. Når alt kommer til alt afhænger udviklingen af babyens muskelsystem stort set af barnets livsstil.
Forebyggelse af flade fødder
- forskellige fysiske aktiviteter.Tillad dit barn at leve et aktivt liv, dette vil forbedre hans fysiske og neuropsykiske udvikling. Sådanne sportsgrene som svømning, løb, gang, med moderat belastning på underekstremiteterne forhindrer perfekt flade fødder. Ballet, kunstskøjteløb, skøjteløb skal opgives ved de første tegn på sygdom;
- de rigtige sko.Et ortopædisk problem kan udløses af konstant brug af ubehagelige sko. Kravene til kvaliteten af børnesko er høje. Produktet skal være lavet af naturlige materialer af høj kvalitet. Det er ønskeligt at have en lille hæl og en fleksibel, tynd sål, der fastgør ankelleddet i ryggen, vriststøtte.
Du kan bestemme længden af indersålen, når du vælger sko, ved at måle afstanden fra barnets tæer til hælen og tilføje 0,5 - 1 cm. Men det er bedre ikke at købe uden at prøve. Barnet skal føle sig godt tilpas i nye sko på én gang og være i stand til at vrikke med alle fingre.
- gå barfodet.En glimrende måde at forhindre lidelse på er at lade din baby gå uden sko på græs, sand og ujævne overflader.Glem naturligvis ikke sikkerhedsreglerne og kontroller dækningen først;
- korrekt ernæring.Barnet skal modtage mad rig på calcium og fosfor hver dag, regelmæssigt være i frisk luft. Walking hjælper ikke kun udviklingen af babyens muskelsystem, men fremmer også absorptionen af calcium takket være dannelsen af D-vitamin.
Konklusion
Moderne børns aktivitet aftager hvert år. Fyrene begyndte at bruge mere tid foran skærme eller lave lektier. Men fysisk udvikling er lige så vigtig som intellektuel udvikling, og det er forældrenes hovedopgave at holde barnet sundt.
Barnet kender muligvis ikke til mange sygdomme, hvis mødre og fædre har truffet enkle foranstaltninger for at forhindre sygdomme. Sådanne sygdomme inkluderer flade fødder, hvilket er en slags betaling for at leve under behagelige forhold, lav fysisk aktivitet. I de fleste tilfælde er det let at forhindre sygdommen, det er nok at kende årsagerne til sygdommens udvikling og føre en sund livsstil.
