Kvinder, der måler deres basaltemperatur, ikke kun uden test, kan bestemme tidspunktet for ægløsningens begyndelse i deres cyklus, men også tidligere end andre gætter på, at befrugtning har fundet sted. Og BT-tidsplanen hjælper dem med dette, som i den "gravide" cyklus er markant forskellig fra andre diagrammer. Hvad der skal være basaltemperaturen under graviditet i de tidligste stadier inden forsinkelsen, fortæller denne artikel.
BT - hvad er det, og hvordan måles det?
Basaltemperatur er pr. Definition eksisterende inden for medicin og er den laveste temperatur i menneskekroppen, som kun kan registreres i hvileøjeblikket. Når vi er aktive og mobile, stiger vores indre kropstemperatur altid. Og hos kvinder afhænger niveauet af basistemperaturen stadig ikke kun af aktivitet, men også på cykeldagen, fordi det cykliske arbejde i den kvindelige krop på forskellige dage bestemmes af helt forskellige hormoner.
Det har længe været bemærket under ægløsning hos kvinder er der et spring i basaltemperaturen... Dette er grundlaget for den symptotermiske fertilitetsgenkendelsesmetode, som gør det muligt for kvinder at se nøjagtigt, hvornår et modent æg frigives fra folliklen, hvilket betyder den højeste sandsynlighed for undfangelse.
I den første halvdel af cyklussen "regerer" østrogen og FSH i en kvindes krop. Virkningen af disse hormoner fører til modning af folliklen. En stigning i LH dagen før ægløsning efterfulgt af et fald i østrogen fører til et karakteristisk spring i kernetemperaturen. Efter ægløsning dannes et corpus luteum på follikelstedet, der producerer progesteron. Og under indflydelse af dette hormon stiger basaltemperaturen og forbliver sådan i næsten hele anden halvdel af cyklussen.
Hvis graviditet ikke har fundet sted, dør corpus luteum 10-12 dage efter dets dannelse, koncentrationen af progesteron falder, basaltemperaturen falder, og menstruationen begynder. Hvis undfangelse fandt sted, begynder produktionen af hCG-hormonet efter den vellykkede implantation af embryoet i livmodervæggen, hvilket ikke tillader, at corpus luteum ophører med at eksistere og fungerer, progesteron forbliver høj, basaltemperaturen falder ikke.
Derfor betragtes BT-målemetoden som informativ ikke kun til bestemmelse af ægløsning, men også til den tidligste diagnose af graviditet samt forskellige gynækologiske patologier og endokrine lidelser.
For at bestemme graviditet på et basaltemperaturkort er det meget vigtigt at tage en korrekt måling. Eventuelle fejl i denne proces vil føre til forkerte aflæsninger af den sande temperatur, kvinden vil blive vildledt. Derfor er det nødvendigt at lære vigtige regler, der hjælper med at opnå nøjagtige data, når man planlægger undfangelse. Lad os betegne disse regler.
Du kan ikke måle basaltemperaturen under armen. Det er bydende nødvendigt at rette det i de dele af kroppen, der er tæt på hulrummene, kommunikere med dem. Dette er munden, vagina, endetarm. Når du har valgt en del af kroppen, skal du kun måle kun i den og ikke ændre termometerets placering.
Vælg et godt termometer, der fungerer godt... Bedre - kviksølv, da kviksølvindretninger er mere nøjagtige end elektroniske. Til målinger i mundhulen kræves et specielt termometer. I endetarmen og vagina kan du bruge det mest almindelige termometer.
BT skal måles om morgenen på samme tid hver dag. Om aftenen og om eftermiddagen øges det altid, da vi er aktive. Og om morgenen efter at have vågnet tilpasser kroppen sig stadig til vågenhed i nogen tid og giver termometeret de mest nøjagtige aflæsninger af temperaturen i indre organer.
Foretag ikke bevægelser, kom ikke ud af sengen. Når du vågner, skal du straks begynde at måle, mens du ligger ned. Om aftenen skal du sætte termometeret i en armlængde, ryste det af på forhånd.
Termometer injiceret i 2-3 centimeter i 5-7 minutter.
Det bedste tidspunkt at tage målinger er fra 5 til 7 om morgenen, men tag højde for den personlige daglige rutine, fordi en kvinde inden målingen skal bruge mindst 6 timer i en drøm uden at rejse sig overalt.
En temperaturstigning kan påvirkes af alvorlig stress, forkølelse eller virussygdom, enhver betændelse, træthed, rejser, samleje, der fandt sted natten før, alkohol drukket dagen før. Under sådanne omstændigheder vil BT uundgåeligt stige, så en kvinde kan fortolke sin tidsplan forkert i slutningen af cyklussen.
Temperaturen er inkluderet i tidsplanen, målingerne stoppes ikke selv under den næste menstruation. Du kan downloade grafen på Internettet eller tegne den selv - det er ikke så vigtigt.
"Gravid tidsplan" - hvordan ser det ud?
Selvfølgelig vil BT-tidsplanen kun give os mulighed for at antage en mulig graviditet, men det vil på ingen måde være i stand til nøjagtigt at besvare spørgsmålet om, hvorledes undfangelse fandt sted eller ej. Selvom kvinder nogle gange planlægger en graviditet meget tilfredse med sådan et tip. Se nærmere på cyklusskemaet. For at tale om sandsynligheden for graviditet, det er vigtigt at se ægløsningsdagen på denfor at være sikker på, at frigivelsen af ægget, som en forudsætning for undfangelsen, har fundet sted.
Oftest falder denne dag midt i cyklussen, før der er et fald i temperaturen, og derefter straks dens stigning. Denne "top" opdeler visuelt din cyklus i to faser og ligner et fuglens næb med udstrakte vinger. Før "næbbet" lå temperaturen i området 36,2-36,9 grader, på ægløsningsdagen - over 37 grader.
Den anden halvdel af cyklussen finder sted ved en forhøjet temperatur, men dette er ikke et tegn på graviditet, men bare et sikkert tegn på progesterons virkning. Det produceres hos alle kvinder, uanset om undfangelse har fundet sted eller ej. I løbet af den første uge efter ægløsning vil din temperatur, både under graviditet og uden den, i gennemsnit være 0,4-0,6 grader højere end i den første fase.
7-9 dage efter ægløsning implanteres embryoet, hvis der var undfangelse. Den fysiologiske og biologiske betydning af, hvad der sker, er vedhæftningen af æg til det indre lag af livmoderen - endometrium. På implantationsdagen observeres ofte et ret almindeligt nysgerrigt fænomen - implantationsfald af basaltemperatur. Det kan falde en smule og stige igen den næste dag. Men sådan et fald er slet ikke nødvendigt. Det afhænger af kvindens personlige niveau af progesteron.
Hvis implantationen var vellykket, falder corpus luteum ikke tilbage under indflydelse af hCG, men fortsætter med regelmæssigt at forsyne den kvindelige krop med chokdoser af progesteron, så basaltemperaturen forbliver høj. Et fald i 2-3 dage før menstruation, som observeres af ikke-gravide kvinder i regressionsfasen af corpus luteum, vil ikke være hos en gravid kvinde - alle dage før menstruationsforsinkelsen forbliver BT forhøjet (over 37 grader).
Det er dette tegn, der skal tilskynde en opmærksom kvinde til, at en "interessant position" er meget sandsynlig.
Andre kortmuligheder - grunde
Hvis termometrien i anden halvdel af din cyklus viser en stigning i BT op til 38 grader og derover, skynd dig ikke at glæde dig, fordi. det betyder desværre ikke graviditet. Dette betyder, at en kvinde har en alvorlig og stærk inflammatorisk proces i sin krop, og derfor er det nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt for undersøgelse. Oftest ledsager en sådan temperatur gynækologiske problemer af en inflammatorisk og infektiøs karakter.
Vær derfor opmærksom på udflåd, smerte. Hvis udflåd er atypisk, er der smerter, sundhedstilstanden lader meget tilbage at ønske, du skal gå til lægen. Et skarpt temperaturstigning op til 38 grader 6-8 dage efter ægløsning kan indikere en ektopisk graviditet.
Nedsat termometri i anden halvdel af cyklussen (36,5 - 36,9 grader) antyder, at corpus luteum producerer en utilstrækkelig mængde progesteron. I dette tilfælde kan selv en graviditet, der er begyndt, pludselig afbrydes når som helst, da progesteronmangel truer et abort eller en frossen graviditet så tidligt som muligt. Derudover skal man Sørg for at konsultere en læge.
I de fleste tilfælde kan situationen rettes ved at begynde at tage progesteronlægemidler som anvist af lægen.
Baseret på måleresultaterne kunne en kvinde få en graf, hvor der er en stigning i temperaturen i anden halvdel af cyklussen, men meget ubetydelig - med 0,2-0,3 grader, ikke mere. I dette tilfælde er det værd at mistanke om endokrine lidelser, ofte aldersrelaterede. Efter alt, efter 30 år, falder produktionen af kønshormoner betydeligt. I sådanne cyklusser er det vanskeligt at blive gravid, og hvis dette lykkes, ledsages graviditet ofte af en trussel så tidligt som muligt.
En monoton graf, hvor det undertiden er umuligt at skelne mellem ændringer i BT op eller ned, angiver en anovulatorisk cyklus. Der var ingen ægløsning i det, og derfor bør du ikke forvente graviditet - i fravær af et modent æg er undfangelse umulig. En kaotisk graf med store toppe og trug, kurvens "kongelige" rækkevidde indikerer, at der blev foretaget grove fejl i målingen, så selve grafen afspejler ikke virkeligheden. Og også sådanne grafer er et tegn på alvorlige hormonelle lidelser, ofte med dem er graviditetens begyndelse ikke mulig.
Grafen med en høj temperatur i den første halvdel af cyklussen kræver ikke engang yderligere analyse af stigningen eller faldet, fordi det taler om en indledende krænkelse af den hormonelle baggrund under modningen af folliklerne. Sådanne tidsplaner lover ikke normal ægløsning, normalt cyklusser, når den rektale eller vaginale temperatur efter menstruation er på mærker over 37 grader - anovulatorisk, hvor undfangelse er umulig.
Nøjagtighed og fejlmargen
Hvor nøjagtige BT-graferne er, er ikke så let at besvare, som det ser ud til. Hvis en kvinde gør alt rigtigt, følger alle målereglerne, vil nøjagtigheden være ret høj. Men til bestemmelse af graviditet er denne metode ikke egnet som pålidelig.
Det mest, der kan gøres, efter at temperaturen ikke falder den 11.-13. Dag efter ægløsning, er at vente et par dage mere og købe en graviditetstest - efter forsinkelsen er dens nøjagtighed ret høj. Derudover kan du et par dage før menstruationsforsinkelsen lave en blodprøve for hCG - under graviditeten vil niveauet af choriongonadotropin allerede overstige normen.
Kropstemperatur i tidlig diagnose af graviditet spiller overhovedet ikke en stor rolle. Men det er længe blevet bemærket, at gravide kvinder efter implantation (i den sidste uge før forsinkelsen) har temperaturstigninger op til 37 grader og højere, især om eftermiddagen og om aftenen. Det ser ud til, at det er forkølet, men den næste morgen vender kropstemperaturen tilbage til normal.
En stor hjælp for dem, der planlægger en graviditet, er oversigterne over andre kvinder med eksempler og forklaringer, som damerne deler på sociale netværk og på temaforum på Internettet. Ifølge anmeldelser, BT er ikke et universalmiddel og en måde at diagnosticere en gravid tilstand på, men et behageligt og nyttigt tip. Jo længere en kvinde praktiserer målinger og bygger grafer, jo bedre begynder hun at forstå sin krop, bemærker let en usædvanlig tidsplan, der i sidste ende viser sig at være "speciel", der ikke ender med en ny side i kvindekalenderen, men med den første side i den fremtidige mors kalender.
For mere information om måling af basaltemperatur tidligt i graviditeten, se følgende video.
